Это может быть дереализация. Не пугайтесь, такое бывает у людей с тревожным расстройством. Повторюсь, показана работа с психологом. Возможно, психотерапевт выпишет Вам медикаментозную поддержку.

Ответ для: laletta

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Здравствуй, laletta. Ты абсолютно верно сделала выбор в пользу обсуждения своих эмоций с психологом. Будь добра, ответь на мой вопрос: прошлым летом при болях в животе, почему у тебя было предположение, что это именно киста яичника, ведь и другие болезни вызывают боли в животе... Почему с прошлого лета у тебя продолжается ожидание приговора о наличии болезни? Расскажи о событиях прошлого лета, что происходили до подозрений о подрыве здоровья.

Без ответов на эти вопросы, я лишь могу написать тебе общие советы, касающиеся борьбы с тревогой: 1) при возбуждении страха болезни попробуй максимально прочувствовать целостность своего тела (опорно-двигательный аппарат - прочувствуй опору ног, сожми-разожми кулаки) : при эпилепсии люди абсолютно не имеют контроля над этим. Если начались "пошатывания, то к процессу "прочувствования"тела добавь ещё перечисление про себя предметов, которые тебя окружают, старайся как можно точно описывать каждый предмет (форма, размер, цвет, материал, из которого состоит и т.д ) 2) при тревоге займи разум логическими играми: кроссворды, пазлы; воспоминаниями из детства. 3) Постарайся не читать форумы о болезнях, потому что каждый человек уникален и никто, даже ИИ, не может структурировать признаки проявления болезни. 4) физическая активность отвлекает мозг и снова же помогает ощутить своё тело. Уверена, что ты выглядишь прекрасно и твоё тело и внутренний мир не заслуживают страха разных недугов в 17 лет! Буду рада продолжению диалога!

Рада помочь разобраться в Вашей затруднительной ситуации. Работаю дистанционно: Viber/ WatsApp: +375298746566. Телеграм: @Badabooom_13 E-mail: uuliaaaaa.2000@gmail.com Возможна очная работа: Брест. С уважением.