Алёна Шаповалова

Психолог

Алёна Шаповалова

Алёна Шаповалова Алёна Шаповалова Female 1985 +7 (921) 759-05-56
Новочеркасский пр., д.45, к.2, в 2-х минутах ходьбы от ст. м. «Новочеркасская». Санкт-Петербург,
Здравствуйте! Я – психолог Алёна Шаповалова.

⭐️ Я работаю психологом уже больше 3-х лет. В моей работе я придерживаюсь бережного и мягкого подхода. Я создаю атмосферу безопасности и принятия, где можно поделиться своими трудностями.

Очень многое из того, что рассказывают мне клиенты, они никому никогда не рассказывали. Потому что им некому было довериться. Не было рядом человека, с которым они могли бы поделиться. На моих консультациях можно доверить свою боль, и это даёт чувство облегчения.

У меня вы не встретите осуждения, пренебрежения, отвержения, обесценивания. Вы имеете право на любые переживания. Все ваши чувства – правильные.

⭐️ Многие из моих клиентов никогда не работали с психологом, и обращаются за психологической помощью впервые. Я на личном опыте знаю, как это трудно – обратиться к психологу, доверить совершенно незнакомому человеку свои тревоги и переживания.

Но уже после первой консультации многие замечают, что гораздо легче рассказать постороннему человеку, чем близким или родным. В этом помогает моя нейтральная позиция. Большинство клиентов после первой консультации остаются со мной работать и дальше.

⭐️ Сегодня принято везде показывать идеальную картинку. Мамы, у которых дети никогда не плачут. Женщины, которые похудели после одной тренировки в зале. Люди, которые всё успевают, и никогда не устают. Насмотревшись на всё это многие постоянно беспокоятся из-за того, что ничего не успевают, или обвиняют себя в лени, потому что они якобы ничего не достигли, а все вокруг – о-го-го.

Но задумывались ли они когда-нибудь, что требования, которые они предъявляют к себе – невыполнимы? Этим требованиям просто невозможно соответствовать, просто потому, что это – не в человеческих силах. Чужие ожидания, невыполнимые требования – невыносимо тяжкий груз. Я помогаю облегчить и даже сбросить его.

✅ Все техники и методики, которые я использую в своей работе, я сначала опробовала на себе и проверила их эффективность.

✅ Я соблюдаю конфиденциальность и Этический кодекс, регулярно прохожу личную терапию и супервизию. Изучаю психологию уже почти 10 лет, но продолжаю постоянно учиться, чтобы повышать мою квалификацию.
Психоаналитическая терапия Санкт-Петербург 2500 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Статьи Отзывы Контакты
Здравствуйте! Я – психолог Алёна Шаповалова.

⭐️ Я работаю психологом уже больше 3-х лет. В моей работе я придерживаюсь бережного и мягкого подхода. Я создаю атмосферу безопасности и принятия, где можно поделиться своими трудностями.

Очень многое из того, что рассказывают мне клиенты, они никому никогда не рассказывали. Потому что им некому было довериться. Не было рядом человека, с которым они могли бы поделиться. На моих консультациях можно доверить свою боль, и это даёт чувство облегчения.

У меня вы не встретите осуждения, пренебрежения, отвержения, обесценивания. Вы имеете право на любые переживания. Все ваши чувства – правильные.

⭐️ Многие из моих клиентов никогда не работали с психологом, и обращаются за психологической помощью впервые. Я на личном опыте знаю, как это трудно – обратиться к психологу, доверить совершенно незнакомому человеку свои тревоги и переживания.

Но уже после первой консультации многие замечают, что гораздо легче рассказать постороннему человеку, чем близким или родным. В этом помогает моя нейтральная позиция. Большинство клиентов после первой консультации остаются со мной работать и дальше.

⭐️ Сегодня принято везде показывать идеальную картинку. Мамы, у которых дети никогда не плачут. Женщины, которые похудели после одной тренировки в зале. Люди, которые всё успевают, и никогда не устают. Насмотревшись на всё это многие постоянно беспокоятся из-за того, что ничего не успевают, или обвиняют себя в лени, потому что они якобы ничего не достигли, а все вокруг – о-го-го.

Но задумывались ли они когда-нибудь, что требования, которые они предъявляют к себе – невыполнимы? Этим требованиям просто невозможно соответствовать, просто потому, что это – не в человеческих силах. Чужие ожидания, невыполнимые требования – невыносимо тяжкий груз. Я помогаю облегчить и даже сбросить его.

✅ Все техники и методики, которые я использую в своей работе, я сначала опробовала на себе и проверила их эффективность.

✅ Я соблюдаю конфиденциальность и Этический кодекс, регулярно прохожу личную терапию и супервизию. Изучаю психологию уже почти 10 лет, но продолжаю постоянно учиться, чтобы повышать мою квалификацию.


Образование

Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы (СПбГИПСР), специальность "Психологическое консультирование и психокоррекция"

АНО ДПО "НАДПО", программа дополнительного профессионального образования "Психосинтез в практике психолога"

Институт психологического консультирования "Новый Век", программа "Психологическое консультирование"

ЛГУ им. А. С. Пушкина, психология личности (по настоящее время)

Специализация

  • Психоаналитическая терапия | Юнгианский анализ | Эмоционально-образная терапия | Арт-терапия

Статьи

365   1 26 апреля 2023 г.
Как наслаждаться своими достижениями Самый первый и самый главный момент – нужно свои достижения замечать и отмечать
поведение границы
307   0 23 апреля 2022 г.
Какое поведение нарушает границы. Продолжение Обесценивание. Когда вам говорят о том, что вы ничего не знаете, что в этом вопросе вы ничего не понимаете, что в жизни вы вообще не разбираетесь
границы
318   0 23 апреля 2022 г.
Какое поведение нарушает границы Оказывается, не все знают, что такое – нарушение личных границ. Если мужчина, например, поднимает руку, то это для всех очевидно
самооценка и окружение
174   0 6 апреля 2021 г.
Самооценка и окружение Мы можем оздоровить свою самооценку и вообще справиться с чем угодно, если у нас есть ресурс, информация и поддержка
Показать еще

Отзывы

Татьяна
Татьяна 24.04.2022 г.

Алёна, хотелось бы сказать Вам большое спасибо за консультации! Решиться на консультации и прийти впервые непросто, но Вы помогли мне сделать этот шаг максимально комфортно. Я считаю, что проблема, с которой я пришли, решена. Спасибо, что помогли взглянуть со стороны, спасибо, что не навязывали мнения и не осуждали, спасибо, что были рядом в этот трудный период.

Алиса
Алиса 22.04.2022 г.

Алёна, здравствуйте! Хочу сказать вам огромное спасибо за вашу работу! Наши беседы помогли мне найти очень важные ответы на многие внутренние запросы, заглянуть глубже и осознать свою внутреннюю силу в такое непростое для всех время. Вы прекрасный и грамотный специалист, и знаете как подобрать ключик к той или иной ситуации. Очень импонирует ваш подход к ведению консультации, то, как вы ненавязчиво подводите человека осознанно ответить самостоятельно на свои вопросы, это очень ценно.


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +7 (921) 759-05-56
Skype:live:e0feac1b2c6a7eb live:e0feac1b2c6a7eb
Адрес кабинета приема: Новочеркасский пр., д.45, к.2,
в 2-х минутах ходьбы от ст. м. «Новочеркасская».
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
2500 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Алёна Шаповалова
2500 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Санкт-Петербург требуется согласовать время
Специалист: Алёна Шаповалова