<<< Все вопросы психологам

Как перестать ненавидеть мужчин? - консультация психолога

Аватар
Таня
Пользователь
14.03.2026 в 03:00#253505

Я заплатила деньги за похожий вопрос,но меня почему то закрыли. За что тогда я заплатила деньги,если мой вопрос закрывают  ?

 

Меня постоянно все триггерит.

 

Прямо сейчас я вспомнила видос на Ютубе "бой с фемкой". Там был комментарий- сейчас она ноги раздвинет. Инстинкт!"

 

И я начинаю ненавидеть мужчин,потому что они пишут такое. Пишут "раздвинет",для мужчин секс это унижение и доминирование над женщиной. Ненавижу мужчин за это

 

Я ненавижу мужчин и не знаю,как от этого избавиться. Почти каждый день что-то вызывает во мне ненависть к мужчинам.

 

Но у меня нет физической силы. Я полтарашка с ожирением. Я не могу их мучать,чтоб себя успокоить.

 

И словестно я навредить мужчине не могу.

 

Женщина вообще никак не может навредить мужчине,повлиять на него,на место поставить,оскорбить,унизить и т.д.

Мужчина что угодно можно сделать с женщиной. Женщина с мужчиной ничего сделать не может.

У меня 1000 и 1 причина ненавидеть мужчин. Но это делает мою жизнь хуже.

 

Как мне быть?

Написать отзыв психологу Таня
X




Кулаков Игорь
Кулаков Игорь
Психолог
г. Симферополь
Психоаналитическая терапия
14.03.2026 в 09:01#253531

Таня, здравствуйте.

Ненависть - важное чувство, оно говорит нам о том, что для нас неприемлимо и дает энергию это поменять. Думаю ненависть к мужчинам, которых Вы цитируете оправдана. Можно ли ненавидеть одних мужчин и испытывать другие чувства к другим мужчинам?

Желаю успехов в понимании себя и улучшении качества своей жизни. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Мой Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Написать отзыв психологу Кулаков Игорь
X




Аватар
Таня
Пользователь
14.03.2026 в 15:49#253549

Ответ для: Кулаков Игорь

А если даже имея энергию я ничего поменять не могу? Я вот хотела бы избивать и насиловать мужчин, но я родилась в маленьком слабом теле,я чувствую себя жалкой. Я даже защитить себя не смогу. Ко мне два раза приставали,один раз один парень,другой раз толпа парней. Я ненавижу мужчин всем сердцем и хочу, чтоб ОНИ были подавлены,а не я. Думаю можно не ненавидеть каких то мужчин. Но они все ещё мужчины,они все ещё могут мне навредить. Я базово всех мужчин ненавижу,даже вас. Но я не могу как то себя расслабить тем,что избиваю мужчин.

Написать отзыв психологу Таня
X




Кулаков Игорь
Кулаков Игорь
Психолог
г. Симферополь
Психоаналитическая терапия
14.03.2026 в 17:57#253562

Ответ для: Таня

Менять ведь можно по разному и в разных количествах. Вы сейчас тратите энергию чтобы писать на данном форуме. Скорее всего это тоже что-то поменяет. Даёт Вам что-то общение на этом форуме?

Цитата: Я базово всех мужчин ненавижу,даже вас. Но я не могу как то себя расслабить тем,что избиваю мужчин.

Спасибо за честность. Я против того чтобы меня избивали, но не против послушать о Вашей ненависти ко мне. Хотя и не очень долго, если мы говорим о бесплатном разговоре. Скажем, сообщений 5. Хотите рассказать больше? Что я делаю такого, что заставляет Вас чувствовать ненависть?

Желаю успехов в понимании себя и улучшении качества своей жизни. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Мой Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Написать отзыв психологу Кулаков Игорь
X




Мещерякова Татьяна
Мещерякова Татьяна
Психолог
г. Челябинск
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
14.03.2026 в 18:56#253568

Ответ для: Таня

Здравствуйте, Таня!

Спасибо, что поделились своими переживаниями. Ненависть это сложное, неприятное чувство и вредит прежде всего она тому, кто ее испытывает. Она отнимает силы, вызывает стресс, мешает строить отношения.

Ваши эмоции имеют несколько возможных причин:

Травматический опыт. Возможно, в прошлом вы сталкивались с ситуациями, где вас обидели, унизили или проявили неуважение — напрямую или косвенно.

Обобщение. Отдельные негативные примеры (комментарии в интернете, видео) переносятся на всех мужчин без исключения.

Чувство бессилия. Ощущение, что вы не можете защитить себя или повлиять на ситуацию, усиливает злость.

Информационная перегрузка. Агрессивный контент в сети (как тот ролик и комментарий) провоцирует сильные эмоции.

Внутренние убеждения. Мысли вроде «женщина ничего не может сделать» усиливают чувство уязвимости и провоцируют защитную реакцию — ненависть.

Как работать с ненавистью

1. Признайте и назовите эмоции

Не осуждайте себя за злость. Скажите себе: «Да, я злюсь. Это реакция на то, что мне больно и страшно». Запишите на бумаге:

Что именно вызывает ненависть (конкретные ситуации, слова, образы).

Какие мысли появляются в этот момент («все мужчины такие», «я бессильна» и т. д.).

Что вы чувствуете физически (сердцебиение, напряжение в мышцах, дрожь).

Это поможет отделить эмоции от фактов.

2. Разделите «всех» на «конкретных»

Ненависть к целой группе людей — это обобщение. Попробуйте:

Вспомнить мужчин, которые вели себя уважительно (отец, брат, друг, учитель, коллега).

Записать их качества и поступки, которые вам нравились.

Напомнить себе: люди разные. Агрессивные комментарии пишут отдельные личности, а не «все мужчины».

3. Работа с чувством бессилия

Вы пишете: «женщина ничего не может сделать». Это убеждение можно проверить:

Вы можете говорить «нет», прекращать общение с токсичными людьми, блокировать их в соцсетях.

Вы способны выразить своё мнение, объяснить, что вас задело («мне неприятно, когда говорят так-то»).

Вы контролируете, с кем общаться, куда ходить, что смотреть.

Образование, профессия, финансовая независимость — это тоже сила.

Составьте список: «Что я могу сделать, чтобы защитить себя?» (например: не читать комментарии под провокационными видео, ограничить контакт с агрессивными людьми)

Если хотите, мы можем разобрать какой‑то шаг подробнее или обсудить другие стратегии. Вы не одиноки в этой ситуации, и с этими чувствами можно работать. Берегите себя!

Татьяна Мещерякова | Психолог | бережно к сложному

Написать отзыв психологу Мещерякова Татьяна
X




Аватар
Таня
Пользователь
17.03.2026 в 11:48#253746

Ответ для: Кулаков Игорь

Вы мужчина,даже если вы не хотите причинить мне вреда, мужчиной быть хорошо,я завидую вам. Зависть тоже причина моей ненависти к мужчинам. Общение с психологом даёт мне шанс,что я перестану испытывать неприятные эмоции каждый день. Но сейчас мне кажется,что психолог мне вряд ли поможет. Мне просто надо забить и смириться с тем, какой мир хороший для мужчин, и какой он плохой для женщин.

Написать отзыв психологу Таня
X




Аватар
Таня
Пользователь
17.03.2026 в 12:16#253748

Ответ для: Мещерякова Татьяна

Чувство бессилия. Ощущение, что вы не можете защитить себя или повлиять на ситуацию, усиливает злость." Я потому и ненавижу мужчин, что те могут мне навредить,как угодно,а я в ответ ничего физически или даже словестно сказать не могу.

...

"Внутренние убеждения. Мысли вроде «женщина ничего не может сделать» усиливают чувство уязвимости и провоцируют защитную реакцию — ненависть."

А что женщина может сделать? Женщина ничего не может сделать. Вот например вчера мой брат смотреть мистер робот и там один персонаж говорил что-то вроде сначала я бы засунул свой пенис вам в рот и только потом бы выслушал вашу просьбу. Что женщина может сказать в таком случае?

...

Ну даже если не все мужчины, это не делает меня более защищённой от "не тех" мужчин.

...

Короче я могу только избегать? Я не чувствую силу,будучи женщиной. Я хотела бы родиться мужчиной,тогда бы у меня не было проблем. Можно было бы накачаться,бороду отрастить, голос супер низким сделать. Меня бы уважали и слушали. А так много мышц я не накачаю, бороды нет,да и голос как мужской не будет- не будет восприниматься,как мужской,к тому же не будет привлекательным. Люди находят низкие мужские голоса авторитетными,властными,сексуальными. А того же типа женские голоса людей бесят. Такое ощущение,что в этом мире все для мужчин.

Написать отзыв психологу Таня
X




Кулаков Игорь
Кулаков Игорь
Психолог
г. Симферополь
Психоаналитическая терапия
17.03.2026 в 13:20#253753

Ответ для: Таня

Выходит Вы ненавидите меня не за то что я делаю, а за то каким я родился? Я бессилен это изменить. Тут и правда выбор невелик: либо смириться, либо ненавидеть женщину, которая родила меня таким.

Желаю успехов в понимании себя и улучшении качества своей жизни. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Мой Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Написать отзыв психологу Кулаков Игорь
X




Аватар
Таня
Пользователь
17.03.2026 в 15:30#253756

Ответ для: Кулаков Игорь

А как психологи помогают бороться со стыдом? Пока я гуляла я вспоминала вещи,за которые мне стыдно быть женщиной. Один биолог говорил, что женщинам по природе нравятся наглые. В голове представляла разговор и в нем все выглядело так,что я противлюсь,а мужчина говорит типо Я все о тебе самка знаю. А зрители(они почему то всегда мужского пола) надо мной смеялись и наслаждались представлением. Ну как когда один мужик ставит на место офигевшую бабу,а всем остальным это нравится. Из-за этого мне стыдно быть женщиной, мою природу можно использовать против меня. И вместе с тем я ненавижу мужчин,потому что они презирают женскую природу и используют природу женщин против женщин. Смешанное чувство стыда за то,что я женщина и ненависти к мужчинам. Что мне с ним делать?

Написать отзыв психологу Таня
X




Кулаков Игорь
Кулаков Игорь
Психолог
г. Симферополь
Психоаналитическая терапия
17.03.2026 в 15:55#253759

Ответ для: Таня

Стыд - это ненависть направленная на себя. Сильное ощущение, что с со мной что-то не так и нужно что-то поменять. Стыд проходит при общении с другим человеком в ситуации, в которой оба друг другу не особо мешают чем-либо.

Так психологи помогают бороться со стыдом - организовывают условия, в которым и им и клиенту будет достаточно комфортно быть такими какие они есть и просто разговаривают.

Желаю успехов в понимании себя и улучшении качества своей жизни. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Мой Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Написать отзыв психологу Кулаков Игорь
X




Аватар
Таня
Пользователь
17.03.2026 в 17:05#253763

Ответ для: Кулаков Игорь

Но ведь мою женскую природу и мой женский пол поменять невозможно. Как при таком случае работать со стыдом?

Написать отзыв психологу Таня
X




Кулаков Игорь
Кулаков Игорь
Психолог
г. Симферополь
Психоаналитическая терапия
18.03.2026 в 09:44#253800

Ответ для: Таня

Поменять гены - невозможно. Поменять чувства по поводу генов - возможно. Кажется Вы допускаете, что Ваше отношение к мужчинам может поменяться? Почему бы не поменяться и отношению к женщинам?

Желаю успехов в понимании себя и улучшении качества своей жизни. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Мой Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Написать отзыв психологу Кулаков Игорь
X




Аватар
Таня
Пользователь
18.03.2026 в 14:42#253808

Ответ для: Кулаков Игорь

Я не знаю,как это сделать. Не знаю,как перестать ненавидеть мужчин и как перестать стыдиться того,что я женщина.

Написать отзыв психологу Таня
X




Кулаков Игорь
Кулаков Игорь
Психолог
г. Симферополь
Психоаналитическая терапия
18.03.2026 в 14:49#253810

Ответ для: Таня

Чувства меняются с опытом. Порою знания тут только мешают.

Желаю успехов в понимании себя и улучшении качества своей жизни. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Мой Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Написать отзыв психологу Кулаков Игорь
X




Аватар
Таня
Пользователь
18.03.2026 в 15:26#253813

Ответ для: Кулаков Игорь

А если мне допустим противно от себя,что я ненавижу мужчин, хочу,чтоб они все были все слабыми,но так как я самка,мне нужен сильный мужчина. Мне стыдно и противно от себя. Что мне делать?

Написать отзыв психологу Таня
X





Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 19 всего)

В этой теме 18 ответов, 3 участника, последнее обновление Аватар Таня 3 нед., 3 дн. назад.

Как перестать ненавидеть мужчин?

Таня, здравствуйте. Ненависть - важное чувство, оно говорит нам о том, что для нас неприемлимо и дает энергию это поменять. Думаю ненависть к мужчинам, которых Вы цитируете оправдана. Можно ли ненавидеть одних мужчин и испытывать другие чувства к другим мужчинам?
Ответ для: Кулаков Игорь
А если даже имея энергию я ничего поменять не могу? Я вот хотела бы избивать и насиловать мужчин, но я родилась в маленьком слабом теле,я чувствую себя жалкой. Я даже защитить себя не смогу. Ко мне два раза приставали,один раз один парень,другой раз толпа парней. Я ненавижу мужчин всем сердцем и хочу, чтоб ОНИ были подавлены,а не я. Думаю можно не ненавидеть каких то мужчин. Но они все ещё мужчины,они все ещё могут мне навредить. Я базово всех мужчин ненавижу,даже вас. Но я не могу как то себя расслабить тем,что избиваю мужчин.
Ответ для: Таня
Менять ведь можно по разному и в разных количествах. Вы сейчас тратите энергию чтобы писать на данном форуме. Скорее всего это тоже что-то поменяет. Даёт Вам что-то общение на этом форуме?
Цитата: Я базово всех мужчин ненавижу,даже вас. Но я не могу как то себя расслабить тем,что избиваю мужчин.
Спасибо за честность. Я против того чтобы меня избивали, но не против послушать о Вашей ненависти ко мне. Хотя и не очень долго, если мы говорим о бесплатном разговоре. Скажем, сообщений 5. Хотите рассказать больше? Что я делаю такого, что заставляет Вас чувствовать ненависть?
Ответ для: Таня
Здравствуйте, Таня! Спасибо, что поделились своими переживаниями. Ненависть это сложное, неприятное чувство и вредит прежде всего она тому, кто ее испытывает. Она отнимает силы, вызывает стресс, мешает строить отношения. Ваши эмоции имеют несколько возможных причин: Травматический опыт. Возможно, в прошлом вы сталкивались с ситуациями, где вас обидели, унизили или проявили неуважение — напрямую или косвенно. Обобщение. Отдельные негативные примеры (комментарии в интернете, видео) переносятся на всех мужчин без исключения. Чувство бессилия. Ощущение, что вы не можете защитить себя или повлиять на ситуацию, усиливает злость. Информационная перегрузка. Агрессивный контент в сети (как тот ролик и комментарий) провоцирует сильные эмоции. Внутренние убеждения. Мысли вроде «женщина ничего не может сделать» усиливают чувство уязвимости и провоцируют защитную реакцию — ненависть. Как работать с ненавистью 1. Признайте и назовите эмоции Не осуждайте себя за злость. Скажите себе: «Да, я злюсь. Это реакция на то, что мне больно и страшно». Запишите на бумаге: Что именно вызывает ненависть (конкретные ситуации, слова, образы). Какие мысли появляются в этот момент («все мужчины такие», «я бессильна» и т. д.). Что вы чувствуете физически (сердцебиение, напряжение в мышцах, дрожь). Это поможет отделить эмоции от фактов. 2. Разделите «всех» на «конкретных» Ненависть к целой группе людей — это обобщение. Попробуйте: Вспомнить мужчин, которые вели себя уважительно (отец, брат, друг, учитель, коллега). Записать их качества и поступки, которые вам нравились. Напомнить себе: люди разные. Агрессивные комментарии пишут отдельные личности, а не «все мужчины». 3. Работа с чувством бессилия Вы пишете: «женщина ничего не может сделать». Это убеждение можно проверить: Вы можете говорить «нет», прекращать общение с токсичными людьми, блокировать их в соцсетях. Вы способны выразить своё мнение, объяснить, что вас задело («мне неприятно, когда говорят так-то»). Вы контролируете, с кем общаться, куда ходить, что смотреть. Образование, профессия, финансовая независимость — это тоже сила. Составьте список: «Что я могу сделать, чтобы защитить себя?» (например: не читать комментарии под провокационными видео, ограничить контакт с агрессивными людьми) Если хотите, мы можем разобрать какой‑то шаг подробнее или обсудить другие стратегии. Вы не одиноки в этой ситуации, и с этими чувствами можно работать. Берегите себя!
Ответ для: Кулаков Игорь
Вы мужчина,даже если вы не хотите причинить мне вреда, мужчиной быть хорошо,я завидую вам. Зависть тоже причина моей ненависти к мужчинам. Общение с психологом даёт мне шанс,что я перестану испытывать неприятные эмоции каждый день. Но сейчас мне кажется,что психолог мне вряд ли поможет. Мне просто надо забить и смириться с тем, какой мир хороший для мужчин, и какой он плохой для женщин.
Ответ для: Мещерякова Татьяна
Чувство бессилия. Ощущение, что вы не можете защитить себя или повлиять на ситуацию, усиливает злость." Я потому и ненавижу мужчин, что те могут мне навредить,как угодно,а я в ответ ничего физически или даже словестно сказать не могу. ... "Внутренние убеждения. Мысли вроде «женщина ничего не может сделать» усиливают чувство уязвимости и провоцируют защитную реакцию — ненависть." А что женщина может сделать? Женщина ничего не может сделать. Вот например вчера мой брат смотреть мистер робот и там один персонаж говорил что-то вроде сначала я бы засунул свой пенис вам в рот и только потом бы выслушал вашу просьбу. Что женщина может сказать в таком случае? ... Ну даже если не все мужчины, это не делает меня более защищённой от "не тех" мужчин. ... Короче я могу только избегать? Я не чувствую силу,будучи женщиной. Я хотела бы родиться мужчиной,тогда бы у меня не было проблем. Можно было бы накачаться,бороду отрастить, голос супер низким сделать. Меня бы уважали и слушали. А так много мышц я не накачаю, бороды нет,да и голос как мужской не будет- не будет восприниматься,как мужской,к тому же не будет привлекательным. Люди находят низкие мужские голоса авторитетными,властными,сексуальными. А того же типа женские голоса людей бесят. Такое ощущение,что в этом мире все для мужчин.
Ответ для: Таня
Выходит Вы ненавидите меня не за то что я делаю, а за то каким я родился? Я бессилен это изменить. Тут и правда выбор невелик: либо смириться, либо ненавидеть женщину, которая родила меня таким.
Ответ для: Кулаков Игорь
А как психологи помогают бороться со стыдом? Пока я гуляла я вспоминала вещи,за которые мне стыдно быть женщиной. Один биолог говорил, что женщинам по природе нравятся наглые. В голове представляла разговор и в нем все выглядело так,что я противлюсь,а мужчина говорит типо Я все о тебе самка знаю. А зрители(они почему то всегда мужского пола) надо мной смеялись и наслаждались представлением. Ну как когда один мужик ставит на место офигевшую бабу,а всем остальным это нравится. Из-за этого мне стыдно быть женщиной, мою природу можно использовать против меня. И вместе с тем я ненавижу мужчин,потому что они презирают женскую природу и используют природу женщин против женщин. Смешанное чувство стыда за то,что я женщина и ненависти к мужчинам. Что мне с ним делать?
Ответ для: Таня
Стыд - это ненависть направленная на себя. Сильное ощущение, что с со мной что-то не так и нужно что-то поменять. Стыд проходит при общении с другим человеком в ситуации, в которой оба друг другу не особо мешают чем-либо. Так психологи помогают бороться со стыдом - организовывают условия, в которым и им и клиенту будет достаточно комфортно быть такими какие они есть и просто разговаривают.
Ответ для: Кулаков Игорь
Но ведь мою женскую природу и мой женский пол поменять невозможно. Как при таком случае работать со стыдом?
Ответ для: Таня
Поменять гены - невозможно. Поменять чувства по поводу генов - возможно. Кажется Вы допускаете, что Ваше отношение к мужчинам может поменяться? Почему бы не поменяться и отношению к женщинам?
Ответ для: Кулаков Игорь
Я не знаю,как это сделать. Не знаю,как перестать ненавидеть мужчин и как перестать стыдиться того,что я женщина.
Ответ для: Таня
Чувства меняются с опытом. Порою знания тут только мешают.
Ответ для: Кулаков Игорь
А если мне допустим противно от себя,что я ненавижу мужчин, хочу,чтоб они все были все слабыми,но так как я самка,мне нужен сильный мужчина. Мне стыдно и противно от себя. Что мне делать?
Ответ для: Таня
На этом форуме уже не раз пытались ответить на подобный вопрос. Чего не хватает в том, что говорят специалисты?
Ответ для: Кулаков Игорь
Мне никто не сказал ничего,что поможет мне с отвращением к моей женской природе и стыдом за нее. Прямо сейчас я ещё ненавижу мужчин за то, что те могут унижать женщин, а женщина унижать мужчин не могут. На тянач парни из двача часто приходят и делают треды типо " мы мужчины. Мы все,вы ничто. За нами прошлое и будущее,а за вами ничего" И местные тянки оскорбляться,спорят с ними,что-то доказывают. А вот наоборот ситуацию представить невозможно. Мужчину нельзя унизить за то,что он мужчина и я пиздец как хочу изнасиловать всех мужчин мира за это. Но я не сильная,и пениса у меня нет. Насиловать я,к сожалению,не смогу. Значит мне остаётся либо страдать из-за ненависти или как то избавиться от нее. Но пока ничего действенного мне не предложили. Ничего от ненависти к мужчинам. Ничего от стыда и отвращение к женской природе.
Ответ для: Таня
А как быстро сказанное должно помочь?
Ответ для: Кулаков Игорь
Так быстро,как может Пока я гуляла я вспомнила ролик,где девушка делала зарядку на улице,а рядом стоял парень,она говорила ему отойти,а он не отходил. И я снова ненавижу мужчин и снова чувствую себя жалкой и подавленной. Мужчины могут делать женщинам плохо просто пялясь. Я не чувствую силы внутри. Сможет ли психолог мне с этим помочь или это пустая трата времени и денег? Вот кстати мой форум почитайте https://www.woman.ru/relations/men/thread-suschestvuet-li-zhenskaya-sila-id6399236/

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн