Некрасова Татьяна

Здравствуйте!

Меня зовут Татьяна Некрасова

Я — практикующий психолог, кризисный психолог

Выпускница РАНХиГС по направлению подготовки Клиническая и кризисная психология

Прошла переподготовку по специальности Клиническая психология в Мед.академии при президенте РФ.

Моя работа — выстраивание теплого терапевтического альянса, в результате которого мы найдем пути решения беспокоящих вас проблем.

Это могут быть проблемы связанные с выстраиванием коммуникации с другими людьми, чувство тревоги, депрессии, одиночества, напряжения, запутанности расставания или конфликта. Чувства обиды, нарушения границ.

Провожу как краткосрочную так и длительную терапию .
Любую проблему можно решить, когнитивно обработать или убрать телесный симптом за 3-5 сеансов.

С какими сложностями мы можем работать:


- Личностный рост и развитие

- Ощущение отчуждения от собственного тела, тяжесть, боль, неспособность расслабиться, психосоматика.

- Последствия травм, физических и эмоциональных.
- Колебания настроения, веса, повышенная чувствительность к эмоциям, нарушения сна.

- Депрессия, тревожные состояния, апатия.
- Сложные жизненные ситуации: горе, разрывы в отношениях, накопленный стресс от хронических и тяжелых заболеваний.

- Потеря качества жизни и жизненной энергии.

- Конфликты в отношениях с близкими и родственниками. Расстановки, разбор семейных взаимоотношений.

Мои методы — это бережный мультимодальный подход включающий:

Холистический массаж и телесно-ориентированные практики,Арт-терапию, работа с метафорическими картами, куклами, образами, маскотерапияКогнитивно-поведенческие техники.

Принимаю в комфортном кабинете рядом с метро Преображенская площадь,

Также онлайн — в мессенджерах и на платформах видеосвязи.

Готова встретиться в вечернее или выходное время — важен ваш комфорт и результат.

Жду вашего сообщения в ЛС!

Консультации провожу в уютном кабинете неподалеку от метро Преображенская площадь, а также онлайн — в удобных для вас мессенджерах и видеосервисах.

Работаю как в краткосрочном формате, так и в длительной поддержке, включая вечерние и выходные дни.

Стоимость консультации — 3000 рублей. Первая ознакомительная встреча длительностью 20 минут — бесплатна.

Если вы ищете понимание и профессиональную поддержку, напишите мне в личные сообщения или позвоните по телефону 8 910 475 34 58 — я готова помочь вам сделать первый шаг к гармонии с собой.

Моя практика — это бережное пространство, где вы можете быть услышаны и поняты без страха и осуждения.