Последние 2 недели стало слишком часто думать о своей смерти. У меня все в жизни хорошо, любящие родители, учеба, друзья, жаловаться не на что. Дело в том что, я начала слишком часто задумываться о своей смерти. Начала серьезно беспокоиться когда попыталась изобразить падения из фильма, как я лежу на асфальте мертвой. Все это произошло не осознанно, на автомате. Было много мыслей о своих похоронах и что произойдет после моей кончины. Стала много искать в интернете темы о способах безболезненной смерти, так же на автомате, не осознавая что я делаю. Единственная проблема в моей жизни на данный момент это не сдача экзамена и возможное отчисление из университета, но это не так страшно как подумать. Сами мысли о смерти были у меня с самого детства, мысли о повешении. Все дошло до такой степени что я оставила якобы «предсмертное письмо» своим родителям и ушла, но все благополучно разрешилось, я просто вернулась домой. Мне было тогда всего то лет 6. Это был единственный самый тревожный звонок. После, немного повзрослев, мысли прекратились. Но эти мысли вернулись снова.

Подскажите, что мне с этим делать?

Лера, здравствуйте! В идеале сходить на расстановки, т.к. вероятно есть какая-то склейка судеб с кем-то из родных, возможно предыдущего поколения. Надо найти с кем и разделить. Можно сделать генограмму, узнать максимум информации и написать письмо тому родственнику, который повесился.