Психолог
Полянская Анастасия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Минск 150 руб./час Консультация Общаться в чате32 ответов
Мы - команда психологов, помогаем выбраться из апатии, подавленности, пустоты и бессилия.
Ваше состояние и жизненные изменения - это самое главное. Мы работаем комплексно: психотерапия как основа + (при необходимости) психиатр + социальная адаптация + саморазвитие.
Кому мы помогаем:
- взрослым и подросткам
- если постоянно тоскливо и плохо
- нет мотивации
- чувствуете пустоту
- одиноко
- беспокоят суицидальные мысли
- вы выгорели
- родившим мамочкам
- пожилым с депрессией
На первой сессии вы получите:
- первое облегчение
- диагностику
- рекомендации для самопомощи
- четкий индивидуальный план “с чем разбираться дальше” (согласованный супервизором)
Запись на психотерапию
Запись на сайте psiholog-online.by
Здесь в чатах могу не ответить
Приём онлайн или очно в Минске
Образование
- Экзистенциальный психотерапевт. Обучение в Немецко-русская научная школа Логотерапии В. Франкла
- Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства
- Психолог. Бакалавриат в Московском международном университете
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Экзистенциальная психотерапия | Логотерапия | Символдрама
Статьи
Отзывы
Считаю, что мне очень повезло с выбором специалиста, так как это был мой первый опыт в терапии. Затяжной и кажеться непреодолимый период депрессии привел меня в отчаяние и полное отсутсвие понимания куда двигаться дальше. Я всё еще на пути к восстановлению, но вспоминая себя на первой сессии и сравнивая с собой сейчас, это словно два разных человека. Анастасия это не просто ваше зеркало, а одновременно гид, напарник и учитель, островок безопасности. Каждая сессия это шаг вперед, возможно болезненный, но вы в этом не одни и каждая сессия приносит ощущение работы над собой.
Мой поиск психолога был довольно долгим. Я натыкалась на разных специалистов, которые к сожалению мне не подходили и начала терять надежду. Однако первый же сеанс с Анастасией развеял мои сомнения. Хочу подчеркнуть профессионализм Анастасии, мои границы не пересекаются, я чувствую себя комфортно, чувствую как мы вместе работаем над проблемой. Анастасия это не тот психолог "который просто вас послушает". С Анастасией вам придется работать и это принесет результат. Хоть мы еще в процессе, но я уже довольна нашими результатами . Я побеждаю тревожность, она больше не командует мной. Наладились отношения с близкими, я перестала быть такой вспыльчивой и стала меньше сердиться. Качество моей жизни повышается что меня радует, негативные тревожные мысли о будущем и прошлом заменяются на жизнь здесь и сейчас, я начинаю жить вместо того чтобы бояться. Я довольна тем, как меняется моя жизнь после нашей совместной работы. Однозначно рекомендую Анастасию как специалиста .
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Консультация голосом или видео
требуется согласовать время
Очная консультация в городе Минск
требуется согласовать время




Личное сообщение
Эвелина, я очень ценю ваш отзыв! Спасибо за открытость и доверие, что пустили в свою жизнь .Прогресс очень зависит от Вашей собственной работы. И я рада быть частью этого процесса трансформации