Если ребенок в 9 классе часто просыпает в школу .Если его постоянно с утра будить то он просыпается а самостоятельно не может к режиму ,что нужно сделать?

Здравствуйте Лидия! Сон для любого человека необычайно важная для него составляющая нормальной, полноценной жизни. Для каждого человека норма сна индивидуальна. Для школьников, из-за больших перегрузок учебного процесса, требуется особо внимательное отношение ко сну. Ребёнок должен высыпаться. Если ваш не ребёнок не просыпается самостоятельно, то значит, ему необходим более длительный сон. В вашем случае можно порекомендовать раньше ложиться спать и следить за тем, чтобы перед отходом ко сну, у него не было каких-либо эмоциональных, учебных, или любых других перегрузок.