В какой-то период своей жизни у меня возникла потребность сохранять у себя фразы или чьи-то цитаты, которые наполняют, поддерживают, создают почву для размышлений. Я очень благодарна этой своей привычке: приятно возвращаться к этим заметкам и переосмыслять их, а теперь появилась возможность поделиться ими с вами.
Заранее оговорюсь, что всё это было заимствовано из самых разных источников, какие-то я отмечу, какие-то были утеряны.
Да, сейчас плохо и тяжело, но так будет не всегда.
Эта фраза — некоторое напоминание о том, что ничто не вечно. Эмоции утихают, на место боли со временем приходит сожаление, и что-то качественно новое возникает в этом месте. Да, прямо сейчас может быть нелегко. И здорово позаботиться о себе, окружить себя тем, что придаёт сил, и вспомнить о том, что острота переживания не вечна.
Все события в прошлом были лучшим решением на тот момент и с тем багажом знаний, который у вас был (А. Сафин).
Случается так, что после произошедшего в жизни события хочется отругать себя за сделанный выбор, поддаться самокритике, фантазиям о том, как было бы лучше. И в этой точке мне кажется важным оказать себе поддержку, обратиться к реальности и к тем возможностям, которые были актуальны на тот момент времени. Да, сейчас получилось вот так, и как тогда я хочу обойтись с этим в следующий раз?
Агрессия — это не наша вина, и вместе с тем это наша ответственность (Л. Дианова).
Действительно, существует ряд причин, которые способствуют возникновению агрессии. И эволюционных, и средовых, и физиологических. Не страшно разозлиться и испытать гнев, его наличие может сигнализировать о чём-то важном. Быть может, в этом самом месте были нарушены ваши границы? Проигнорированы ваши потребности? Про что это для вас? И другой важный момент: как вы выбираете с этими чувствами обходиться.
Это немногое из того, что было сохранено и до сих пор вызывает внутренний отклик.
