Мне 16 лет, и у меня с раннего детства есть страх находиться одной в помещении. Я даже не могу зайти в подъезд своего дома не оглянувшись. Обычно я захожу с включенным видео на телефоне. При этом я не смотрю ужасы, и не увлекаюсь мистикой. У меня просто какой то страх. Когда я одна дома я тщательно вглядываюсь в каждый угол помещения, и даже закрываю дверь в свою комнату, так как я боюсь того что кто то меня схватит и утащит. В квартире я предпочитаю всегда включать что-то на фон, например: фильм или видеоклип. Все что угодно только не тишина.  Однажды летом когда мне было 11 лет, я мыла кружку, и в отражении плитки на стенах кухни мне казалось что я вижу силуэт мужчины в берете и белым лицом, мне казалось будто он мне машет с балкона. У нас дома есть лоджия, и там есть окно которое выходит в кухню.

С каждым годом страхи все больше и больше. Я просто не знаю что мне делать.

Ответ для: Екатерина

Здравствуйте Екатерина!

Учитывая ваш возраст приходится несколько огорчить вас из-за того, что консультация психолога для вас доступна лишь с согласия ваших родителей. Однако, вы можете побеседовать со школьным психологом, так он имеет возможность помочь вам в разрешении ваших проблем.

В свою очередь могу сказать вам, что ситуация с вашей тревогой вполне решаема и есть достаточно много специалистов, которые могут помочь вам в преодолении этих страхов.