На протяжении всей жизни я имею тенденцию "заныривать" в фильм после его просмотра. Я максимально погружаюсь в его тематику и становлюсь оочень заинтересована только этим. Подростковый возраст у меня уже прошел, а эта особенность осталась. Недавно я посмотрела фильм про вампиров.... После этого я одержимо захотела походить на них. Я начала заниматься спортом, следить за питанием (дабы получить изящное стройное тело), пользоваться множеством средств для улучшения состояния кожи, пристально следить за здоровьем зубов чтобы в скором времени сделать небольшое наращивание клыков... Также я задумалась о получение второго высшего образования в сфере биотехнологий (я ужасно боюсь смерти, поэтому хочу создать что-то, что бы значительно отсрочило ее или вообще убрало). Обычно меня быстро отпускало от тематики сериалов, но в этот раз фильм слишком глубоко запал и я чувствую, что пробуду в таком состоянии ещё немалое количество времени.

Меня напрягает, что моя кукуха может убежать от чрезмерной заинтересованности в какой-то одной теме. Насколько нормально то, что со мной происходит

Ответ для: Veronica

Veronica, добрый день.

Во-первых, интерес к фильмам про вампиров вещь довольно обычная, не даром они так популярны, особенно среди женщин. В них очень много сексуального символизма.

И когда есть мотивация следить за своим здоровьем - это тоже хорошо.

Проблемой это становится лишь, когда все это переходит определенную черту и становится крайностью. Если Вы начнете убивать людей чтобы пить их кровь - это будет, очевидно, не очень хорошо :) Так же как и когда внешность становится важнее здоровья. Крайности обычно очевидны, но сама черта где норма, а где не норма - не очевидна и весьма условна.

То, что Вы описываете, лично для меня, звучит как небольшой переход за черту - судя по всему, Вы тоже так ощущаете раз решили обратиться к психологам и используете такие сильные слова как "одержимость". В таком пересечении черты ничего опасного нет, если Вы не будете продолжать двигаться дальше в направлении крайности, и все же подобная одержимость, скорее всего, понижает качество Вашей жизни.

Причиной гипервовлеченности в какую-то одну тему может быть как отсутствие навыка вовлекаться в разные темы и поддерживать эти увлечения, так и желание убежать от каких-то других болезненных аспектов своей жизни.

Соответственно, я бы предложил Вам:

а) Задаться вопросом - от каких проблем помогает Вам отвлекаться такая вовлеченность? И хотя бы немного, переодически, заниматься этими проблемами, делать их менее острыми. Скорее всего, чем менее актуальными будут становиться эти проблемы тем меньше Вам будет нужна одержимость.

б) Стараться поддерживать свой интерес и в других направлениях. Учебы/работы, душевного развития, социального, или хотя бы других фильмов :) Учитывая Вашу текущую заинтересованность темой вампиров, особенно бы рекомендовал такое увлекательное занятие как романтические отношения с мужчинами :) желательно глубокие и долгосрочные.

Другие увлечения могут иметь связь и с вашей текущей заинтересованностью. Образование в сфере биотехнологий звучит как хороший пример. Главное, когда речь идет о долгосрочных или необратимых решениях не принимать их слишком быстро, действовать не только из инстинктов, но и из разума, спрашивать себя насколько интерес к данной теме может быть стабильным и как Вы будете строить свою жизнь, когда он пропадет. Тогда "одержимость" может использоваться как очень продуктивный источник энергии для достижения целей.

Спорт - хороший пример очевидно продуктивного использования энергии Вашей одержимости. Положительный результат можно получить до того как "одержимость" пропадет, плюс нет никаких необратимых последствий.

в) Стараться иметь достаточно четкое представление и ощущение кто Вы есть. Стараться развивать его, знакомиться с собой. Что Вы умеете? Что Вам стабильно нравится? Какими качествами характера Вы обладаете? Что не умеете и какое поведение Вам стабильно чуждо? Как Вас воспринимают Ваши близкие? (хорошо бы прямо их спросить)

Мимолетные увлечения не проблема до тех пор пока они не определяют Вашу личность и Вашу жизнь - когда есть достаточная стабильность. А стабильные увлечения не проблема пока они не прогибают под себя другие важные личные и общечеловеческие потребности.

Успехов в понимании себя и работе над своей жизнью. Буду благодарен за отзывы на странице моего профиля

Ответ для: Veronica

Ваша интенсивная заинтересованность после просмотра фильмов, даже до степени эмуляции персонажей, может отражать сильную влиятельность и вовлеченность в исследуемую тему. Однако, важно находить баланс, чтобы не утратить связь с реальностью. Психологически, это может быть проявлением эмоциональной готовности к изменениям и стремлением к самосовершенствованию. Однако, если это начинает влиять на ваш повседневный функционирования или создает дисбаланс в ваших отношениях, стоит обсудить это с психологом. Разнообразие интересов и опытов может обогатить жизнь, и важно находить гармонию между вдохновением и реальностью.