Добрый вечер, хочу обратиться к психологу,но переживаю.

В последнее время,а это наверное уже как год, я плохо питаюсь, плохо сплю, не могу найти сил и интерес что бы убраться в квартире,почти не посещаю колледж. Еда для меня на вкус вся одинаковая,не могу прочувствовать насколько мне было вкусно. Настроение меняется очень резко, зачастую я агрессирую,а потом плачу, когда меня спрашивают как у меня дела,я не знаю что ответить, не понимаю что я чувствую.

Ответ для: Таня

Здравствуйте, Таня. С этим, конечно, нужно разобраться- долго так жить нельзя. Что Вам мешает обратиться к психологу? О чём Вы переживаете, всвязи с этим?

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Ответ для: Таня

Добрый день, Татьяна!

Это действительно весомый повод обратиться к психологу, ведь Ваша жизнь явно теряет комфорт и проживать ее становится уже в тягость, столько ведь сил уходит наверняка, чтобы сохранять прежний распорядок. Расскажите, каким Вы представляете первый сеанс со специалистом? Есть ли тревоги, опасения на этот счет?

я боюсь искать психолога у себя в городе, боюсь что об этом кто то узнает,и меня будут называть какой нибудь больной

Ответ для: Таня

Добрый вечер, Таня. Сейчас уже обращение к психологу не является чем-то недопустимым для здоровых людей. Да и потом, кто узнает? Психолог не распространяется о своих клиентах. Но, если, всё-таки, Вы опасаетесь, можно обратиться к психологу онлайн, и об этом, точно, никто не узнает.

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Ответ для: Таня

К сожалению стереотипы касательно профессии психолога все ещё существуют, но это лишь стереотипы. Ваше состояние важнее чужого мнения и слухов, но раз существует такое беспокойство, можете поискать психолога онлайн, это допускает анонимность.