Не могу сдать экзамен на получение водительского удостоверения

Question

Не могу сдать экзамен на получение водительского удостоверения

Ответ для: Елена Ляус

Хочу водить машину, чтобы, прежде всего, не зависеть ни от кого в плане захотел куда-то съездить/свозить ребенка- сел и поехал. В такси и на дальние расстояния с ребенком не всегда удобно. Плюс такой момент, что с годами правила только усложняются, если сейчас брошу считай выкинула деньги (далеко не только мои) и время зря... На два последних вопроса дам один ответ:очень строгие правила, за малейшую неидеальность, которую сплошь и рядом допускают опытные водители, в тч мои родители с огромным стажем и практически полным отсутствием опыта аварий, можно получить штрафной балл. Всего их 5. Например, разворачивался со встречной по заданию и неожиданно выехала откуда угодно машина и остановилась:все, создал помеху, не сдал. Или чуть раньше времени включил поворотник:штраф , даже если через секунду убрал. Я думаю, это слишком жестко, даже опытные водители и инструктора так считают. Плюс конечно страх осуждения, что инспектор посмотрит на попытки сдачи и глупые ошибки и посчитает, что какая-то дура за руль полезла. Все это в совокупности очень нервирует.

Если я правильно поняла, сдавать можно неограниченное число раз. Что, для Вас, значит- осуждение инструктора?- раньше осуждение себя испытывали? Что, для Вас значит, слово- дура?- раньше часто его слышали?

Ответ для: Анастасия

Здравствуйте Анастасия! Очень сочувствую вам в ваших переживаниях по поводу сложившихся трудностей со сдачей экзамена на вождение автомобили. Действительно с апреля месяца усложнились требования по практическим навыкам вождения. Об этом писали и в СМИ, так что вы попали в самый разгар переходного периода к новым требованиям по практической части экзамена. Время перемен всегда вызывает трудности, об это этом есть пожелание у китайцев, которые желая поддержать человека подбадривают его словами «Не дай Бог жить тебе в эпоху перемен». Так что это обстоятельство, это объективные трудности в вашем случае. Но, по вашим словам, у вас возникло и чувство отчаяния из-за неудач, и с экзаменами в ГИБДД, и с другими, личными обстоятельствами. Можно посоветовать вам взять паузу в вашем стремлении получить и успокоиться. У вас сейчас очень заметно стремление достичь цели любой ценой, а из-за того, что это не получается, вы и находитесь в таком нервном напряжении. Не всегда удаётся получить желаемое с первого раза, но никто не может вам запретить делать ещё попытки достичь желаемое. Сейчас, но том пике нервных переживаний, на котором вы находитесь, каждая новая неудачная ещё больше будет вас угнетать. Поэтому и важно сейчас дать себе столько времени, сколько потребуется для приведения себя в нормальное состояние. Желаю вам удачи в достижении вашей цели.

Ответ для: Елена Ляус

Нет, таких слов, конечно, не слышала. Ну один наехал, что делаю упражнение на автодроме по каким-то "другим" Правилам, например (инструкторам говорила, оба очень удивились и не совсем поняли, чего он от меня хотел). Последний раз, когда мне объясняли ошибки и спросили, все ли понятно, меня настолько трясло от страха и разочарования, что я еле ворочала языком , и инспектор сказал, что мол ничего да ничего мне не понятно.

Ответ для: Тяпкин Иван

Спасибо большое за понимание. Видите какая тут ещё ситуация. Если б это был "книжный" экзамен, к которому я могла бы готовиться где угодно, одной сложностью было бы меньше. Тут я "привязана" к родному городу, потому что стоит взять паузу именно в тренировках, так все начинает Забываться и теряться навык. Чем больше перерыв, тем потом сложнее, да и правила сдачи тоже всегда меняются со временем. То есть, я как бы в такой "кабале": бросить нельзя, забудется, деньги отдаются- а куда в итоге, если результата нет? Уже кучу их потрачено (в основном с обучением финансово поддерживают родители). Какой-то замкнутый круг. Но я тоже думала о перерыве, не знаю, как реализовать на практике с наименьшими потерями.

Ответ для: Анастасия

Чего испугались тогда? и в чём разочаровались?

Ответ для: Елена Ляус

Я расстроилась, что не сдала экзамен с новым, более чем адекватным инспектором, который прощал промахи, которые не прощают остальные.попадется ли он ещё огромный вопрос да и будет ли так же лоялен. А я так лоханулась. Ну и то что истекает теория и ждать 4 сдачи дольше, хотя очень надеялась хотя бы летом выдохнуть спокойно. Боялась... Я всегда очень на этом экзамене боюсь. Когда уже есть плохой результат, то, возможно, осуждения

Что, для Вас, травматичнее: плохой результат, или осуждение?

Ответ для: Елена Ляус

Вот на данный момент, боюсь, и то, и то травматично. Потому что мне уже надоело, что я больше года зря мучаюсь и нет результата

Давайте, разобьём это на две составляющие. Первое- осуждение- попробуйте позволить себе быть дурой в глазах других (инспекторов)- они могут видеть Вас со своей колокольни. Примите себя, которая может допускать ошибки. Если, по этому поводу, удастся успокоиться, Вы снимите с себя половину напряжения, из-за которого, возможно, Вы и совершаете ошибки. Второе- само вождение- можно взять паузу, для того, что бы найти человека, который поможет Вам более уверенно чувствовать себя за рулём. Но, возможно, если справитесь с первым, второе не понадобится. Так же, на Ваше состояние на экзамене могут влиять и другие трудности, о которых Вы писали. Если Вам уддастся и здесь что-нибудь сдвинуть в сторону снижения напряжения, то и экзамен будет сдать легче.

Ответ для: Анастасия

Я вижу что вы целеустремленный человек, который возвращается к целе даже если отвлёкся. И это круто. Когда мы учимся новому, нам сложно сохранить целостность, контакт с телом и ровное эмоциональное состояние. Эти состояния можно прокачать определёнными упражнениями, т.к. каждая мышца в теле несёт определённую психологическую функцию и вернуть внутреннее равновесие и проработать сценарное поведение Нейрографикой. Всё возможно, у Вас получиться, я в Вас верю!!!

Ответ для: Билык Ирина

Боюсь, у меня все несколько наоборот... Когда возникает трудность, есть желание все бросить. Так обычно и бывало, разве что универ заставила себя не бросать и закончила его хорошо. И вот я опасаюсь, что снова брошу дело из-за трудностей, но и за нервы боюсь

Здравствуйте, Анастасия! Услышьте себя - дело на самом деле НЕ в экзамене, а в том, что это Оценочная ситуация - где Вы подвергаете оценке, Вы чувствуете стеснение, чувствуете себя виноватой, неумехой, "дурой", неудачницей! А это говорит о том, что Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения. А это говорит о том, что Вы уязвимы. Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована. Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит. Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность. С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди. Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе. Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Ответ для: Анастасия

Анастасия, здравствуйте. Понимаю ваше желание сдать экзамен на получение водительского удостоверения, но из-за внутреннего сопротивления ваша задача оказалась не решаемой. То что на поверхности - это лишь айсберг более глубинных процессов. Можно сказать, что это следствие внутренней не осознаваемой и не проработанной причины. Из вашего сообщения просматривается ваша двойственность к получению положительного результата в виде приобретения прав - это ваше желание получить независимость для себя и ребенка в передвижении по вашему желанию, но с другой стороны вы не работаете и живите за счет родителей. Тогда вопрос, который способен вызвать у вас гнев. Вы же не хотите жить независимо от родителей? Возможно, скрытая от сознания ваша привязанность к родительской семье позволила вам расстаться с отцом ребенка. Каково вашему ребенку? Готов ли он по доброй воли отказаться от своего отца? Кто теперь является ему отцом? Вы хотите быть с ребенком. Я вас понимаю. Что вы думаете про отцовство? Ваши задачи решаемы в психоаналитической терапии. К сожалению я не вижу вас и не слышу вашей реакции и мне не понятно то, как вы воспринимаете сказанное мной. Буду рада ответить по телефону на ваши уточняющие и появляющиеся вопросы.

Ответ для: Зубкова Галина

С отцом ребёнка мы разошлись сразу после его рождения по причине агрессии, безответственности, нежелания содержать семью БМ. В отношениях был абьюз, там далеко не все так просто, не в родителях дело. Конечно, без родителей сейчас мне жить трудно, с ребёнком очень устаешь да и не отойдешь особо никуда, если жить вдвоём. С осени хочу потихоньку выходить работать понемногу.

Ответ для: Шендерова Елена

Спасибо за ответ. Да, с границами огромная проблема. К сожалению, осознала я это не так давно. Сейчас нет возможности заниматься с психологом, но я стараюсь работать с проблемой сама, миллиметровыми шагами получается, но медленно, конечно. Утрата контроля, думаю, связана ещё с непониманием почему я столько трачу сил, времени нервов, а результата нет. Постоянно вспоминаю школу и вуз,где после усилий чаще всего был приличный исход. А сейчас я в дикой растерянности. После каждой неудачной попытки падает уверенность в достижении цели..

Ответ для: Анастасия

Анастасия, понимаю вас и чувствую ваше напряжение в вашем ответе. Поднимая речь про отцовство, следует также говорить и про своего отца. Могу добавить, что вы не случайно выбрали именно такого отца для своего ребенка. Отношение к отцу можно наблюдать через ваши отношения к отцу ребенка и более того. Вы сообщаете, что понимаете про нарушение своих границ. Что значит нарушение границ по вашему?

Ответ для: Зубкова Галина

Невозможность твердо обозначить, как можно и как нельзя с тобой поступать, если кратко. Одна из причин страх быть отвергнутым

Ответ для: Анастасия

Очень, очень хорошо вы сказали. Вы просто талант! Вот именно это и вызывает потребность "цепляться" и не отходить от значимого лица, те быть привязанной или слитой, или иметь не четкие (размытые) границы от этого лица. Как бы вы еще могли сказать о своих ощущениях? Есть страх и он правит (это обычно дело). Что это за значимое лицо?

Ответ для: Зубкова Галина

Нет ощущения безопасности, уверенности в себе и завтрашнем дне. Значимое лицо... Может быть кем угодно, кто в той или иной мере определённым образом даёт подтверждение ценности

Ответ для: Анастасия

Ваш ответ связан с настоящим временем или будущим. Настоящее определяется прошлым опытом.

Анастасия, не переживайте, этот регресс неизбежен - так бывает и когда человек сам работает над собой и тогда, когда с психологом. Вы только недавно осознали, что есть проблемы с границами, у Вас пока нет других навыков понимания, восприятия и реагирования, поэтому в стрессовой ситуации срабатывает привычное реагирование. Продолжайте работать над собой, постепенно всё будет происходить. А после шага назад будет два шага вперед!

Ответ для: Шендерова Елена

Спасибо!

Accepted Answer

Здравствуйте, Анастасия. Конечно, Вам лучше поработать с психологом индивидуально. Что бы проработать все Ваши опасения и страхи, нужно некоторое время. Пока, напишите, зачем Вам сейчас нужно водить машину? Чего, именно, боитесь, садясь за руль? Как сами, думаете, Почему, здесь: "выучил- сдал" не работает?

Не могу сдать экзамен на получение водительского удостоверения - консультация психолога

Не могу сдать экзамен на получение водительского удостоверения

Новые вопросы