Добрый день. Всё довольно стандартно: смеюсь, плачу, смеюсь, веселюсь, плачу. Мне 13 лет, и я не знаю, как справиться с самоповреждением. Давно мама узнала, что я режу себя, очень ругала меня, и я прекратила. Вплоть до того, что мне было страшно резать руку, а резала я её очень часто, так как раньше всё было хуже и в семье, и с друзьями.(социофобия, я была одна, ни с кем не дружила). Я очень долго держалась при сильных эмоциональных потрясениях, воздерживалась от того, что взять и порезать себя, ведь боялась что меня снова наругают, пока это не переросло во «вспышки» истерик, когда я себя попросту не контролирую, вплоть до того, что безрассудно выпиваю огромное количество успокоительного, пока чуть ли мышцы не отказывают (меру забываю, не думаю о ней вообще) бью стену до выбивания и хруста костяшек, избивания ног до синяков, сломанного носа об стену. Бьюсь коленками об бетонную стену, когда остаюсь одна, не могу справиться с эмоциональной болью, срываю всё на тело, и не могу иначе. Я не люблю делиться с эмоциональной обидой, поэтому страдает тело. Но, каждый раз я понимаю, что те разбитые коленки или нос - не то. Мне нужно именно резать руки, когда вытекает кровь, и я получаю с этого «кайф» словно вытекает и пар. Я не знаю, что с этим делать, ведь желание с каждым разом всё сильнее и сильнее. В том месяце я сорвалась из-за учебы, оставила глубокий порез, расковыряла его, когда кровь перестала идти и заставила идти её снова. Но, придя в себя, очень испугалась заражения, поэтому рану буквально поливала йодом, из-за чего всю кожу просто сожгла вокруг. Прошу, помогите, что делать с этим желанием? Я уже не могу без порезов и вытекания крови, просто не могу. Но я и не хочу, чтобы об этом знала мама, а руки она проверяет.

Ответ для: Арчи

Арчи, добрый день! Скажи пожалуйста, какие у тебя взаимоотношения с мамой? Я так понимаю из твоего письма, что доверительными их назвать нельзя.. То, что мама тебя ругала после порезов, лишь ухудшило твою ситуацию. Скажи пожалуйста, ты не разу не обращалась к психологу с твоей проблемой? К школьному, например, или есть центры помощи семье и детям? Лучше всего, конечно, обратиться за помощью. Попробуй поговорить об этом с мамой, чтобы она тебя отвела в центр. В каком городе ты живёшь?