<<< Все вопросы психологам

Проблемы в отношениях - консультация психолога

Аватар
Елена
Пользователь
10.01.2026 в 05:00#250853

Меня беспокоит состояние наших отношений с партнером. В них практически отсутствует как эмоциональная, так и физическая близость. При этом в вербальном общении у нас нет явных проблем — мы можем разговаривать и поддерживать диалог. Ситуация осложняется тем, что я знаю о его просмотре порнографического контента для самоудовлетворения, в то время как наша интимная жизнь сведена к минимуму — половой контакт происходит примерно раз в месяц. Особенно меня тревожит его объяснение: он утверждает, что не способен вступать в интимную связь с человеком, который вызывает у него искренние чувства и эмоциональную привязанность. Это создает серьезный дисбаланс в наших отношениях и вызывает у меня беспокойство о нашем будущем.

Написать отзыв психологу Елена
X




Детинкина Анна
Детинкина Анна
Психолог
г. Москва
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
10.01.2026 в 10:59#250865

Ответ для: Елена

Здравствуйте, Елена.

По вашему описанию отношений получается, что в них практически нет физической близости, эмоциональной близости, а есть только нейтральное общение. Такое приятельствование получается. При этом у партнера есть сексуальные потребности, но он их удовлетворяет через порно.

Вы пишете, что партнер объясняет это тем, "что не способен вступать в интимную связь с той, которая вызывает у него чувства и эмоциональную привязанность". Но вы же указали, что эмоциональной близости как таковой тоже нет. То есть и эмоциональная привязанность у него на словах.

Здесь, конечно, не хватает информации - сколько лет вам и партнеру? Как давно вы вместе? Такие отношения были с самого начала или что-то менялось? Те редкие половые контакты, которые между вами есть, они проходят без сбоев? У партнера нет проблем по мужской части?

С уважением, Детинкина Анна. Записаться ко мне на консультацию: ТГ @dapsyholog, +79951545224

Написать отзыв психологу Детинкина Анна
X




Хисматулин Михаил
Хисматулин Михаил
Психолог
г. Красноярск
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
12.01.2026 в 10:31#250935

Ответ для: Елена

Елена, добрый день. Чтобы помочь вам, мало вводных. Что вы в данной ситуации ожидаете от письменной консультации: поддержки в принятии решения, понимание того почему мужчина так поступает?

Написать отзыв психологу Хисматулин Михаил
X




Миронов Руслан
Миронов Руслан
Психолог
г. Иваново
Личностно-центрированная терапия
12.01.2026 в 12:53#250956

Ответ для: Елена

Елена, это тяжелая ситуация, где ваша потребность в близости и соединении остаётся без ответа. Ваша боль и растерянность абсолютно законны.

Важно сместить фокус с его поведения («почему он так поступает») на ваши чувства и потребности. Что для вас значит близость? Какое качество связи вам необходимо, чтобы чувствовать себя любимой и желанной?

Пока вы не поймёте и не начнёте озвучивать свои ценности и нужды, ситуация будет стоять на месте. Ваш запрос на близость — это не каприз, а основа для здоровых отношений.

Возможно, вам стоит начать с честного разговора не о порно, а об одиночестве, которое вы чувствуете рядом с ним, и о том, какую пару вы хотите построить. Если диалог не выходит — это сигнал, что вам нужна помощь извне, чтобы вас услышали. Вы имеете право на отношения, которые наполняют, а не опустошают.

Начните изменения прямо сейчас! Бесплатная 20-минутная консультация — ваш первый шаг к лучшей жизни. 💫Просто напишите, и мы назначим удобное время для разговора уже сегодня! WhatsApp,Max :+7 (999) 730-01-66 Telegram: @Mironov_Ruslan

Написать отзыв психологу Миронов Руслан
X




Роменская Жанна
Роменская Жанна
Психолог
г. Ростов-на-Дону
Психоаналитическая терапия
13.01.2026 в 12:54#251018

Ответ для: Елена

Здравствуйте, Елена!

Коллеги правы, чтобы ответить полноценно, нужно еще чуточку прояснить некоторые нюансы ситуации. Но раз уж вопрос поступил, я попробую ответить та, как вижу.

Сексуальная возбудимость и потребность в удовлетворении есть, это косвенно значит, что совместному времяпровождению мешает что-то другое - это может быть страх близости, стеснение, неудовлетворенность позами, идеализация секса ваша и с его стороны, неуверенность в себе, небольшое разнообразие в сексе или ему хочется несколько больше, чем вы готовы. А еще это может быть чистая дружба или вообще у него другая ориентация, что он, естественно, тщательно скрывает. И возраст и гормоны тоже влияют на интенсивность секса в паре. Вот такой огромный разброс причин.

Что делать? Проанализировать, когда это началось, было ли раньше лучше, что происходило между вами все время, насколько вы знаете сексуальные потребности друг друга и готовы открыться в сексе.

У меня был похожий по контексту случай, проблема оказалась в элементарном: девушка была чистюлей, пока не нагладит простыни, не обеспечит парфюм, атмосферу... ну, вы поняли. А мужчине нужен был секс, обыкновенный секс, чтобы без двухчасовой подготовки, просто обладать любимой женщиной.

Итак, прежде всего поговорить, вкрыть проблему, видит ли ваш партнер ее, какие у вас вообще отношения, какого качества, какие предпочтения, сможете ли вы друг другу их дать, не нарушают ли они ваши личные границы, совпадают ли? И все это "Я-сообщениями": например, "я заметила, что секса у нас мало, мне нужно больше, сможем?", "меня расстаивает (беспокоит), что ты предпочитаешь самоудовлетворение, что я могу сделать, чтобы исправить..." и так далее.

Когда разберетесь, и физических причин или зависимостей, выбивающихся из контекста нормы не окажется, любовь между вами есть, то разговор может существенно помочь вам обоим.

Берегите себя.

Нужна помощь? WhatsApp, MAX 8-999-633-70-63. 👉 БЕСПЛАТНО отвечаю на один любой вопрос здесь или в соцсети. С уважением, Жанна Роменская.

Написать отзыв психологу Роменская Жанна
X





Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)

В этой теме 4 ответа, 5 участников, последнее обновление Роменская Жанна Роменская Жанна 1 месяц, 2 нед. назад.

Проблемы в отношениях

Ответ для: Елена
Здравствуйте, Елена. По вашему описанию отношений получается, что в них практически нет физической близости, эмоциональной близости, а есть только нейтральное общение. Такое приятельствование получается. При этом у партнера есть сексуальные потребности, но он их удовлетворяет через порно. Вы пишете, что партнер объясняет это тем, "что не способен вступать в интимную связь с той, которая вызывает у него чувства и эмоциональную привязанность". Но вы же указали, что эмоциональной близости как таковой тоже нет. То есть и эмоциональная привязанность у него на словах. Здесь, конечно, не хватает информации - сколько лет вам и партнеру? Как давно вы вместе? Такие отношения были с самого начала или что-то менялось? Те редкие половые контакты, которые между вами есть, они проходят без сбоев? У партнера нет проблем по мужской части?
Ответ для: Елена
Елена, добрый день. Чтобы помочь вам, мало вводных. Что вы в данной ситуации ожидаете от письменной консультации: поддержки в принятии решения, понимание того почему мужчина так поступает?
Ответ для: Елена
Елена, это тяжелая ситуация, где ваша потребность в близости и соединении остаётся без ответа. Ваша боль и растерянность абсолютно законны. Важно сместить фокус с его поведения («почему он так поступает») на ваши чувства и потребности. Что для вас значит близость? Какое качество связи вам необходимо, чтобы чувствовать себя любимой и желанной? Пока вы не поймёте и не начнёте озвучивать свои ценности и нужды, ситуация будет стоять на месте. Ваш запрос на близость — это не каприз, а основа для здоровых отношений. Возможно, вам стоит начать с честного разговора не о порно, а об одиночестве, которое вы чувствуете рядом с ним, и о том, какую пару вы хотите построить. Если диалог не выходит — это сигнал, что вам нужна помощь извне, чтобы вас услышали. Вы имеете право на отношения, которые наполняют, а не опустошают.
Ответ для: Елена
Здравствуйте, Елена! Коллеги правы, чтобы ответить полноценно, нужно еще чуточку прояснить некоторые нюансы ситуации. Но раз уж вопрос поступил, я попробую ответить та, как вижу. Сексуальная возбудимость и потребность в удовлетворении есть, это косвенно значит, что совместному времяпровождению мешает что-то другое - это может быть страх близости, стеснение, неудовлетворенность позами, идеализация секса ваша и с его стороны, неуверенность в себе, небольшое разнообразие в сексе или ему хочется несколько больше, чем вы готовы. А еще это может быть чистая дружба или вообще у него другая ориентация, что он, естественно, тщательно скрывает. И возраст и гормоны тоже влияют на интенсивность секса в паре. Вот такой огромный разброс причин. Что делать? Проанализировать, когда это началось, было ли раньше лучше, что происходило между вами все время, насколько вы знаете сексуальные потребности друг друга и готовы открыться в сексе. У меня был похожий по контексту случай, проблема оказалась в элементарном: девушка была чистюлей, пока не нагладит простыни, не обеспечит парфюм, атмосферу... ну, вы поняли. А мужчине нужен был секс, обыкновенный секс, чтобы без двухчасовой подготовки, просто обладать любимой женщиной. Итак, прежде всего поговорить, вкрыть проблему, видит ли ваш партнер ее, какие у вас вообще отношения, какого качества, какие предпочтения, сможете ли вы друг другу их дать, не нарушают ли они ваши личные границы, совпадают ли? И все это "Я-сообщениями": например, "я заметила, что секса у нас мало, мне нужно больше, сможем?", "меня расстаивает (беспокоит), что ты предпочитаешь самоудовлетворение, что я могу сделать, чтобы исправить..." и так далее. Когда разберетесь, и физических причин или зависимостей, выбивающихся из контекста нормы не окажется, любовь между вами есть, то разговор может существенно помочь вам обоим. Берегите себя.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн