<<< Все вопросы психологам

Чувство тревоги - консультация психолога

Аватар
Маша
Пользователь
11.12.2019 в 14:26#41822

Здавствуйте , у меня постоянное чувство тревоги и страх смерти, кажется что что-то должно случится сомной .

Написать отзыв психологу Маша
X




Аватар
Фомин Владимир
Психолог
г. Санкт-Петербург
Поведенческая психотерапия
11.12.2019 в 21:11#41844

Добрый вечер. Пока вы так думаете - такой сценарий всё ближе и ближе. Все события в жизни идут из головы. Чем больше вы концентрируетесь на таких мыслях, вероятность появления их в вашей жизни возрастает. Можете считать это глупостями, но на всякий случай избавьтесь от них. От того что вы будете стараться убирать из головы такие мысли, вычислять их в самом начале их появления и заменять на что-то более позитивное, хуже вам точно не станет.

Написать отзыв психологу Фомин Владимир
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Аватар Фомин Владимир 4 года/лет, 4 мес. назад.

Чувство тревоги

Добрый вечер. Пока вы так думаете - такой сценарий всё ближе и ближе. Все события в жизни идут из головы. Чем больше вы концентрируетесь на таких мыслях, вероятность появления их в вашей жизни возрастает. Можете считать это глупостями, но на всякий случай избавьтесь от них. От того что вы будете стараться убирать из головы такие мысли, вычислять их в самом начале их появления и заменять на что-то более позитивное, хуже вам точно не станет.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн