Новикова Екатерина

Если вы чувствуете, что не можете поверить в себя, постоянно сомневаетесь и критично относитесь к своим действиям, вы не одни. Часто низкая самооценка и страх оценки окружающих приводят к тревоге и мешают жить полной жизнью. Я — Екатерина Новикова, психолог с опытом более 5 лет, и я помогу вам справиться с внутренними барьерами и обрести внутреннюю опору. В своей работе я использую доказательный когнитивно-поведенческий подход, который позволяет не только проработать причины неуверенности и тревог, но и обучить навыкам, которые останутся с вами навсегда. Я помогу вам научиться управлять мыслями, перестать зависеть от мнения других и стать спокойнее в сложных ситуациях. Моя задача — чтобы вы почувствовали уверенность и начали дышать полной грудью, уверенно шагать по жизни. Мое образование и опыт, включая специализацию по семейной психологии и курсы по когнитивно-поведенческой терапии, позволяют мне эффективно поддерживать клиентов с разными жизненными вызовами.

Если вы готовы сделать первый шаг — я приглашаю вас на 15-минутную бесплатную демо сессию, где мы обсудим вашу ситуацию и возможные пути решения.