Слышали выражение: «Я словно проснулась / проснулся»?
Под этим подразумевается, что человек на что-то посмотрел по-другому, увидел под другим углом, понял, осознал про себя, ситуацию. Это происходит, когда он начинает обращаться к себе, к своему внутреннему состоянию, чувствовать тело. Словно замедляется/останавливается вспешке — в желание «всё и везде успеть». В психологии это называют инсайтом, о нем я ранее подробно писала. Первый шаг к исцелению – это осознавание.
Сейчас, спустя много лет пребывания в терапии, я оглядываюсь назад и понимаю, в каком бессознательном состоянии я пребывала все время, словно не жила. Вроде как-то жила, училась, работала, но там нет красок, нечего вспомнить. А сейчас те же запахи духов, цветов ощущаются иначе, ярче, насыщеннее, ты понимаешь, что тебе подходит, а что – нет, как будто в жизнь вернулась ЖИЗНЬ. Захотелось дышать полной грудью. Словно взгляд стал острее, ты видишь то, что ранее не замечал, хотя оно вот было перед носом. Мир оказывается не только белый и черный, но и других цветов, а даже в черном цвете есть множество оттенков.
Порой то, что ранее не имело значение, сейчас удивляет или разочаровывает, ты начинаешь испытывать грусть или, наоборот, радость, злишься и негодуешь. Гамма чувств расширяется.
О всех прелестях «просыпания» я могу писать долго и много. А представляете, что происходит потом, когда ты «очнулся» !!!!
На этом интересном месте остановимся… Это как в аннотации к книге, заинтриговать, чтобы захотелось узнать, что дальше. А вот что дальше…
Это уже ваша история жизни, которую можно начать уже сейчас, переступив порог кабинета психолога.
