<<< Все статьи психологов
Немцева Марина Автор: Немцева Марина
31 октября 2025 г.
100

Когда страшно идти в новое

новое
Когда страшно идти в новое
И когда ты всё-таки настроишься сделать этот шаг, приготовься к тому, что поначалу будет некомфортно

Под клиентскими запросами, как бы они ни звучали изначально, нередко скрывается желание пойти туда, куда нельзя по какой-то причине: не принято, я там не был, вдруг там страшно (больно, неуютно или, наоборот, очень хорошо, но мне это нельзя/запретили), мама не разрешила, окружение не поймёт. В общем, должно произойти что-то плохое, просто обязано.

И многие даже понимают, откуда берут начало эти страхи. Нас же в детстве учили (из желания уберечь, конечно): «Одна девочка пошла на поводу у своих желаний, и у неё всё пошло прахом». Понимание есть, а вот навыков помочь себе сделать этот шаг (=справиться со страхами/сопротивлением) — нет. Или ресурсов. Или информации. Или всего вместе, что неизбежно рождает тревогу, усиливающую мысль: «Ну жила же я как-то без этого, может, ну его совсем?». Фокус в том, что даже после этих слов желание всё-таки сделать это никуда не пропадает.

Ну и как же быть?

Во-первых, хотя бы допустить мысль, что хотеть чего-то нового — это нормально. Получить желаемое — тоже. И если мама/папа/подруга/коллега/общество себе этого не разрешают, то это сугубо их история, не твоя.

Что необязательно мучиться, чтобы чего-то достичь (ну, если очень хочется, то мучайся, пока не надоест, я не осуждаю). Мне нравится фраза про то, что каждый имеет право разбазарить свою жизнь. Но я бы дополнила, что и прожить прекрасную жизнь тоже каждый имеет право.

Достаточно решить, что тебе ближе, и сделать выбор. Помни, что любое твоё решение не заткнёт внутреннего критика и самозванца, а скорее даже заставит их вопить еще громче. Это пугает, но знаешь — это хороший знак, он о том, что ты всё делаешь как надо. Как надо тебе. Из любви.

И когда ты всё-таки настроишься сделать этот шаг, приготовься к тому, что поначалу будет некомфортно. Твоя психика, привыкшая к старым, знакомым маршрутам, будет подкидывать тебе десятки «доказательств», почему лучше было остаться в привычных рамках.

Это не провал, а часть процесса. Это как тренировать новую мышцу — поначалу она болит и кажется чужой, но именно так и происходит рост.

А еще помни, что ты не обязана идти в одиночку. Можно искать попутчиков — тех, кто уже был на этой тропе или тоже только начинает свой путь. Можно просить о помощи, когда страшно. Можно делать самые крошечные шаги, почти невидимые со стороны, но огромные по своей внутренней значимости. Главное — не обесценивать их. Каждый раз, когда ты выбираешь слушать свое желание, а не старый страх, ты закладываешь кирпичик в фундамент своей новой, той самой жизни, которую сама для себя выбрала. И этот фундамент со временем станет непоколебимым.

Если ты читаешь это, прочитай и то, что я в тебя верю ❤️

P.S.: мысли, навеянные вчерашним посещением группы

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Телеграм, Вконтакте, Дзен
Другие статьи автора
Новые статьи