гей ли я, как понять?

Question

гей ли я, как понять?

Ответ для: Иван

Здравствуйте, Иван. Принимая во внимание что ваш нынешний вопрос психологам практически точное повторение предыдущего, то можно сделать вывод, что ведущей причиной этого вопроса является именно ваше ОКР, а не сексуальная ориентация. Чтобы психологи вам не говорили, как бы не разбирали побуквенно ваш запрос, но все их слова пройдут мимо, как ветер, пока вы не сфокусируетесь на терапии ОКР. У вас есть лечащий врач? На когда назначен следующий визит?— расскажите о своих тревогах ему, возможно имеет смысл подкорректировать схему лечения. И обязательно добавьте психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе! Регулярную, как минимум раз в неделю, стабильную психотерапию. — Вам нужно учиться жить с вашим неврозом,жить не уходя в обсессии.

Ответ для: Иван

Здравствуйте, Иван! Сколько вам лет и был ли у вас хоть какой-то сексуальный опыт? Механизм вашего состояния такой: навязчивая мысль - страх, тревога - компульсивные действия - временное облегчение. Именно ОКР вызывает навязчивые мысли и одновременное желание избавиться от них, часто чувство вины и склонность к самокритике. Если вы хоть раз были с женщиной (девушкой) и испытывали настоящее удовольствие, то вы не гей, а понятие "латентный гей" было предложено Фрейдом в 1955 году, с тех пор многое изменилось, появилось много исследований, которые практически не используют это понятие, поскольку формулировка очень устарела и слишком обобщена. Так что не относитесь к этому серьезно. А пока вы нигде не упомянули, что у вас был реальный секс (отношения были, а секс?), все ваши навязчивые мысли - это ваше заболевание. Рекомендации: начать психотерапию, сходите к психиатру, попейте успокоительные (самостоятельно трудно справиться), одновременно с этим, я уже писала, пробуйте: - сознательное замедление дыхания, - в положении лежа напряжение на 5-10 сек. и расслабление мышц всего тела, начиная от пальцев ног, и вообще, физическая нагрузка, - отвлечение на другие мысли и интересы (мозг не может думать о нескольких вещах одновременно), - напоминайте себе, что не мысли контролируют вас, а вы их, - попробуйте записывать негативные мысли и потом уничтожать их (порвать на мелкие кусочки лист), - практикуйте самогипноз, почитайте вот это: https://psyfactor.org/lib/selfhipnosis.htm еще рекомендую перестать смотреть порно, хотя бы на время, мяч-антистресс в руку, режим дня, правильное питание, длительная терапевтическая работа с психологом. Волшебной таблетки нет, если хотите облегчить свое состояние, прислушайтесь, пожалуйста, к рекомендациям специалистов. Берегите себя.

Ответ для: Роменская Жанна

да у меня были отношения с девушками, даже были одни которые длились больше года и секс был и удовольствие я получал от отношений, но все же могло поменяться, отношений у меня уже больше года нет а если мне с парнем будет еще лучше? у меня такая проблема, то что когда думаешь что то с девушкой или о девушке просто, то сразу приходит вторая мысль а если так с парнем сделать. первая мысль она мне нравится, а вторая это проверочная но я боюсь что и вправду уже гей, потому что когда член уже возбужден, я могу подумать у себя в мыслях как трахаю мужика и сразу кончу почему то, но когда я увижу картину как геи трахаются у меня сразу же резкое отвращение и член падает, а потом опять приходит мысль то что ты себя с детства накрутил что гей порно это плохо и тебе надо на них дрочить так как ты кончаешь на это в мыслях сразу

Ответ для: Иван

Если были отношения и секс, вы получали наслаждение, поменяться ничего не может, по законам природы и научно доказано, что это не возможно, вы гетеросексуал. Просто мысли или секс-фантазии не делают вас приверженцем одного из полов. Тревога, которую вы испытываете, напрямую вызвана вашим ОКР. Из-за отношения общества к представителям лгбт возникают подобные страхи. Исследования показали, что в обществе, где отношения к этому явлению более спокойное, конкретно таких видов переживаний не возникает. Вы гетеро, попробуйте при возникновении страха переключать внимание на что-то другое, не гоняйте эту мысль по кругу, вы только усиливаете негативное состояние. Ничего не изменится, если вы продолжите это делать, приложите чуточку усилий и отправляйтесь на психотерапию. Это важно, поскольку любые тревожные мысли усиливают невроз.

Ответ для: Роменская Жанна

сейчас прокручиваю у себя в голове моменты и думаю что не было никакого удовольствия, как будто мой мозг специально это забывает я просто читал много историй, что человек был женат, расстался с женщиной и стал геем, потом читал историю человека как он 35 лет мучился по такому же вопросу как и я, также не было сна и ничего не ел, такие же мучения были и он только недавно принял себя то что он гей и я походу такой же буду. вот просто посему я так кончаю на гейские мысли, меня так это нахуй уже бесит и раздражает просто бесит то что ты всегда четким пацаном с крупными планами на жизнь, а тут такая поебота происходит и ты вообще не понимаешь что тебе делать, думаешь то что ты всегда был геем и у меня истории были подобные гейские в детстве, мне было 5 лет и мне нравилась очень девочка и друг которому было 7 лет, сказал что знает как доставить друг другу удовольствие, у меня заиграл интерес и мы пошли в подъезд, сняли штаны с друг друга и он начал мне сосать член, ну мне было вообще не приятно и я сразу одел штаны и мы пошли по домам, на следующий день пацаны взрослые рассказали мне за эту тему гейскую и это тоже у меня страх было еще такое то что мы с другом в одежде друг друга трахали( также было по 5-6 лет) тоже был интерес, потому что тогда узнали что так люди занимаются сексом, мне не было кайфа его трахать, а когда он меня трахал то мне было приятно как то, что то типо такого и я боюсь что во мне заложилась пассивность из-за этого, больше таких конченных моментов не было, это всё происходило чисто из-за интереса и я думаю из-за этих моментов то что я с детства был геем и только сейчас пришло это осознание, но я никогда не хотел ни встречаться с парнем или трахаться с ним, я всегда был против этого и них

Ответ для: Иван

Чтобы разобраться, окунайтесь в психотерапию, переписка здесь - это прикладывание подорожника. Нужна полноценная диагностика всей клинической картины ваших переживаний. А еще, необходимо захотеть изменить свое состояние, вы пока только увеличиваете скорость мыслей и тревоги, ныряете еще глубже.

Ответ для: Роменская Жанна

ну просто это уже как факты у меня в голове, то что происходило в детстве, просто мне никогда пацаны не нравились и секса я с ними не хотел. Всегда с детства любил девушек, в садике девочки нравились, в школе нравились и в колледже, всегда на них только дрочил, потом перешел на лесби порно, и отношения только с ними были у меня и фантазии с ними по поводу отношений очень радуют меня, но напрягает меня то что было со мной в детстве, то что мне это как будто нравилось и теперь я в полном не понимании, как такое может быть что всегда нравились девушки и сейчас происходит у меня такое. Просто я думаю если бы этой ночи не произошло, я бы прожил жизнь с женщиной, не подозревая то что я гей или это обнаружилось в другой момент моей жизни

Ответ для: Иван

Цитата: Просто я думаю если бы этой ночи не произошло, я бы прожил жизнь с женщиной, не подозревая то что я гей или это обнаружилось в другой момент моей жизни

повторяю, внезапно это не происходит. Детские эксперименты не влияют на ориентацию. Ваше психическое состояние нестабильно и приводит к вот таким специфическим переживаниям.

Ответ для: Роменская Жанна

а как это происходит и что тогда у меня сейчас происходит? просто я знаю что из-за сильно стресса может поменяться ориентация

Ответ для: Иван

- как это происходит - каждого по разному, но процесс затрагивает много аспектов (физиологию, нежные чувства, симпатию, влечение к телу однополого человека, с самого раннего детства, и дело не в экспериментах маленького любопытного человечка. Вы же рассуждаете об элементарном половом возбуждении при просмотре видео. Это не признак. - что тогда происходит - обострение вашего ОКР, симптом навязчивости мысли, сильная тревога. Нужно посетить психотерапевта и медикаментами снизить тревогу. - если вы утверждаете, что от стресса меняется ориентация - то я этому научного или жизненного подтверждения за свою многолетнюю практику не встречала.

Ответ для: Роменская Жанна

то есть то что происходит эта эрекция значит то что я не гей? просто я не хочу чтобы она происходила, я хочу чтобы когда член был возбужден и я думал об этих гейких мыслях у меня член сразу падал, а не это происходило. Просто страшно от того что меня эти мысли будут всю жизнь преследовать и при сексе с девушкой будут эти мысли и я буду от них так кончать

Ответ для: Иван

ориентацию вы не сменили, а цикл навязчивых мыслей из-за разыгравшейся фантазии и вашего диагноза, сходите к психотерапевту, как только начнете терапию медикаментами, все наладится. Больше мне добавить нечего.

Ответ для: Роменская Жанна

чем отличается психиатр от психотерапевта? и к кому мне лучше идти? и психотерапевт выписывает антидепрессанты?

Ответ для: Иван

в принципе, к любому из них, психотерапевт, по сути тот же психолог, но с медицинской точки зрения, знаний физиологии у него больше. Потому что, чаще всего психотерапевт - это врач-психиатр, выбравший диагностическую, а не лечебную практику. Но в этом случае он просто диагност и не назначает медикаменты, успокоительные или антидепрессанты. Так что лучше напрямую к психиатру, он врач, имеет право на медикаментозное лечение. Вашу тревогу и навязчивые мысли нужно купировать (остановить) именно лекарствами, просто так они не уйдут, у них довольно сложный механизм.

Ответ для: Роменская Жанна

а если это не навязчивые мысли? я когда не возбужден мне мерзко от этого всего и плохо, но когда я возбужден я как будто хочу это но мне мерзко что я это хочу и я щас вообще запутался, еще у меня такая фигня, например смотрю кино и там актер мужчина и у меня член не встает а начинает как то странно что ли дергаться как волной типо, раньше такого не было и я из-за этого начинаю опять долго смотреть на него пока не пойму что он мне не нравится

Accepted Answer

Здравствуйте Иван. ОКР - это такая особенность вашей психики, что чем вы больше устраиваете себе такие самопроверки, тем больше начинаете загоняться. Проблема состоит не в том, что у вас неправильная ориентация, а в навязчивых мыслях, с которыми вы начинаете бороться или искать разные доказательства. А психика устроена таким образом, что чем больше мы циклимся на своей тревоге или начинаем бороться с тревожными мыслями, тем больше увязаем в своем страхе. Вы сами пишите, что в целом созерцание чужого мужского тела вызывает у вас неприятие. Это значит, что с ориентацией у вас все в порядке. Проблема состоит в постоянных самопроверках и навязчивых мыслях. В лечении ОКР очень хорошо себя зарекомендовал КПТ подход. Рекомендую вам обратиться за психотерапией.

гей ли я, как понять? - консультация психолога

гей ли я, как понять?

Новые вопросы