Arschloch: короче, у меня такая ситуация: я постоянно чувствую вспышки агрессии из-за каждой и по каждой мелочи – чаще всего это связано с навязчивыми мыслями(окр) при которых я всегда чувствую н определенным образом,главное,чтобы мои действия были идеальными,но я никогда не получаю того результата,который от меня требуют мои навязчивые идеи и из-за этого жутко злюсь,раздражаюсь,психую. я мешаю людям и не могу контролировать вспышки гнева и агрессии: постоянно хочу что-нибудь сломать,ударить,да и в принципе делать ЛЮБЫЕ движения той частью тела,где откладываются эмоции и чувства,но даже тут,в колоссальные моменты вспышек агрессии, раздражения и злости, не могу перестать хотеть ударить или двигаться идеально,так как надо по соображениям моего мозга и конечно же у меня опять ничего не получается и я злюсь. часто плачу,испытываю тревогу и панический страх,ворошу прошлое и испытываю потребность находиться очень близко в окружении тех людей с кем мне комфортно(т.е одной дома или далеко от этих людей мне некомфортно)

чувствую себя просто уставшей, морально, ментально и психически истощено: мне тяжело жить, потому что БУКВАЛЬНО вставать с кровати и откидывать одеяло - уже большая,огромная,непреодолимая проблема для меня,ибо тут меня оно,например,может разозлить и я 30 минут буду биться в истерики,кричать,орать,бить себя по голове,но в конце,не почувствовав никакого результата,останусь такой же злой или даже,скорее всего,стану ещё злее. как только я открываю глаза навязчивые мысли сразу же снова наполняют мою голове и я просто не могу скинуть с себя одеяло потому что знаю какие последствия повлекут за собой мои действия

Ответ для: Алина

Здравствуйте, Алина. Описанные вами симптомы могут быть частью совершенно разных клинических состояний, и, нуждаются в консультации с врачом.

Как давно вы испытываете подобные эмоциональные взрывы? Что помогает вам ( если помогает) контролировать и управлять этими состояниями?

После того как аффективное состояние проходит, то как вы себя чувствуете физически, эмоционально?

Онлайн консультирование в What's App (+79211610485)

Ответ для: Алина

Здравствуйте, Алина. Сочувствую!- действительно, тяжело жить в таком состоянии. Вы, явно, самостоятельно, с этим не справляетесь. Сходите на консультацию к психиатру, чтобы Вам подобрали лек. средства, которые будут стабилизировать процессы Вашей психики. Паралельно, хорошо бы, поработать с психологом над Вашим мышлением. Попробуйте, в момент нахлынувших мыслей, садиться и записывать всё на бумагу. Когда Ваши мысли иссякнут, а энергия закончится, сожгите, или разорвите написанное.

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Ответ для: Алина

Алина, здравствуйте.

Быть идеальной - это очень жесткая рамка, практически прокрустово ложе. Когда нас ставят в жесткие ограничения это может вызывать агрессию. Вам же приходится проделывать двойную работу - бороться против рамки и поддерживать её. Не удивительно, что вы измотаны.

Скажите, всегда ли Вы так жили?

Еще я обратил внимание на слово "Arschloch" в начале сообщения. Оно значит что-то важное для Вас?

Желаю успехов в понимании себя и улучшении качества своей жизни. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548