Ильина Юлия

Привет! Давайте знакомиться 🤗

Я - дипломированный психолог. Работаю в интегративном подходе. Основа - Гештальт. Также имею квалификации в телесно-ориентированной, танцевально-двигательной и семейной системной терапии. Применяю транзактный анализ, арт-терапию, теорию Поля, работаю со сновидениями. До психологии 10 лет проработала в IT и еще столько же как фотограф. Более 10 лет занимаюсь йогой. Как помогающий практик работаю с 2020 года. Около 2 лет веду частную психологическую практику.

С чем ко мне можно обратиться:
🔸 Трудности в коммуникации с партнёром, семьёй, друзьями, коллегами, проблемы с личными границами
🔸 Обесценивание, недовольство собой, низкая самооценка
🔸 Выгорание, прокрастинация, лень
🔸 Одиночество
🔸 Помощь в проживании эмоционально сложных/стрессовых ситуаций (смена места жительства, смена работы, потеря работы, развод, постановка хронического диагноза и т.п.)
🔸 Помощь в понимании себя: своих эмоций, потребностей и желаний. Повышение уровня осознанности
🔸 Мало энергии, постоянная усталость, неудовлетворенность тем, что есть, хотя все вроде хорошо
🔸 Экзистенциальный кризис (кризис смыслов), переосмысление своего отношения к жизни, к себе, к другим людям

Принципы моей работы:
❤️ Уважение и бережность
Моя цель: создать комфортное и безопасное пространство для вашего раскрытия и изменений, в комфортном вам темпе.
❤️ Честность и искренность
Мне важно, чтобы на сессиях вы могли быть собой и искренне делились своими чувствами и переживаниями. Я тоже буду честна в своих чувствах и реакциях.
❤️ Клиент-ориентированный подход
Каждый человек индивидуален. Вы являетесь экспертом собственной жизни, а я — эксперт в задавании вопросов, которые способны подсветить то, что вы ранее не замечали. В основе подхода: безусловное принятие, эмпатическое понимание, конгруэнтность.
❤️ Ответственность и результат
Мне важно, чтобы наши встречи вели к желаемому вами результату. Однако, важно помнить, что ответственность за результат делится между клиентом и терапевтом.

Условия работы:
💜 Первая сессия-знакомство - бесплатно (~ 30 минут). Для понимания подходим ли мы друг другу.
💜 Последующие сессии оплачиваются в размере 3000₽ за 1 час.
💜 При необходимости, сессия может быть расширена до 1,5 часов. В этом случае стоимость будет 4000₽
💜 Групповые встречи - от 2500₽

Придерживаюсь принципов клиент-центрированного подхода, т.е. искренне верю, что вы - эксперт в своей жизни и все ответы есть у вас внутри. Я же эксперт в задавании вопросов, которые способны подсветить то, что вы ранее не замечали. Таким образом, через поддержку, принятие и чувствование направления, я создаю условия, в которых вы находите путь к исцелению и росту.

Принимаю очно на намыве Васильевского острова, или онлайн в удобное вам время.

Записаться на вводную встречу можно в личных сообщениях. Это ни к чему вас не обязывает, но может стать первым шагом к тем изменениям, которых вы ищете