<<< Все вопросы психологам

Сложные отношения с мамой - консультация психолога

Аватар
Александра
Пользователь
30.05.2024 в 22:47#222657

На протяжении долгого времени испытываю на себе негатив со стороны своей мамы. Началось все после смерти моей бабушки, которая в течение очень короткого времени угасла на глазах. Я жила одна в другом городе, но через полгода была вынуждена вернуться в родной город из-за чувства вины, которое в меня заложила мама. Я  понимаю, что ей принять потерю бабушки было в разы сложнее, чем мне(она буквально умерла у мамы на руках), но я испытала давление от слов «вы бросили меня одну в этом большом доме, зачем мне еще здесь жить, возвращайся». Через полгода я сдалась, оставила работу, объяснила ситуацию парню и уехала. Более года я уже живу здесь и все время нахожусь в тревожном состоянии. Разговор у нас не клеится, в любом случае я оказываюсь виноватой. Привязав меня к себе, моя мама не дает мне наладить мою дальнейшую жизнь и в целом не принимает меня такой, какая я есть. Я для нее бываю хорошим ребенком только при условии, что я выполняю все ее поручения, помогаю ей на работе, делаю все так, как хочет именно она и не высказываю свое мнение. Стоит мне в чем-то не согласиться, дать отпор, не выполнить ее поручений-это очередной монолог о том, что все ее старания прошли зря и я ни на грамм на нее не похожа. Отца в моей жизни давно нет, живет своей жизнью без детей и , конечно же, есть установка, что все хорошее во мне от матери, а все плохое-от отца, слышу это довольно часто. Чувствую себя заложницей ситуации. Из-за того, что не имею постоянного заработка, решила открыть небольшое дело по производству украшений, на что также не встретила одобрения и поддержки абсолютно никакой. Теперь я понимаю, насколько это бывает важно, чтобы родители поддержали твое начинание(любое), вложили в тебя уверенность. Так и получилось, что я вложилась, а результат по итогу нулевой. Все это в совокупности сделало меня максимально неуверенной в себе, в своих возможностях и я окончательно потеряла себя. Нередки депрессивные периоды, когда я могу днями не выходить из комнаты и все, что остаётся это заниматься самобичеванием. Я разрываюсь между желанием наконец высказать свое мнение относительно того, как я хочу строить свою жизнь, где и с кем, одновременно понимая, что это опять же может оказаться ящиком Пандоры и сделает брешь в наших отношениях еще больше. Пока мои подруги строят семьи, становятся матерями и любимыми женами, я не могу никак сепарироваться и заявить о себе, время уходит, а внутренних конфликтов становится все больше. Чувство долга и вины перед мамой, которая в действительности положила жизнь для нашего с сестрой благополучия, загнали меня в угол. Я не знаю, что мне делать.

Написать отзыв психологу Александра
X




Карчик Алла
Карчик Алла
Психолог
г. Гродно
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
30.05.2024 в 23:35#222658

Ответ для: Александра

Здравствуйте, Александра! Очень вам сочувствую...сложная ситуация, в которой вы находитесь долгое время полностью вас истощает! Правильно я вас понимаю, что вы давно хотите строить собственную жизнь по своему усмотрению, но как будто мама вами манипулирует и вам сложно ей отказывать, потому что чувствуете вину и дочерний долг? Александра, сколько вам лет и сколько вы находитесь в этом тягостном состоянии?

Приглашаю вас на консультацию и предлагаю разобраться с этим вопросом. Работаю на результат! Со мной можно связаться через разные соцсети. Карчик Алла. 80295829466

Написать отзыв психологу Карчик Алла
X




Аватар
Александра
Пользователь
30.05.2024 в 23:39#222659

Ответ для: Карчик Алла

Мне 26 лет, уже год прошел с моего переезда

Написать отзыв психологу Александра
X




Карчик Алла
Карчик Алла
Психолог
г. Гродно
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
30.05.2024 в 23:43#222660

Ответ для: Александра

Александра, расскажите, пожалуйста, как мама "негативит" по отношению к вам и как вы реагируете на это? Приведите в пример какую-то ситуацию

Приглашаю вас на консультацию и предлагаю разобраться с этим вопросом. Работаю на результат! Со мной можно связаться через разные соцсети. Карчик Алла. 80295829466

Написать отзыв психологу Карчик Алла
X




Карчик Алла
Карчик Алла
Психолог
г. Гродно
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
30.05.2024 в 23:56#222661

Ответ для: Карчик Алла

Александра, ваша мама жила вместе с вашей бабушкой? Какие у них были отношения? Вы решили после смерти бабушки помочь маме в горевании, это нормально...Но не должны жить по её указаниям, вы уже взрослая! Прошёл год, вы не собираетесь возвращаться в город, где вы жили и как я поняла, у вас были отношения с молодым человеком? Оставаясь с мамой, вы усугубляете своё психическое состояние, находясь в постоянной тревожности. Вам необходимо точно поговорить с мамой о своих намерениях и желании жить СВОЮ жизнь, а не мамину!

Приглашаю вас на консультацию и предлагаю разобраться с этим вопросом. Работаю на результат! Со мной можно связаться через разные соцсети. Карчик Алла. 80295829466

Написать отзыв психологу Карчик Алла
X




Аватар
Александра
Пользователь
31.05.2024 в 00:01#222662

Ответ для: Карчик Алла

Очень часто это может касаться вопроса поддержания чистоты и порядка в доме. Сколько себя помню, меня упрекают в том, что я недостаточно хорошо убираюсь, всегда можно сделать все лучше, чем я. Элементарно, что я как-то не так мою посуду, из-за чего впоследствии очень быстро засоряется раковины. Недостаточно хорошо промываю полы под плинтусами, то есть все от моего пофигистического отношения и обесценивания ее труда, в конечном итоге все сводится именно к этому. Да, большого вклада в ремонт и обустройства нашего дома я не делала, но и вменять мне это в вину, не считаю правильным. Реально ловлю себя на мысли, как будто возвращаюсь в детство и те же ощущения, когда до прихода мамы с работы остаётся полчаса и ты судорожно бегаешь и наводишь порядок, чтобы ее не огорчить. То же самое происходит и сейчас. Для нее чистота в доме всегда была во главе угла. И сейчас меня оценивают по большей части по этому критерию. Чаще всего после таких выпадов я ухожу в жесткую обиду и игнор,закрываюсь в комнате и залипаю в телефон, а могу и назло делать, прекрасно понимая, что это тоже детская реакция. Но для меня это бывает максимально обидно осознавать, что я могу быть хорошей дочерью для своей мамы, только по факту моей домовитости. О моих чувствах и переживаниях никому нет дела.

Написать отзыв психологу Александра
X




Аватар
Александра
Пользователь
31.05.2024 в 00:07#222663

Ответ для: Карчик Алла

Да, последние 3 года бабушка жила с нами. У них были хорошие отношения, но в силу своего ослабленного здоровья бабушка превратилась в ребенка, требующего к себе постоянного внимания и заботы. Мама очень хорошо о ней заботилась. Но у них так же возникали ситуации, когда они не слышали друг друга и тогда мама оказывалась в такой же ситуации, как и я, испытывая на себе давление. Но дело в том, что со своих 18 лет мама все решения принимала сама, не уступая никому. Но от меня требует полного безропотного подчинения.

Написать отзыв психологу Александра
X




Аватар
Александра
Пользователь
31.05.2024 в 00:09#222664

Ответ для: Карчик Алла

Отношения с молодым человеком продолжились, но на расстоянии, из-за чего также возникают конфликты. Вернуться я конечно же хочу, найти работу, наладить свой быт и добиться желаемого. Честно говоря, боюсь даже заговорить о желаемом.

Написать отзыв психологу Александра
X




Карчик Алла
Карчик Алла
Психолог
г. Гродно
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
31.05.2024 в 00:09#222665

Ответ для: Александра

Александра, вы очень хорошо рассуждаете, сами разложили всё по полочкам и то, что вы рассказываете, уже для вас терапевтично! Чувство обиды, вины, стыда можно проработать в терапии с психологом. Возвращайтесь в город, откуда вы приехали, это будет самым верным шагом для вас!

Приглашаю вас на консультацию и предлагаю разобраться с этим вопросом. Работаю на результат! Со мной можно связаться через разные соцсети. Карчик Алла. 80295829466

Написать отзыв психологу Карчик Алла
X




Аватар
Александра
Пользователь
31.05.2024 в 00:12#222666

Ответ для: Карчик Алла

Спасибо Вам!

Написать отзыв психологу Александра
X




Карчик Алла
Карчик Алла
Психолог
г. Гродно
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
31.05.2024 в 00:13#222667

Ответ для: Александра

Александра, кто вас сейчас поддерживает морально? Одной сложно справиться с чувствами, эмоциями...

Приглашаю вас на консультацию и предлагаю разобраться с этим вопросом. Работаю на результат! Со мной можно связаться через разные соцсети. Карчик Алла. 80295829466

Написать отзыв психологу Карчик Алла
X




Аватар
Александра
Пользователь
31.05.2024 в 00:17#222668

Ответ для: Карчик Алла

Не из тех, кто любит проговаривать свои эмоции и чувства, к сожалению. С детства какой-то блок, может я боюсь показаться слабой или боюсь обнажить душу перед кем-то. Мне удобнее промолчать и наедине с собой переживать. С парнем тоже нередко из-за этого возникают споры, потому что он бывает готов к разговору по душам, а я замолкаю и этим все порчу.

Написать отзыв психологу Александра
X




Карчик Алла
Карчик Алла
Психолог
г. Гродно
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
31.05.2024 в 00:20#222669

Ответ для: Александра

Нет сомнений, что вы справитесь, Александра! У вас большое желание выйти из этого "удушающего" состояния, где "токсичная" мама управляет вашей жизнью и думаю, вы сами понимаете, что чем раньше вы решите съехать, тем лучше будет для вашего здоровья...

Приглашаю вас на консультацию и предлагаю разобраться с этим вопросом. Работаю на результат! Со мной можно связаться через разные соцсети. Карчик Алла. 80295829466

Написать отзыв психологу Карчик Алла
X




Карчик Алла
Карчик Алла
Психолог
г. Гродно
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
31.05.2024 в 00:24#222670

Ответ для: Александра

Скорее всего в детстве был сформировн запрет на выражение чувств и эмоций...это не ваша вина, Александра, но с этим можно и нужно работать (развивать свой эмоциональный интеллект)

Приглашаю вас на консультацию и предлагаю разобраться с этим вопросом. Работаю на результат! Со мной можно связаться через разные соцсети. Карчик Алла. 80295829466

Написать отзыв психологу Карчик Алла
X




Аватар
Александра
Пользователь
31.05.2024 в 00:26#222671

Ответ для: Карчик Алла

Как донести это до нее? Моя сестра тоже пыталась ей объяснить, что я не хочу жить в родном городе (вопрос не в том, с мамой под одной крышей или нет, я уже переросла это место), но мама это воспринимает как проявление эгоизма с моей стороны и чуть что может обронить что-то вроде «можешь уехать в любое время, я тебя не держу». При этом знает о моих отношениях, хорошо общается с моим парнем, но как будто для нее это само собой разумеющееся поддерживать эти отношения на расстоянии.

Написать отзыв психологу Александра
X





Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 27 всего)

В этой теме 26 ответов, 6 участников, последнее обновление Зубкова Галина Зубкова Галина 2 нед., 5 дн. назад.

Сложные отношения с мамой

Ответ для: Александра
Здравствуйте, Александра! Очень вам сочувствую...сложная ситуация, в которой вы находитесь долгое время полностью вас истощает! Правильно я вас понимаю, что вы давно хотите строить собственную жизнь по своему усмотрению, но как будто мама вами манипулирует и вам сложно ей отказывать, потому что чувствуете вину и дочерний долг? Александра, сколько вам лет и сколько вы находитесь в этом тягостном состоянии?
Ответ для: Карчик Алла
Мне 26 лет, уже год прошел с моего переезда
Ответ для: Александра
Александра, расскажите, пожалуйста, как мама "негативит" по отношению к вам и как вы реагируете на это? Приведите в пример какую-то ситуацию
Ответ для: Карчик Алла
Александра, ваша мама жила вместе с вашей бабушкой? Какие у них были отношения? Вы решили после смерти бабушки помочь маме в горевании, это нормально...Но не должны жить по её указаниям, вы уже взрослая! Прошёл год, вы не собираетесь возвращаться в город, где вы жили и как я поняла, у вас были отношения с молодым человеком? Оставаясь с мамой, вы усугубляете своё психическое состояние, находясь в постоянной тревожности. Вам необходимо точно поговорить с мамой о своих намерениях и желании жить СВОЮ жизнь, а не мамину!
Ответ для: Карчик Алла
Очень часто это может касаться вопроса поддержания чистоты и порядка в доме. Сколько себя помню, меня упрекают в том, что я недостаточно хорошо убираюсь, всегда можно сделать все лучше, чем я. Элементарно, что я как-то не так мою посуду, из-за чего впоследствии очень быстро засоряется раковины. Недостаточно хорошо промываю полы под плинтусами, то есть все от моего пофигистического отношения и обесценивания ее труда, в конечном итоге все сводится именно к этому. Да, большого вклада в ремонт и обустройства нашего дома я не делала, но и вменять мне это в вину, не считаю правильным. Реально ловлю себя на мысли, как будто возвращаюсь в детство и те же ощущения, когда до прихода мамы с работы остаётся полчаса и ты судорожно бегаешь и наводишь порядок, чтобы ее не огорчить. То же самое происходит и сейчас. Для нее чистота в доме всегда была во главе угла. И сейчас меня оценивают по большей части по этому критерию. Чаще всего после таких выпадов я ухожу в жесткую обиду и игнор,закрываюсь в комнате и залипаю в телефон, а могу и назло делать, прекрасно понимая, что это тоже детская реакция. Но для меня это бывает максимально обидно осознавать, что я могу быть хорошей дочерью для своей мамы, только по факту моей домовитости. О моих чувствах и переживаниях никому нет дела.
Ответ для: Карчик Алла
Да, последние 3 года бабушка жила с нами. У них были хорошие отношения, но в силу своего ослабленного здоровья бабушка превратилась в ребенка, требующего к себе постоянного внимания и заботы. Мама очень хорошо о ней заботилась. Но у них так же возникали ситуации, когда они не слышали друг друга и тогда мама оказывалась в такой же ситуации, как и я, испытывая на себе давление. Но дело в том, что со своих 18 лет мама все решения принимала сама, не уступая никому. Но от меня требует полного безропотного подчинения.
Ответ для: Карчик Алла
Отношения с молодым человеком продолжились, но на расстоянии, из-за чего также возникают конфликты. Вернуться я конечно же хочу, найти работу, наладить свой быт и добиться желаемого. Честно говоря, боюсь даже заговорить о желаемом.
Ответ для: Александра
Александра, вы очень хорошо рассуждаете, сами разложили всё по полочкам и то, что вы рассказываете, уже для вас терапевтично! Чувство обиды, вины, стыда можно проработать в терапии с психологом. Возвращайтесь в город, откуда вы приехали, это будет самым верным шагом для вас!
Ответ для: Карчик Алла
Спасибо Вам!
Ответ для: Александра
Александра, кто вас сейчас поддерживает морально? Одной сложно справиться с чувствами, эмоциями...
Ответ для: Карчик Алла
Не из тех, кто любит проговаривать свои эмоции и чувства, к сожалению. С детства какой-то блок, может я боюсь показаться слабой или боюсь обнажить душу перед кем-то. Мне удобнее промолчать и наедине с собой переживать. С парнем тоже нередко из-за этого возникают споры, потому что он бывает готов к разговору по душам, а я замолкаю и этим все порчу.
Ответ для: Александра
Нет сомнений, что вы справитесь, Александра! У вас большое желание выйти из этого "удушающего" состояния, где "токсичная" мама управляет вашей жизнью и думаю, вы сами понимаете, что чем раньше вы решите съехать, тем лучше будет для вашего здоровья...
Ответ для: Александра
Скорее всего в детстве был сформировн запрет на выражение чувств и эмоций...это не ваша вина, Александра, но с этим можно и нужно работать (развивать свой эмоциональный интеллект)
Ответ для: Карчик Алла
Как донести это до нее? Моя сестра тоже пыталась ей объяснить, что я не хочу жить в родном городе (вопрос не в том, с мамой под одной крышей или нет, я уже переросла это место), но мама это воспринимает как проявление эгоизма с моей стороны и чуть что может обронить что-то вроде «можешь уехать в любое время, я тебя не держу». При этом знает о моих отношениях, хорошо общается с моим парнем, но как будто для нее это само собой разумеющееся поддерживать эти отношения на расстоянии.
Ответ для: Александра
Александра, вы не сможете поменять мамины убеждения! Будет тяжело "достутачаться" до неё, а может и невозможно, не тратьте на это свои силы! Ваша мама номинально состоялась ооочень давно, когда вас родила, выкормила, вырастила! Вы теперь равнозначные, так сказать, "человеки" по праву выбора своих целей, желаний и т.д., понимаете?))
Ответ для: Карчик Алла
Понимаю, оттого и конфликт-в непринятии чужой точки зрения.
Ответ для: Александра
Александра, вам необходимо принимать свою точку зрения, оберегать свои личные границы, потому как для мамы вы–всё та же маленькая дочь, которая должна подчиняться и беречь её
Ответ для: Александра
Вы должны выбрать себя и свою жизнь) Могу вам дать упражнение) Представьте, что проходит 5 лет такой жизни, какая она у вас сейчас...а потом 10 лет проходит и всё так же по-прежнему, ничего не меняется, вы живёте с мамой и "обслуживаете" её интересы...Это сколько вам там уже? 40 лет? Ну ещё тогда 5 лет добавьте...Что чувствуете, какие мысли, какие картинки приходят? Дело в том, что я по опыту знаю очень много таких мам, с которыми вот так вот живут дочери, жизнь одна на двоих, увы, печаль...
Ответ для: Карчик Алла
((((( Спасибо большое за встряску!
Ответ для: Александра
Я рада, что смогла вам помочь посмотреть на вашу ситуацию более обширно и "подсветить" некоторые моменты!
Ответ для: Александра
Александра, спасибо за вашу историю. Примите мою поддержку. Скажите, сколько вам лет? Кто вы по профессии? Вы пишите, что есть сестра. Какие у нее взаимоотношения с мамой?
Александра, день добрый! Родители дают а дети берут, не наоборот. Да, наших родителей воспитывали в иных понятиях, дети для них, опора в старости, как гарант той самой старости. Ок, это не выбить просто так, возможно и не стоит. Вы прекрасно можете помогать матери не живя с ней на одной территории при этом спокойно строить свою жизнь, без чувства вины. Матери нужно заняться своей жизнью. Начать чем-то интересоваться, общаться с людьми, путешествовать и тогда ей не нужно будет ваше постоянное участие.
Ответ для: Вакер Мария
Мне 26, по профессии филолог. У них иные взаимоотношения, доверительные. С сестрой мы практически не похожи, она-экстраверт, я-интроверт. И сестрой, как ребенком, наша мама полностью довольна. Она так и говорит, что младшая-это ее копия и она ее полностью принимает.
Ответ для: Александра
Здравствуйте, Александра!<br/> Увы, иногда отношения с мамой бывают для нас разрушительными. Важно самой себе напоминать, что вы не мамина собственность. Я думаю вы действительно, благодарны ей за то как она по-родительски вкладывалась в вас с сестрой, однако, это совсем не означает, что теперь вы обязаны свою жизнь посвятить ей. Помогать - да, сидеть и терпеть гнёт её требований - нет. Вы уже взрослая, вы живёте свою взрослую жизнь. Более того - имеете полное на это право. Так мама тоже сможет понять, что и ей надо жить свою собственную жизнь. Продать большой и не нужный теперь дом, найти хобби и друзей, а не требовать жертв от дочери. Сепарация - это то, что вам обеим сейчас нужно, а она не может быть лёгкой на 100%. Подумайте о том как сложится ваша жизнь, если оставить всё как есть и о том, чего вы на самом деле хотите от своей жизни. <br/> Вы можете рассчитывать на мою психологическую поддержку.
Ответ для: Вакер Мария
Александра, спасибо за обратную связь. Вы все четко знаете и пишете: " И сестрой, как ребенком, наша мама полностью довольна. Она так и говорит, что младшая-это ее копия и она ее полностью принимает". Вами мама будет недовольна всегда. И будете вы с ней жить или нет, вас, наверное, никогда она не полюбит. А вам так хочется маминой любви. Но иногда так бывает и это ваш случай, что вас не принимает мама такой какая вы есть. Это не ваша вина. Вам надо взрослеть. Это сложно и больно, уходить от иллюзий, что все наладится. Ваша мама вполне самостоятельный человек. Конечно помогать ей нужно по мере возможности, в разумных пределах. Но в первую очередь для себя. Учитесь. А вы, Алескандра, просто обязаны жить свою жизнь, а не угождать маме. Любить, радоваться, рожать деток от любимого человека и быть счастливой!!!! Все в ваших руках. Делайте выбор в пользу себя. Кроме вас самой никто о вас не позаботиться. Если вам нужна поддержка, приходите в терапию. Удачи Вам.
Ответ для: Александра
Александра, здравствуйте. Понимаю, что у вас есть "искра" любви к себе, вы ориентированы в том, где искать помощь, в том, что вы нуждаетесь в помощи, в том, что можно учиться понимать себя, воспитывать в себе любовь и уважение к своей личности. Я понимаю, что вы очень любите свою маму и очень ей благодарны, но у вас есть и множество других отрицательных эмоций перед мамой как, например, вина есть и страх быть выносливой и сильной (как бы страх быть похожей на маму) и тех которые вы не признаете и отрицаете в себе и это можно говорить о переживании стыда, зависти и можно далее разбираться. Обычно душевное состояние определяется теми эмоциями, которые человек ощущает на протяжении дня, недели, по вашему сообщению становится заметным, что вам не хватало маминого внимания, маминой любви (вам словно трудно опираться на свое мнение) вы легко откликаетесь на мамины жалобы как-будто вам под силу маму изменить. Я скорее бы рассматривала насколько вам под силу себя изменить и как трудно принять решение за свое счастье. Мама, более вероятно, меняться не собирается и она не прасит у вас помощи в этом и как тогда вы сможете ее сделать другой? Вообще для избежания хаоса есть некоторые порядки и это не тот порядок который зависит от уборки дома, а порядок отношений который существует в поколении. Так родители старше своих детей и они получают уважение от младших, а дети получают предпочтение в делах, отношения на равных строятся между детьми, между родителями или одноклассниками те в своем поколении, а отношения между родителями и детьми не могут быть равными тк родители всегда опытнее своих детей примерно на 20 лет (на целое поколение), но дети настолько сильно любят своих родителей, что могут брать на свои плечи ответственность за их жизнь и это делает несчастными и тех и других. Я раздумываю над той фразой которую мама озвучивает «вы бросили меня одну в этом большом доме, зачем мне еще здесь жить, возвращайся». Каким образом вы могли бросить маму, она была вашим ребенком, не она принимала это решение? В тоже время вы делитесь с тем как мама благополучно справилась с вами. Я верю вам, верю, что с помощью специалиста вы можете справиться со своей неуверенностью и стать счастливой не только для себя.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн