Жизнь многогранна и изменчива…
Сегодня выпал снег — радостное событие, а кому-то грустно…
Не всегда для грусти или радости есть причина. Бывает, что чувства не понятны. Повода, казалось бы, нет — а вот она грусть.
Если повод есть — всё понятно, а вот когда без повода и как — то неуютно, то нужно разбираться.
В одну и ту же минуту времени (и в настоящую и в ту, что прошла) множество людей по всему свету испытывают разные чувства. Иногда эти чувства захватывают, а порой притупляют. Бывает, что о них задумываются, а бывает нет.
Чувства нужны и важны. Но бывает, что они мешают или их хочется изменить.
Даже взрослому, самостоятельному человеку в некоторых ситуациях нужна поддержка и помощь. Испытывать чувства вместе приятней, легче, спокойней… Бывает поговорил или побыл с приятным человеком — и легче стало, отпустило, силы откуда-то взялись. А бывает нет такого, не попался…
Люди — существа социальные. Без общения, без контактов засыхают. Вот и тянутся, как растения к свету к другим социальным существам. Только ведь не всегда получают что хотели.
А ведь все меняется. И общение, и отношение к общению можно изменить, поменять, улучшить.
Смысл коммуникации (общения) заключается в той реакции, которую она вызывает.
И если женщина устала и раздражена, какое будет общение?
И если при общении человек испытывает боль, которой раньше не было, то боль — это послание от другого.
Если ребенок или старик раздражает любящего их, то это тоже послание, а не вредность или нелюбовь.
Часто ли вы задумываетесь о смысле общения?..
Думать не всегда хочется. Да и не чем — мозг уже занят. Занят ответной реакцией: придумывает что ответить, либо запущена эмоция. Эмоция сильнее. Трудно, а порой и невозможно думать, когда эмоции. Человек и подумать не успел, а его уста или тело уже отреагировали. — Зачем я это сказал, сделал? — этот вопрос возникает уже после того, как эмоция пройдет.
Когда есть понимание смысла общения и ответная реакция может изменится, сможет контролироваться.
Ведь когда человек грубит, можно не отвечать сразу эмоцией гнева и раздражения, а задуматься в чем смысл его грубости, что он чувствует, чего хочет от вас, когда грубит.
Может он устал и грубит, чтобы вы отстали (тогда понимая это, вы дадите ему время отдохнуть, поможете и не будете обижаться на него за грубость);
может ему плохо и он хочет, чтобы вам было тоже плохо ( поддержка и сочувствие поможет ему справиться, а вам не испытывать разрушающие чувства злости или раздражения );
может он не знает как обратить внимание на себя и использует привычные способы поведения ( это даст вам информацию об человеке и убережёт от негативной ответной реакции);
может он хочет вывести вас из себя и воспользоваться вашей слабостью ( понимание может предупредить вас об опасности);
может он не в себе, т.к. что-то случилось (ваша помощь нужна: сострадание и душевный разговор придаст ему сил, вернет в настоящее);
может он не воспитан и не знает другого поведения ( что с него взять — он такой, а вы тут абсолютно ни при чем);
может…, может…
Как может помочь такой анализ? Помочь уберечь себя и окружающих от необдуманных действий и эмоций, улучшишь взаимоотношения, повлиять на ваш авторитет и что-нибудь другое. У вас есть все возможности, чтобы влиять на свою жизнь, изменять её в нужную для вас сторону. Ведь жизнь — это движение, развитие, познание.
