Моя жизнь это какой то ад,который я создала своими руками. В 2021  моя знакомая 60 лет позгакомила меня с пожилым дедом 85 лет. У нас был общий интерес это  лес. Как раз я только развелась и мне надо было чем то себя занять. Мои подруги 40 лет не очень любят это занятие. Ну и так стали с ним ездить,у него была машина. Потом он позвал похвастаться дачей,я пошла уважать человека. И сказал что ему трудно,не хотела бы я взять у него часть земли и обрабатывать под свои посадки. Я согласилась. И как то беседовали,он рассказал о своей жизни,я о своей. И через 2 года я стала считать его своим дедушкой,а он говорил что я ему как внучка. Дети у него в Америке. И не общались с ним. Потом он решил переписать на меня машину,я не соглашалась но он настоял,мол ты моя внучка.  Сделал. Я отдала ему всё-таки часть денег. Которые копила на путешествие. Я привыкла делиться с ним,что у меня на душе,знала что никуда это не уйдет. Шло время и я устроилась на новую работу. Через полгода мне дали обязанности  и мужчина ,который носил документы на подпись стал ухаживать. Стал носить сладости,бежал всегда ко мне,оказывал помощь.  Он месяц назад развелся. Все это на глазах начальницы и коллектива. Говорил мы ,а не Я или ты. И все его взгляды,жесты,зеркаливания,мимика говорили о том что нравлюсь и сильно. Когда он меня видел был сам не свой.  Я поделилась  с пожилым человеком. Сказала как он смотрит,как говорит. Мне хотелось нести радость . Мужчина подписывал документы всегда,Но иногда  относился к этому как к необязательному лдействию. Я тоже сказала про это пожилому человеку. Вобщем я делилось эмоциями с ним. И в один прекрасный момент,старый дед мне сказал что злобой ты влюбилась в этого 44 летнего мужика. Когда я увидела злобу в его глазах я поняла что была не права что рассказала  все. Через день старый  человек спросил приходил он к тебе,подписывал документы? Я говорю ,придет завтра что вы переживаете. И тут он начал: что мужчина бабник и алкоголик и расстался с женой,что он хочет только покувыркаться со мной,что спал с начальницей и ещё гадости. Я сначала свела это в шутку,потом сказала хватит. Этим же вечером,старик мне позвонил и сказал надо встретиться ,так продолжаться не может. Я пришла к нему,а он говорит мне звонили сейчас,говорили про тебя гадости,что ты со мной из-за денег,из-за машины. Говорит возвращай обратно,на что ответила что ничего возвращать не буду,я заплатила вам часть денег и вы были в здравом уме. Я ещё тогда не понимала что он пустил слюни на меня.  Никто ему на самом деле не звонил,он манипулировал просто мной. На выходных поехала к нему на дачу,покрасить окна. И опять началось поливание теми же грязными словами мужчины. Я поняла,что это просто так от него не вывернешься и повторила все его слова. О чем я тогда думала это чтото.  Дед знал что в понедельник должен прийти мужчина и подписать документы. И выйдя на работу ,он мне звонит. За стенкой сидела начальница с открытой дверью.  Притворившись что у него схватило сердце, манипулируя мной я в телефон ему сказала что я считаю что мужчина хочет покувыркаться,что он алкоголик и жена ушла,что мне от него ничего не надо,доделает работу и я с ним перейду на вы,что сам навязывается и спит с начальницей. О чем я тогда думала, мое критическое мышление как выключилось. Дед сразу успокоился,сказав ты моя внучка,я не ошибся. Я  успокоилась и напрочь забыла об этом разговлре. А начальница его записала и дала мужчине послушать аудио. Я незнала что она записывает.. на след день,позвонив мужчине он не взял трубку с личщтелефона,с рабочего взял. Я говорю когда подпишешь остатки документов. Он ответил теперь уже никогда,я говорю всмысле. В ответ шутка,говорит такая. И вообще,это что претензии,я их тоже могу предьявить в грубом тоне . И сменил тему. ой,кто-то что...,а я сам вспылил.  Я пыталась узнать,он говорил что всегда такой, он закрылся. И все говорить не хотел,делать по работе ничего не хотел,сливался. Не подходил к трубке,обесценивал, насмехался. Смотрел с презрением. Когда я его случайно взяла за руку,он одернул ее. Как от огня. Называл обманщицей( начальница же сказала ,что я сама могу все сделать а зову его),что я опять напридумала. Я говорю что? В ответ незнаю что. Старался демонстративно отодвинуться. Но чувствовалось,что ему хотелось мне сделать побольнее. Я все пыталась раза три выяснить что же произошло,и на третий раз он прям оттолкнул меня,говоря иди от меня. Лицо у тебя недружелюбное и тд,похожа на ребенка и напоминаешь трындычиху. Все это при напарнице. По итогу он отдалился сказав опять на мой вопрос отпусти ситуацию,да было. И начальница видя как я страдаю,насмехалась.  Дед все это время контролировал меня,приезжал к работе. Я его послала потом на большие три. Потом кое что произошло и начальница предложила ему слить про меня инфу в интернет и разнести по городу что я навязываюсь и вешаюсь на него ,он согласился. После нового года ,когда запись была опубликована я думала умру. Поседела вся. Они радовались оба. Я так же с ним работала, а он уже и матом стал разговаривать,и мужскими именами называть. Больно было это ничего не сказать. Я чуть не чекнулась,Бог миловал. И вишенка на торте была,Когда я позвонила мужчине по работе мы оба не положила трубку. Я случайно поднесла телефон к уху,и услышала как он говорил со своей новой дамой. Что опять сумасшедшая звонит. У меня к ней ничего нет,мол верит ли она ему. Женщина сказала ,что я совсем неадекватная,он ответил да. Что ко мне он никогда не будет ходить. Затем он уволился. Они стали жить вместе. Через год я устроилась на подработку около его дома,я незнала что он опять вернулся,разойдясь с той дамой,с которой стал жить после меня. И увидела его случайно в магазине,поняла что расстались. Он приложил все усилия,подсветив ситуацию про меня. Меня уволили.,хотя всегда хвалили. Город очень маленький. Сейчас знаю что опять  живёт с другой  и безумно ее любит. Вот и история. Я не на кого не перекладываю ответственность. Сама виновата что повелась и искренне верила старику. Оставила пепел вокруг себя. Теперь человек меня ненавидит и счастлив что не вышло. Даже,если бы искренне извинилась перед мужчиной сразу,когда ещё были чувства думаю уже не вернуть ничего было. Но также думаю,что за 4 месяца знакомства со мной даже на свидание не пригласил,а ту с которой стал жить за 4 месяца и на свидания звал и на права выучил. Как все отпустить,ситуацию приняла,да больно. Да сама виновата. Вроде начинаю забывать,но  всплывают в памяти все эти моменты и я начинаю все прокручивать повторно.  Сначала винила мысленно мужчину почему не поговорил,а потом поняла что он поступил правильно.когда я поняла что запись была записана,было поздно

Ответ для: Анна

Здравствуйте, Анна. Да, Вы рассказали непростую историю. Для Вас было много событий, много непонимания, что оказывается пожилой человек так может себя вести и т.д. Сейчас по прошествии лет, Вы уже можете посмотреть на ситуацию по-другому, переосмыслить и переоценить события. Это важно. Вся жизнь является получением определенного опыта. Какие чувства внутри Вас беспокоят Вас больше всего? Может это, злость, агрессия, вина? или что-то еще? Какую Вы сейчас ставите цель перед собой? Хотите ли Вы отношений?

Вы можете записаться ко мне на консультацию: ТГ  @marina_sinn , WhatsApp, Max +79034330577

Ответ для: Демченко Марина

Добрый вечер Марина. Да,я до сих пор анализирую ситуацию. Меня больше распирает чувства вины и сожаления об упущенной возможности. Терзает что я смогла обидеть мужчину настолько,что он завершил все контакты,что повелась на все это. Чувствую бессилие, что уже ничего не могу изменить. Ещё оказалось что мужчина потом на вопросы людей,отрицал все и даже что Я ему нравилась. После записи в интернете. Узнала вчера вечером. Боли нет,внутри пустота. Что касается цели я занимаюсь собой и ребенком. Хочу изменить круг общения,устроилась на новую работу. За это время отношения построить было не с кем,не было подходящего человека. Особо уже не зацикливаюсь что одинока,нету моего человека. Стала внутри более черствой что-ли,как сломалось что-то внутри. И отношения не особо рассматриваю. чтото внутри поменялось и очень сильно.

Ответ для: Анна

Здравствуйте! для начала- поздравляю с тем, что смогли вырваться из этого круга бесконечных манипуляций. Подобрались вокруг вас на том момент еще те люди. Вы были по-хорошему наивны и верили людям. И в деде видели деда, а не потенциального возлюбленного, и представить не могли, что он не внучку в вас видел. Что начальница и тот коллега опустятся до публикации в интернете записей. Вы были в ловушке. Хорошо, что это позади. Мое мнение- не стоит жалеть о том, кто в момент острой обиды готов в интернете ославить одинокую женщину с ребенком. Да, мы все злимся, да, в момент обиды хочется наказать, но у одних людей есть тормоза, а у других нет. Вам теперь нужно проработать это все, и потом уже перейти к вопросу понимания и укрепления своих границ, потребностей, чувств. Создать свою внутреннюю опору. Это лучше всего при сопровождении специалиста-психолога.

Надеюсь, мой ответ был полезен Вам и навел вас на новые мысли. Буду благодарна за отзыв в моем профиле. Можете написать мне на почту все свои вопросы:E-mail: savina.moscow@gmail.com С уважением, Анна Михайловна Савина

Ответ для: Савина Анна Михайловна

Добрый день. Спасибо за добрые слова и поддержку.

Ответ для: Демченко Марина

Добрый вечер. Больше гложит злость и вина. Отношений не хочу от слова совсем.

Ответ для: Анна

Здравствуйте, Анна. Да, у Вас может быть злость -это здоровая и справедливая реакция на несправедливость.Она как бы говорит: «Со мной поступили ужасно, это неправильно, я этого не заслуживаю». На кого и на что Вы злитесь? Скорее всего: на пожилого манипулятора: за то, что он разрушил вашу жизнь, используя ваше доверие и одиночество. На того мужчину: за то, что он не дал шанса объясниться, за жестокость, презрение, публичное унижение. На начальницу: за подлость, предательство, запись и распространение. На себя: за то, что «повелась», не разглядела обман, не защитила себя. Но это уже переход в вину.Что делать со злостью? Ей нужно дать выход, но не в сторону тех людей, а в безопасное русло.

Физический выход: Спорт до изнеможения (бег, тренажерный зал). Бить подушки, рвать бумагу, кричать в лесу или в машине. Злость -это энергия, ей нужно движение. МОжно выплеснуть на бумагу: возьмите тетрадь и напишите письма-обвинения каждому из них. Не стесняйтесь в выражениях. Пишите всё, что кипит внутри.

Вина -это чувство, которое манипуляторы и абьюзеры специально в нас взращивают, чтобы мы не злились на них, а корили себя. Это удобный инструмент контроля. Ваша вина, скорее всего, звучит так: «Если бы я не была такой доверчивой, не делилась эмоциями, не поддалась на манипуляцию с сердцем — ничего бы не случилось. Это я все разрушила». Вы вините себя за доверие. Но разве доверие и желание поделиться радостью -это преступление? Нет. Это нормально. Вы вините себя за то, что поддались на манипуляцию. Но манипулятор был старше, опытнее, играл на ваших лучших чувствах.

Что делать с виной? Ее нужно перевести из состояния «я плохая» в состояние «я совершила ошибку, из которой нужно извлечь урок». Задайте себе вопрос: «Чему меня научила эта ситуация?» Не в смысле «больше никому не доверять», а в смысле: «Я научилась распознавать первые признаки манипуляции (изоляция, чувство долга, давление на жалость). Я теперь лучше понимаю, какие люди. Я узнала, что в стрессе мой мозг может отключаться, и в следующий раз я буду знать, что в таком состоянии нельзя принимать важных решений». Напишите письмо себе той, которая была тогда. Не осуждая, с состраданием. Что бы Вы ей сказали? «Я понимаю, ты была одна, тебе хотелось тепла, ты поверила в семейные чувства. Ты не могла знать, что за этим стоит. Я тебя поддерживаю... и т.д.". Начните с таких шагов и заботы о себе.

Вы можете записаться ко мне на консультацию: ТГ  @marina_sinn , WhatsApp, Max +79034330577

Ответ для: Демченко Марина

Спасибо большое 🥰