дед, отец моей мамы, постоянно общается со мной как с маленькой, хотя я уже почти совершеннолетняя. но это ещё не самое страшное. если сказать или сделать что-то не так - он начинает орать на меня матом, а иногда замахивается. последние 4 дня он находит повод, чтоб как-то меня задеть. он просто со всего бесится. я не могу это больше терпеть. он ненавидит не только меня, но и абсолютно каждого человека. он обижает бабушку, мою маму. всех. он говорит плохо о каждом человеке. даже о том человеке, который просто идёт по улице. я не могу его терпеть, у меня отвращение от него. я не могу с ним разговаривать, да даже смотреть на него. помогите мне пожалуйста, что мне делать?

Добрый день, Полина. По возможности избегайте общения с дедом. Не вступайте с дедом в противоборство, избегайте конфликтов на сколько возможно. Кто может вас защитить? Мама, друзья, родные? Отпускайте эмоции через физическую активность, приятную музыку и фильмы. По возможности смотрите на его гнев как бы со стороны. Не стоит тратить силы на его жизнь. Включайте здоровый эгоизм и помогайте себе. Потом, если останутся силы позаботьтесь о близких.