<<< Все вопросы психологам

короче, у меня такая ситуация: я постоянно чувствую вспышки агрессии из-за каждой и по каждой мелочи – чащ - консультация психолога

Аватар
Алина
Пользователь
18.01.2026 в 02:24#251281

Arschloch: короче, у меня такая ситуация: я постоянно чувствую вспышки агрессии из-за каждой и по каждой мелочи – чаще всего это связано с навязчивыми мыслями(окр) при которых я всегда чувствую н определенным образом,главное,чтобы мои действия были идеальными,но я никогда не получаю того результата,который от меня требуют мои навязчивые идеи и из-за этого жутко злюсь,раздражаюсь,психую. я мешаю людям и не могу контролировать вспышки гнева и агрессии: постоянно хочу что-нибудь сломать,ударить,да и в принципе делать ЛЮБЫЕ движения той частью тела,где откладываются эмоции и чувства,но даже тут,в колоссальные моменты вспышек агрессии, раздражения и злости, не могу перестать хотеть ударить или двигаться идеально,так как надо по соображениям моего мозга и конечно же у меня опять ничего не получается и я злюсь. часто плачу,испытываю тревогу и панический страх,ворошу прошлое и испытываю потребность находиться очень близко в окружении тех людей с кем мне комфортно(т.е одной дома или далеко от этих людей мне некомфортно)

чувствую себя просто уставшей, морально, ментально и психически истощено: мне тяжело жить, потому что БУКВАЛЬНО вставать с кровати и откидывать одеяло - уже большая,огромная,непреодолимая проблема для меня,ибо тут меня оно,например,может разозлить и я 30 минут буду биться в истерики,кричать,орать,бить себя по голове,но в конце,не почувствовав никакого результата,останусь такой же злой или даже,скорее всего,стану ещё злее. как только я открываю глаза навязчивые мысли сразу же снова наполняют мою голове и я просто не могу скинуть с себя одеяло потому что знаю какие последствия повлекут за собой мои действия

Написать отзыв психологу Алина
X




Гурова Ольга
Гурова Ольга
Психолог
г. Калининград
Гештальт-терапия
18.01.2026 в 03:03#251283

Ответ для: Алина

Здравствуйте, Алина. Описанные вами симптомы могут быть частью совершенно разных клинических состояний, и, нуждаются в консультации с врачом.

Как давно вы испытываете подобные эмоциональные взрывы? Что помогает вам ( если помогает) контролировать и управлять этими состояниями?

После того как аффективное состояние проходит, то как вы себя чувствуете физически, эмоционально?

Онлайн консультирование в What's App (+79211610485)

Написать отзыв психологу Гурова Ольга
X




Елена Ляус
Елена Ляус
Психолог
г. Дзержинск
Экзистенциальная психотерапия
18.01.2026 в 08:52#251285

Ответ для: Алина

Здравствуйте, Алина. Сочувствую!- действительно, тяжело жить в таком состоянии. Вы, явно, самостоятельно, с этим не справляетесь. Сходите на консультацию к психиатру, чтобы Вам подобрали лек. средства, которые будут стабилизировать процессы Вашей психики. Паралельно, хорошо бы, поработать с психологом над Вашим мышлением. Попробуйте, в момент нахлынувших мыслей, садиться и записывать всё на бумагу. Когда Ваши мысли иссякнут, а энергия закончится, сожгите, или разорвите написанное.

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Написать отзыв психологу Елена Ляус
X





Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление Елена Ляус Елена Ляус 2 час., 54 мин. назад.

короче, у меня такая ситуация: я постоянно чувствую вспышки агрессии из-за каждой и по каждой мелочи – чащ

Ответ для: Алина
Здравствуйте, Алина. Описанные вами симптомы могут быть частью совершенно разных клинических состояний, и, нуждаются в консультации с врачом. Как давно вы испытываете подобные эмоциональные взрывы? Что помогает вам ( если помогает) контролировать и управлять этими состояниями? После того как аффективное состояние проходит, то как вы себя чувствуете физически, эмоционально?
Ответ для: Алина
Здравствуйте, Алина. Сочувствую!- действительно, тяжело жить в таком состоянии. Вы, явно, самостоятельно, с этим не справляетесь. Сходите на консультацию к психиатру, чтобы Вам подобрали лек. средства, которые будут стабилизировать процессы Вашей психики. Паралельно, хорошо бы, поработать с психологом над Вашим мышлением. Попробуйте, в момент нахлынувших мыслей, садиться и записывать всё на бумагу. Когда Ваши мысли иссякнут, а энергия закончится, сожгите, или разорвите написанное.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн