Психологи — это магические существа, которые видят твою душу насквозь, разруливают все проблемы одним щелчком пальцев, а ещё никогда не ошибаются и не нервничают. Ну, если верить этим укоренившимся мифам, которые уже давно пора развеять, этому и посвящена данная статья.
Миф 1. Психолог знает ответ на любой вопрос.
Размечтались! Если бы психологи знали ответы на все вопросы, они бы уже завоевали мир. На самом деле психологи не дают готовых советов вроде «Брось его» или «Увольняйся немедленно». Мы помогаем вам увидеть ситуацию с другой стороны, разобраться в своих желаниях и найти свой ответ. Это как работа зеркала: оно ничего не решает за вас, но зато показывает то, что вы могли не замечать.
Миф 2. У психолога в жизни всё идеально.
О, конечно, ведь диплом психолога автоматически делает нас невозмутимыми дзен-мастерами, которым море по колено, и по жизни мы ходим с аурой счастья. На самом деле психологи — обычные люди, которые тоже могут сомневаться, переживать и делать ошибки. Разница в том, что у нас есть навыки, чтобы замечать свои эмоциональные тупики и вовремя обращаться за помощью. Да, к другим психологам.
Миф 3. Психолог «видит людей насквозь».
Вы серьёзно думаете, что за 5 секунд мы можем увидеть все ваши детские травмы? Ну нет, чтобы понять человека, нужно общение, уточнения, а иногда ещё и куча тестов. Так что выдыхайте: никто не «читает» вас на ходу. Мы профессионалы, но не экстрасенсы.
Миф 4. Все психологи сами немного того.
Да, шутка «все психологи пришли в профессию, чтобы разбирать свои проблемы» смешная, но не совсем справедливая. Правда в том, что хороший психолог всегда занимается своим психическим здоровьем: ходит на супервизию, терапию и учится всю жизнь. Мы прекрасно понимаем, что нельзя помогать другим, если сам весь в своих внутренних драмах.
Миф 5. Психологи разговаривают как-то по-особенному.
Некоторые думают, что у нас какой-то мистический голос, полный вселенской мудрости, который гипнотизирует собеседников. Но в жизни мы говорим так же, как все, разве что на работе подбираем слова аккуратнее. Иногда меняем тон, ускоряемся или замедляемся, в общем, все это зависит от терапевтической необходимости.
Психологи — это не супергерои, не маги и даже не те самые мудрецы, которые «всё знают». Мы те, кто идут с вами рядом, пока вы исследуете свои внутренние миры.
Если вы долго не решаетесь на терапию из-за этих мифов, помните: мы такие же люди, как и вы. Просто у нас есть навыки и знания, которые могут помочь вам разобраться в себе, и мы используем их, чтобы вы почувствовали себя лучше, свободнее и счастливее.
Сорометко Валерия11.12.2024 г.
Психолог, г. Омск
