Агеенко Екатерина

Меня зовут Екатерина, мне 26 лет. Я психолог с опытом работы 2 года. Провела более 310 консультаций.

На встречах не будем "просто болтать". Мы поставим понятные цели, чтобы перейти к конкретным шагам и видимым изменениям.

Если "головой всё понимаю, но делать не делаю" - это Ваш случай, то я объясню со стороны психологии, почему так происходит и помогу найти решение подходящее Вам.

Знаю, что такое "быть клиентом" и не буду переносить свои проблемы на Вас - сама хожу к психологу уже 4 года (более 80 встреч)

Постоянно получаю новый опыт и свежие знания, так как активно общаюсь с коллегами и хожу на профессиональные мероприятия

Прочитала более 160 книг по психологии (от учебной до научно-популярной литературы)

С чем я могу помочь?

• Тревога. Если постоянно беспокоитесь обо всём, не можете из-за этого уснуть, не можете расслабиться и кажется, что привычная жизнь рухнет, если не контролировать каждый шаг.


• Выгорание, апатия, усталость. Если нет физических сил, постоянная усталость, тяжело выполнять привычные действия.


• Поиск, принятие себя, самореализация. Если мало ресурса, нет удовольствия от жизни, не знаете, чем хотите заниматься, много претензий к себе.


• Самокритика и перфекционизм. Если Вы недовольны собой, кажется, что делаете недостаточно, часто себя ругаете.


• Меняющееся настроение и неприятные состояния. Если Вы часто испытываете раздражение, злость, эмоциональные "качели" и Вам это не нравится.


• Постановка целей и планирование. Если знаете, чего хотите, но не понимаете, как туда прийти, как всё спланировать, найти время, как преодолеть препятствия, лень и прокрастинацию. Помогу идти к целям без гонки и "достигаторства".


• Единоразовая помощь. Если нужно подготовиться к собеседованию, важному разговору, публичному выступлению и подобное.