Здравствуйте, мне 14 лет, я не знаю что мне делать. Отец давно ушёл из семьи, раньше мы с ним часто встречались, но потом я стал старше, и я понял что после встреч с отцом у мамы, как мне кажется, портится ко мне отношение, но потом это забывается, соответственно я решил максимально минимизировать встречи, (до 4 в год). Самая большая проблема это то что я постоянно думаю, что мне делать. Например: Папа звонит и спрашивает сможем ли мы встретиться на выходных, и мне всегда приходится придумывать что-нибудь, что бы не встречаться , что бы не испортить настроение маме, ( я сам не знаю хочу я видеться с отцом или нет). Естественно я не могу сказать отцу что я не хочу с ним видеться, наверное мне будет жалко его. Вообще я не знаю что делать. Основная моя цель это закончить всё это и принять какое то решение, после которого я не буду вспоминать и постоянно думать об этом. Заранее спасибо.

Ответ для: Андрей

Здравствуйте, Андрей!

Я попробую помочь вам разобраться. После внимательного прочтения вашего сообщения, у меня как будто больше вопросов, чем ответов. Например,

Цитата: и я понял что после встреч с отцом у мамы, как мне кажется, портится ко мне отношение,

По каким признакам вы это поняли? Может ли так быть, что реакция мамы на ваши встречи - это не отношение к вам, а просто тягостные мысли, потому что ваша встреча ей напоминает о тяжелых временах и вызывает грустные мысли. Если я права, не могли бы вы ей дать время погрустить, и не принимать на свой счет. Иногда бывает очень сложно переключиться с тяжелых мыслей и вести себя как обычно, вы же понимаете?

Цитата: ( я сам не знаю хочу я видеться с отцом или нет)

теперь про ваши чувства. Рекомендую прислушаться к собственным эмоциям. Если папа вас не обижает, дает дельные советы, чем-то помогает, не просит что-то скрыть от мамы, не настраивает вас против нее, то почему бы просто не позволить отцу проводить с вами время, пусть даже, если вы не чувствуете к нему больших чувств. Ведь разобраться, что произошло в их с мамой союзе, никому не дано, это дело их двоих, но похвально, что отец держит руку на пульсе и продолжает быть вам близким человеком. Позвольте ему продолжать в том же духе.

Цитата: Основная моя цель это закончить всё это и принять какое то решение, после которого я не буду вспоминать и постоянно думать об этом.

А здесь я хотела бы уточнить - мама вообще не против, что вы общаетесь? Она категорична в этом вопросе? Поговорите с ней открыто, скажите, что чувствуете, все свои переживания сомнения, пусть она прямо расскажет вам о собственных переживаниях, который вы уже заметили. Откровенный спокойный разговор иногда - лучший способ разрешить все недомолвки. Зачем жить в напряжении? И, уж тем более, что право общаться с папой, получать от него поддержку, узнавать его - у вас, определенно, есть.

Берегите себя.

Нужна помощь? WhatsApp 8-999-633-70-63. 👉 БЕСПЛАТНО кратко отвечаю на один вопрос здесь или в любом мессенджере/соцсети, кнопка ОБЩАТЬСЯ В ЧАТЕ или КОНТАКТЫ. ✅ Записаться ОНЛАЙН перейдите по ссылке (выделить и правой кнопкой мышки перейти) https://booking.sbercrm.com/f1z4gjsl С уважением, Жанна Роменская.

Ответ для: Андрей

Андрей, здравствуйте. Вы не должны лишать себя общения с отцом из-за мамы. Если вы не уверены, хотите ли общаться - возможно, все же хочется. Вы уже в том возрасте, когда можете выстраивать свои личные отношения с отцом. Не думая о маме, у нее свои с ним взаимодействия.

Психотерапия тревожности, депрессии, выгорания. Онлайн и очно. Опыт, квалификация, блог и СМИ.

Ответ для: Андрей

Добрый день, Андрей. На самом деле вас наверняка разрывает между двух любимых вами родителей. И это непросто. Мне кажется, если бы вы могли просто поговорить с мамой и папой о своих проблемах, вы бы здесь не писали, так? Вы написали, что у мамы портится к вам отношение после ваших встреч с отцом. вы так это чувствуете. и в то же время, вы хотите и с отцом видется. Знаете, что когда родители разводятся-расходятся, ребенок почти всегда испытывает вину за это. Вы тоже возможно. И вам может казаться, что мама расстраивается из-за ваших встреч с отцом. Но, возможно, ваша мама просто расстраивается, снова сталкиваясь со своими какими-либо чувствами, когда вы видитесь с отцом. И вы ни в чем не виноваты, и вы не можете повлиять на это.... Вы - их ребенок. И мама всегда будет любить вас в не зависимости от того, сколько раз в год вы видите отца. Если в вашей семье не принято прямо говорить о чувствах, попробуйте написать маме и папе о своих. Они оба могут не догадываться, что в этот момент испытываете вы и как вам сложно. Взрослые часто об этом не догадываются... Может в вашем окружении есть еще кто-то взрослый, кто сможет оказать вам поддержку в этом? Может есть бабушка, тетя, дядя с кем вы близки, которому вы сможете рассказать о своих переживаниях, а он сможет донести их до ваших родителей. В любом случае, вы - молодец, что пробуете разобраться во всем этом. Это говорит о вашей глубокой натуре и чувствительной. И о том, что вы любите обоих родителей. Они тоже вас очень любят и будут любить, несмотря на то, что они не вместе. Удачи вам. И спокойствия.

89139450303 @ElenaKalinina54messenger t.me/elenakalinina54 https://vk.com/club228912516?from=groups