Началось резко всë в 8 классе, прям сначала учебного года на первом еë уроке, очень неожиданно появилась привязанность.

Сейчас я в 9 классе

С 5 класса по 7 такого не было, я даже не любила еë предмет и само отношение к этой учительнице у меня было не очень, в общем не нравилась она мне как педагог, уроки еë казались скучными.

Сейчас же у меня привязанность к этой учительнице, мне хочется от неë избавиться, так как она мешает повседневной жизни.

Эти мысли постоянные о ней, нужда в общении, мешает это всё...

Я восхищаюсь ей, она добрая, красивая, молодая и с ней очень комфортно в общении.

Она может поддержать, дать совет, если спросить у неë.

В ней я вижу пример подражания.

Мне хочется больше еë видеть, общаться.

Также я занимаюсь волейболом в школе, к нам иногда могут приходить играть учителя, в том числе та самая учительница, к которой у меня привязанность, она ещё мой куратор по проекту.

Отношения с учительницей у меня дружеские в рамках учитель-ученик.

Я проявила инициативу в общении, чтобы начать общаться.

На дни учителя, я дарю записки, с приятными пожеланиями и словами благодарности за работу.

Да и просто так могу выразить слова благодарности.

Она знает про мою привязанность, когда-то я написала большой текст, что она офигенный учитель, что таких учителей, как она очень мало, что у меня есть чувство привязанности к ней.

Но она про привязанность ничего не сказала, а поблагодарила за мои слова благодарности.

Отношения с семьёй у меня отдалëнные, также и с мамой.

Я никому в семье не рассказываю о своих внутренних переживаниях, да и в целом никому, но учительнице почему-то рассказываю, не всë, но часть рассказываю.

Со всей семьëй у меня отношения хорошие, но лично я не рассказываю ничего, не знаю почему так.

Мне легче держать это всё в себе, чем делиться с кем-то своими переживаниями.

В общем, как мне быть?

Как избавиться от этой привязанности?

Здравствуйте! Привязанность ваша возникла потому, что именно в этот период формируются ценности, которые вам важно видеть в других людях, предпочтения, какой вы себя хотите видеть в будущем, интересы, увлечения, манера поведения, все естественные желания в процессе общения с другими людьми укрепляются именно в этом возрасте и становятся неким негласным списком, который потом поможет вам выбирать с кем выстраивать жизнь (друзья, коллеги, партнеры, единомышленники). Именно в вашем возрасте можно встретить тех людей, которых человек начинает распознавать как "своих", таких, с кем хочется находиться в одном поле зрения, восхищаться и радоваться вместе с ними.

По какой причине эта привязанность мешает вам? Она выходит за какие-то нормы? Она пугает вас?

Думаю, что формирование вашей личности еще претерпит немало изменений, стоит попробовать относиться к этим эмоциональным всплескам как временному явлению, вы и сами сказали, что сначала не нравилась, а потом понравилась. Процесс этот действительно этапный, просто примите то, что сейчас вы чувствуете, а через пару месяцев химия мозга сменит направление (процесс независимый от наших желаний) и мысли займет что-то другое, кто-то другой.

Учительница ведет себя корректно и бережно, это хорошо. Вы тоже попробуйте меньше смущать ее признаниями и благодарностями. Не торопите себя, но и не беспокойтесь об этом так сильно, позвольте вещам идти свои чередом. В таких случаях я рекомендую, например, увлечься какими-нибудь эмоциональными сериалами, например, про мужественные профессии, где люди совершают невероятные подвиги ради других, попробуйте дораму "Он вышел из огня". На самом деле китайский кинематограф (аниме-дунхуа, дорамы) - прекрасная возможность чувствовать даже собственные эмоции ярче, то есть перепроживать их до капли, а значит осознавать и принимать, понимать, что ценно для вас. Кроме того, это очень полезно, поскольку они выверены с восточной мудростью и тонким чувствованием эмоций.

Удачи) все с вами хорошо.

Нужна помощь, я на связи. КОНТАКТЫ в профиле, приём онлайн и очно. 💌👉 БЕСПЛАТНО отвечу на один вопрос, жмите ОБЩАТЬСЯ В ЧАТЕ на моей странице. С уважением, аналитический психолог Жанна Роменская.