Здравствуйте, я попробовала гипноз через видео на ютуб (подруга посоветовала) канале для уверенности в себе, смотрела я его на ночь, утром проснулась от боли в затылочной части головы. Боль вскоре утихла, но весь день я чувствовала, как-будто это не я, смотрела как-то на обычные вещи под другим углом, вечером почувствоваланапряжение в затылочной части головы, казалось, что какой-то сосуд в голове закупорился, также не могла сконцентрироваться внимание настолько сильно как я обычно делала раньше. Это от гипноза? Это нормально? Если нет, то можно отменить его воздействие и сделать так, как было до его просмотра?

Здравствуйте. Может это самовнушение? Вряд ли вы могли овладеть каким либо гипнозом за один раз, да и навредить себе таким образом не могли. Не тратьте свое время и энергию на всякий хлам, читайте книги