Здравствуйте, мне 15 лет, всякие страхи у меня с 11 лет, недавно была четвертая паническая атака за этот период. Страхи связаны с болезнями. Как только начнет что то болеть, сразу гуглю симптомы и нахожу что то у себя, становится страшно, последняя паническая атака была из за болей в животе, видать, слишком сильно себя накрутила.Как только увижу, или услышу что кто то чем то заболел, сразу начинаю примерять это на себя, смотрю как избежать этих болезней, кто в группе риска и тд(делаю все чтобы понять что у меня такого не будет). Помогите пожалуйста, так происходит каждый раз.Последрий раз была сильная паническая атака, которая начиналась снова и снова, не могла успокоиться но в итоге смогла. Сейчас думаю о ней, прокручиваю в голове и не могу забыть(это было в кафе при друзьях). Пожалуйста помогите чем можете, как мне перестать уже бояться этих болезней. Посещала психолога и он мне не помог. Поэтому ищу помощь здесь у вас.

Ответ для: Lera202002

Здравствуйте. Вам нужна длительная работа с психологом- один, или несколько раз не помогут. Поговорите с родителями о длительной аналитической работе. Подумайте, чего Вы боитесь больше всего, на самом деле?

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Ответ для: Елена Ляус

Я боюсь что буду не здоровой

Ответ для: Lera202002

И, что это, для Вас, значит?

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Ответ для: Елена Ляус

Конец , это очень плохо

Ответ для: Lera202002

Как Вы себе представляете конец?

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Ответ для: Елена Ляус

Ну жизнь пойдет по наклонной

Ответ для: Lera202002

Вы говорите общими фразами, которые ничего не говорят о Вас. Чем Вы боитесь заболеть, как это будет? "по наклнной"- это, как? Опишите свои фантазии.

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93