Как объяснить парню, чтобы он больше так не делал, если слов он не понимает? - консультация психолога

Здравствуйте, не могу найти ответ на вопрос "Как объяснить парню, чтобы он больше так не делал, если слов он не понимает?"

Мы в отношениях около 5 лет. Было много ссор, долгих расставаний. Мы немного разные с моим парнем, но любим друг друга и постоянно сходимся снова.

Появляется конфликт, чаще всего по причине того, что мой парень не проявил ко мне заботу, не заступился, не уважает, не слышит, не понимает. При этом он знает насколько я восприимчива и что нервничаю, говорит после ссоры да я все понял, любимая моя больше не буду и через 2 дня тоже самое.

Пример, суббота- ему было сложно посвятить дисплеем телефона и посмотреть если в комнате попить, потому что я его попросила, я объяснила ему сразу что это не уважение ко мне, обиделась, на след день он извинился и сказал что очень любит, был не прав, будет всегда заботиться

вторник- у нас был общий диалог с друзьями, возник спор в котором меня мой парень не поддерживал, хотя я ему сказала это по телефону, в итоге он неуместно начал шутить в диалоге при всех, что меня оскорбило, я опять же ему объяснила что так нельзя, он опять извиняется

и так на протяжении 5 лет

я пробовала разговаривать, объяснять, пробовала молчать неделями, уходить на месяцы, плакать, манипулировать обидой, склонять к поступкам, цветам да чему угодно, чтобы он привык к тому что нельзя обижать, иначе придется долго выпрашивать прощения, мне подарки и его извинения не нужны, они слез и нервов не стоят моих, мне надо чтобы он понял мои ценности, что надо уважать своего партнера и все...

какие способы еще есть? как до него донести?

нет сил терпеть эти ссоры как он выражается "из ничего". Какие методы есть, назовите пожалуйста все, я буду пробовать все по очереди, возможно что-то подойдет к нему, как ключ