Здравствуйте. Мне 15 лет. Общались с лучшей подругой 2 года. и полгода назад я заметил, что она стала к рандомным людям относиться лучше, чем ко мне. месяц назад взяли недельный перерыв в общении. После снова заобщались, она сказал что измениться. В итоге впервые за 2 года мы погуляли всего-лишь 1 раз, и она стала ещё хуже ко мне относиться. И с одноклассником, с которым общаются 1 месяц она за 40 минут говорит больше, чем мне за день. Сегодня написал что не могу терпеть это и перестали общаться. И сейчас испытываю эмоциональную неопределённость. То-ли я рад, что смог перестать с ней общаться, хотя испытывал привязанность, то-ли мне одиноко и грустно.

Ответ для: Мирослав Панкратьев

Вполне естественно испытывать грусть от расставания с человеком, который был дорог. Если чувствуете, что много эмоций ещё бурлит внутри, можно написать письмо этой подруге без намерения его отправлять, в котором напишите всё, что думаете и чувствуете по поводу этой ситуации. Это поможет и разложить всё по полочкам внутри и позволит принять все те чувства, которые сейчас есть внутри, и принесёт некоторое облегчение.

Телесно-ориентированный психолог, Вера Шапкарина +7(937)257-31-39