Как часто люди (среди моих клиентов и знакомых чаще это были женщины), стараются угодить другим, чтоб они были счастливы. И всё бы ничего, если б это было не в ущерб себе.
Мама попросила приехать помочь передвинуть шкаф (срочно, прямо сегодня) — еду, и плевать, что на это время у меня были куплены билеты в кино. Мужу мин*т и феерия в постели, а сама без оргазма (и плевать, что упахалась на работе, потом зашла в школу на собрание, а потом 2 часа ужин готовила и посуду мыла). Да, дорогой начальник, я останусь сверхурочно в свой выходной, конечно, без доплаты. Историй можно привести массу.
А потом эти люди жалуются что куда-то подевалась радость, больше нет никаких желаний, на отсутствие энергии, психосоматику, апатию, депрессию и так далее. Они становятся раздражительными. В глубине души надеются, что им когда-то отплатят за их услуги и помощь, ждут этого подсознательно, но долги почему-то никто не спешит возвращать.
Агрессия, обиды, недовольство своей жизнью (ведь всё в ущерб себе) и окружающими (ведь всё для них) с каждым днём всё сильнее. И самое обидное то, что окружающие, для которых ты так стараешься, не ценят. Даже больше скажу, они откровенно начинают тобой пользоваться, обижаются, когда ты не прибегаешь по первому зову, делают всё, чтоб ты чувствовал(а) себя виноватым(ой).
А есть другая часть людей, которые обижаются, огрызаются и хамят тебе, когда ты пытаешься помочь. Ты ведь как лучше хочешь, от всей души стараешься помочь. А тебя за это ещё и виноватят, мол, не в своё дело лезешь, у них своя жизнь, они советов не просили. От этого больно и обидно.
Как выйти из этого сценария?
Понять, а где же в этой истории ты, где твои удовольствия, желания, профит? Это часто сложно сделать без работы с психологом, ведь отказ от себя в угоду другим произошёл не на пустом месте, и с этим надо разбираться. Но как только ты ответишь на эти вопросы и начнёшь действовать соответственно, учитывая свои «хочу», жизнь и состояние придут в норму. При этом тебя назовут эгоистом/эгоисткой, ведь ты перестанешь быть удобным винтиком в системе.
На мой взгляд, это не большая цена за свободу жить счастливо и так как хочется тебе, а не тем, кто тобой пользуется.
Приходите ко мне на консультацию, чтобы увидеть решение ваших проблем. Отзывы о моей работе и другие полезные статьи в группе вк, контакты в моём профиле.
