Ответ для: Виноградов Николай

спасибо вам

Ответ для: Аноним 1002

И ещё. Ваши мысли, это всего лишь мысли и не больше. Тем более, что это было в прошлом. Это уже происходило и прошло. Так бывает, когда люди стареют и вспоминают то, что было давным-давно. У них нет будущего и они живут прошлым. Но вы же молоды! У вас всё в впереди! Вас ждёт прекрасное будущее! Всё будет хорошо! Не надо особо обращать внимание на то, что вы уже пережили однажды. Наш мозг так устроен, что не может перерабатывать слишком много информации, тем более совмещать в себе и воспоминания и планы на будущее. Вот вам и необходимо, как только нахлынут переживания, так сразу начинайте думать и мечтать о будущих событиях. Наверняка у вас есть какие-то мысли о том, как лучше обустроить ваше жилище, где и как провести отпуск, как лучше подготовиться к будущему пополнению семейства. Эти вопросы более важны для внимательного их осмысления. Вот и постарайтесь дать задание своим мыслительным способностям для разрешения именно этих насущных вопросов.

Здравствуйте! То, что Вы пережили - насилие со стороны самого близкого человека. В том возрасте Вы могли не осознавать, что происходит, так как у ребёнка ещё нет опыта, нет понимания того, что родители могут нанести вред, дети полностью доверяют. Но, Вы чувствовали страх, бессилие, беспомощность и всё это закрепилось внутри Вас. Вы могли подавить это внутри себя, жить, НО, рано или поздно, эта "плотина" защиты прорывается и она прорвалась, когда Вы увидели этот ролик и всколыхнулось всё то, что Вы ощущали тогда и это волна сейчас накрывает Вас! Но, Вы росли и уже с возрастом начинали понимать то, что происходило и тогда Вы стали сталкиваться с этими чувством, появилась отсроченная волна травматизации, и она накрывает до тех пор, пока человек не начнет работать со своей травмой.

Вам предстоит тяжелый путь. Переоценка отношений с родителями, работа с чувством вины, злости, обиды, гнева, непонимания, несправедливости. У Вас украли Ваше детство, безопасность и защиту. Эти чувства были разрушены тогда, когда Вы осознали, что происходило.

Вам предстоит заново собрать свой островок безопасности, защиты и доверия. Если раньше, когда Вы были ребёнком, это формировалось под влиянием родителей, то сейчас именно Вы сами сможете помочь себе. Но, это тяжелый путь. Отгоревать боль, злость, отпустить эти чувства, понять, как Вам быть сейчас, как понять и принять себя, учитывая тот опыт прошлого насилия, чтобы он не разрушал Вас и Ваше настоящее. Вам предстоит по кусочкам собирать себя и отпускать эту травму. Вы не сможете это забыть, но Вам важно оставить это в своём прошлом, не убегая от этого, а приняв то, что это было, ведь прошлого уже не изменить.

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!

Ответ для: Тяпкин Иван

Я попробую так сделать, спасибо большое за поддержку ??

Ответ для: Шендерова Елена

Спасибо за ответ ??, спасибо за то, что донесли до меня почему меня зацепил этот ролик. И я поняла корень причины , и буду его искоренять, также решила обратиться к психологу в своём городе очно, это важный для меня шаг к новой жизни