Какую выбрать терапию ?

Аватар
Наталья
Пользователь
12.10.2021 в 02:00#83930

Подскажите пожалуйста? Как разобраться с проблемами здоровья! Операция за операцией на протяжении жизни...какая терапия лучше подойдёт в этом вопросе?

Написать отзыв психологу Наталья
X




Кипнис Анна
Кипнис Анна
Психолог
г. Санкт-Петербург
Личностно-центрированная терапия
12.10.2021 в 16:49#84040

Добрый день, Наталья! Для начала надо точно убедиться, что тут нет физиологического основания - то есть пройти медицинское обследование. Но даже, если ваши проблемы со здоровьем не связаны напрямую с психикой, работа с психологом может стать для вас ресурсом и помочь справиться с негативными эмоциями (если такие есть). Подход можно выбирать любой, главное, чтобы он подходил именно вам. Каждый подход сможет помочь с проблемой, просто смотреть на нее вы будете с разных сторон. Я бы смотрела тут на самого терапевта - его образование, наличие у него супервизии и собственного опыта терапии. Если говорить про подходы, то можно обратить внимание на одни из самых известных: КПТ, экзистенциальный анализ, гештальт, психодрамма и психоанализ. Все они отличаются взглядами на человека и устройство психики - тут можно выбрать то, что вам кажется ближе и понятнее. Исследования говорят, что на результат терапии влияет намерение клиента и контакт с терапевтом, а все подходы могут быть одинаково эффективны (кроме ненаучных подходов: НЛП, астрологии и т.д.)

Написать отзыв психологу Кипнис Анна
X




Аватар
Наталья
Пользователь
12.10.2021 в 22:20#84056

Ответ для: Кипнис Анна

Спасибо за ответ! Я просмотрю информацию о данных методах и приму решение.

Написать отзыв психологу Наталья
X




Волынцева Ирина
Волынцева Ирина
Психолог
г. Санкт-Петербург
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
14.10.2021 в 13:11#84145

Ответ для: Наталья

А какая у вас цель? Для чего вам нужна терапия? Я понимаю, что у вас объективно сложная жизненная ситуация, но потребности в ней ведь могут быть разные.

За индивидуальными консультациями обращайтесь по номеру +7(952)267-37-61 (WhatsApp, Viber, Telegram). Я за бережное отношение, доказательные методы, осознанность и путь к более счастливой жизни для каждого. Работаю online и очно в СПб.

Написать отзыв психологу Волынцева Ирина
X




Яцкевич Ольга
Яцкевич Ольга
Психолог
г. Гродно
Системные расстановки
15.10.2021 в 10:35#84180

Доброго дня, Наталья.

Проблемы здоровья, тем более повторяющиеся операции, конечно, сигналят вам о чём-то важном.

Ваше Тело на физическом уровне ПРОЖИВАЕТ какие-то важные события жизни, которые сразу на поверхности не видны.

Важные ЧУВСТВА вашей жизни и/или вашей родовой системы хотят быть УВИДЕННЫМИ, НАЗВАННЫМИ и ПРОЖИТЫМИ.

Хорошо подходит для этого метод системных расстановок.

Так же может помочь, исходя из вашего запроса, целенаправленное составление генограммы вашего рода расстановщиком.

С найлучшими и добрыми пожеланиями.

Консультация +375447798333 WhatsApp

Написать отзыв психологу Яцкевич Ольга
X





Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)

В этой теме 4 ответа, 4 участника, последнее обновление Яцкевич Ольга Яцкевич Ольга 13 час., 46 мин. назад.

Задать вопрос психологу онлайн