Я люблю своего лучшего друга

Аватар
Полина
Пользователь
27.07.2020 в 20:00#54733

Здравствуйте. У меня есть лучший друг, общаемся уже 2 года. Всегда поддерживаем друг друга, у нас максимально доверительные отношения и общие ценности. Я была в период всех его расставаний, мне очень болезненно давались его отношения из - за чувств к нему, которые я подавляла.

 

Недавно он расстался с девушкой, отношений не планирует. Меня никогда как девушку не рассматривал. Я не хочу ставить на кон нашу дружбу, не хочу ставить его перед выбором, тем более после расставания. Но мне очень тяжело держать все в себе. Желаю ему только счастья, но и сама хочу быть счастливой


Написать отзыв психологу Полина
X




Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
27.07.2020 в 22:14#54756

Здравствуйте, Полина! Между Вами нет дружбы! Вы скрываете свои чувства, Вы не испытываете к нему дружеских чувств, Вы были рядом с ним и страдали от того, что Ваши отношения с ним не могут реализоваться и Вы так и продолжаете дальше испытывать боль, обрекая себя на одиночество и боль. Стоит задуматься, почему Вы выбираете такие отношения, выбираете страдания и боль? Т.е. важно проработать сценарий Ваших отношений, почему Вы строите такие нездоровые отношения и выбираете путь разрушения.

Но, зачем это вам нужно? Что будет, если Вы отпустите его? С чем столкнетесь внутри себя? С болью, с пустотой, с одиночеством.

Вам нужен даже не он, а тот образ внутри, потому что он удерживает Вас в своем сценарии отношений, а как строить другие, здоровые отношения Вы не знаете.

Его образ отделяет Вас от столкновения с тем, что в реальности у Вас есть фрустрированная потребность в близости, в защите от кого-то, в принятии и в любви к себе, что кто-то позаботиться о Вас, подумает о Вас и это пугает Вас. Но, до тех пор пока Вы будете держать его внутри себя, Вы так и не выходите из этой зависимости и разрушаете свою жизнь, своё настоящее и будущее.

Что вы испытаете и с чем столкнетесь, если отпустите его? Вот на этих чувствах и нужно сосредоточиться, чтобы помочь себе и отпустить его эмоционально внутри себя.


Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Шендерова Елена Шендерова Елена 5 мес., 4 нед. назад.

Последние вопросы

Аватар Захожу к бывшей моего мужа на страницу в соцсетях. Платный6 ответов Александра 1 год назад Аватар Ненависть к отцу взрослого человека. Платный11 ответов Кирилл 1 день назад Аватар Не могу принять детей своего мужчины Платный23 ответов Яна 2 дн. назад Аватар Муж не эмоционален Платный13 ответов Наталия 2 дн. назад Аватар Ревную мужа к общению(перепискам) с женщинами. Муж считает меня скучной Платный22 ответов Наталия 2 дн. назад Аватар Бывший муж, отец Платный15 ответов Карина 3 дн. назад Отношение с руководителем 0 ответов Ирина 1 час назад Нервный тик у ребенка 12 лет 0 ответов Зоя 3 часа назад Влюбилась в одноклассницу 0 ответов Настя 6 часов назад Перфекционизм и прокрастинация 0 ответов Наталья 6 часов назад Боязнь, фобии, страхи 9 ответов Андрей 23 часа назад Повышение либидо 2 ответов Гриша 1 день назад Депрессия или что это? 2 ответов Анна 1 день назад Самоудовлетворение. 5 ответов Сандро 1 день назад Подросток, который много всего выдумывает 2 ответов Стаса 1 день назад Что делать дальше 1 ответов Сергей 1 день назад Воспитание детей в семье 2 ответов Татьяна 1 день назад Муж не эмоционален 1 ответов Наталия 2 дня назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0