<<< Все вопросы психологам

Не знаю, как начать видеть в жизни хоть что-то хорошее. - консультация психолога

Аватар
Женя.
Пользователь
26.10.2019 в 20:43#40225

 

Через 16 дней собираюсь опять попытаться совершить самойбийство. Не знаю, выйдет или нет - в прошлый раз выжил только потому что петля порвалась.

Наверно, я должен немного рассказать о себе?

Женя. Возраст не скажу, просто скажу, что еще молодой. Трансгендерный мужчина. Я человек довольно идейный, таких иногда называют "борцами за справедливость", немного инфантильный, легче делать что-то, когда это что-то подается в виде игры, имею синдром аспергера.

С 8 до 15 лет переживал физическое и психологическое насилие в семье, травлю в школе. В 15 пережил секчуальное насилие. Во время всего этого постоянно пытался себя убить. Я атеист, меня смерть особо не пугает. Был период, когда не мог прожить и дня не порезвв себя. После 15 начал тушить о себя сигареты.  Мир будто бы потух. Я сам будто бы в какой-то момент своей жизни потух и больше никогда не загорался.

Дома бардак, везде мусор и тухлятина - заставить себя убрать все это дерьмо иногда очень трудно. Не мылся уже где-то два месяца. Зубы не чистил столько же. На работу нет сил. На увлечение всей моей жизни тоже нет сил - за весь этот месяц не нарисовал толком ничего. Живу в деревне, довольно беден, денег нет порой на маршрутку в город, что уж говорить о полноценном посещении психолога или психотерапевта.

 

Чуда я у вас не прошу, просто хотел бы знать, есть ли какие-нибудь способы если не справляться со своим состоянием, так сделать его хоть немного более переносимым? Что сделать, чтобы жизнь стала хоть немного более похожей на жизнь?

Написать отзыв психологу Женя.
X




Тяпкин Иван
Тяпкин Иван
Психолог
г. Лабинск
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
26.10.2019 в 23:41#40232

Здравствуй Женя! Ситуация у тебя действительно очень серьёзная, да ты и сам это понимаешь. Однако, как известно, безвыходных ситуаций не бывает. Чуда я тебе не предлагаю, но просто попробуй помечтать. Можно на некоторое время представить себя в новой ситуации, в той в которой ты хотел бы побывать, не обращая внимания на всё окружающее тебя настоящее. Это не очень сложно, но требует некоторых способностей к воображению.Сможешь!

Написать отзыв психологу Тяпкин Иван
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Тяпкин Иван Тяпкин Иван 4 года/лет, 6 мес. назад.

Не знаю, как начать видеть в жизни хоть что-то хорошее.

Здравствуй Женя! Ситуация у тебя действительно очень серьёзная, да ты и сам это понимаешь. Однако, как известно, безвыходных ситуаций не бывает. Чуда я тебе не предлагаю, но просто попробуй помечтать. Можно на некоторое время представить себя в новой ситуации, в той в которой ты хотел бы побывать, не обращая внимания на всё окружающее тебя настоящее. Это не очень сложно, но требует некоторых способностей к воображению.Сможешь!

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн