<<< Все статьи психологов
Попкова Наталья Автор: Попкова Наталья
26 мая 2024 г.
360

Ничего не хочу

ничего не хочу
Ничего не хочу
Несколько лет назад, у меня не было энергии от слова совсем

«Наташ, а откуда у тебя столько энергии. Ты столько всего делаешь и как тебе хватает мотивации».

Подобные вопросы мне все чаще и чаще задают мне люди.

Но так было не всегда. Несколько лет назад, у меня не было энергии от слова совсем. Дел куча, масса планов, а делать ничего не хотелось. Злилась на себя, что прокрастинировала.

А у вас бывает такое?

У меня и сейчас есть такие моменты, но не так часто, как раньше. Или точнее сказать, что я ловлю этот момент и продолжаю двигаться вперед к своей цели.

Но есть одно но! У меня начинает болеть спина, голова. То есть подключается психосоматика.

Недавно такое случилось со мной. 3 дня болела спина. Это произошло на наставничестве, где было много осознаний и появились планы на рост. Психике стало страшно.

Когда мне мой психолог помогла определить мои эмоции, моя спина сразу прошла. Я стала делать, хотя до этого я хотела бросить. И сегодня я чувствую гордость за себя: «Не сдалась, продолжила. Я молодец!».

Мой психолог и наставник очень помогают мне в таких ситуациях.

Во-первых, не дают спуску и одновременно поддерживают.

Во-вторых, мне просто невероятно жалко сливать деньги, так как я плачу за результат, а не за прокрастинацию. Это стимулирует.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен