Если вы думаете, что поход к психологу — это спокойная беседа за чашечкой чая, где вам просто кивают в ответ, то сериал «Триггер» радикально изменит ваше представление. Здесь главный герой Артём — психолог, который выбрал путь шоковой терапии. Вместо привычного «давайте обсудим ваши чувства» он внезапно ставит своих клиентов в стрессовые ситуации, чтобы, как говорится, «быстрее дошло». Его цель — посредством провокаций быстро привести к катарсису, иногда буквально выбивая из них ответы, чтобы они осознали, что им нужно.
На экране его подход выглядит захватывающе. Шок, неожиданные повороты, и, конечно, драма. Все как мы любим. Но давайте на минутку забудем, что это художественное произведение, и вернемся в реальный мир, где все устроено иначе. На практике психотерапия — это не про «хватай клиента за уязвимое место и жми, пока не сдастся». Она о другом: о доверии, безопасности и постепенной работе над проблемами. В общем, скорее марафон, чем спринт.
А теперь серьезно: «Триггер» действительно погружает зрителя в мир психотерапии, даже если делает это с элементами шоу. Мы видим разные подходы — от вполне научных до весьма спорных, и сериал поднимает вопросы, которые касаются каждого из нас: кризисы, проблемы в отношениях, внутренние конфликты. Показанные «кейсы» интересны и напоминают о реальных жизненных ситуациях, заставляя зрителей проводить параллель между собой и своими знакомыми.
Но! (И это важно!) Шоковые методы, которые Артём применяет к своим клиентам, могут сработать на экране, но в реальной жизни они могут только усугубить проблемы. Настоящая терапия не должна превращаться в испытание на выносливость и скорость. Если бы мой подход был похож на метод Артёма, то клиенты сбежали бы после первой встречи и, возможно, никогда больше не захотели бы связываться с психологами вовсе.
Вывод таков: если вам нравится кино, которое заставляет задуматься о психологии, «Триггер» — хороший выбор. А если вы собираетесь попробовать психотерапию, важно понимать, что процесс требует времени. Не ждите мгновенного решения всех ваших проблем — это не волшебная таблетка. Хороший психолог не будет вас «подталкивать» к катарсису на каждом шагу. Быстрое решение может выглядеть привлекательно, но правда в том, что над глубинными проблемами нужно работать последовательно, бережно и в своём темпе.
Лично я работаю со своими клиентами так, чтобы они чувствовали себя в безопасности, а не в эпицентре эмоционального шторма. Всегда важно создавать и поддерживать пространство, где вы сможете исследовать свои чувства и переживания без давления и спешки.
Если Вам это откликается, то запишитесь на консультацию по ссылке ниже:
Еще больше интересной информации по психологии Вы можете найти в моем телеграмм канале PsyTime
Турова Елена10.11.2024 г.
Психолог, г. Петропавловск-Камчатский
