Как люди вырастают безынициативными? 🤔
Ответ даст выученная беспомощность.
Выученная беспомощность – нехватка инициативности и мотивации, избегание ситуаций, связанных с возможной неудачей, чувство беспомощности, бессмысленности своих действий.
➡️ Происходит блокировка поисковой активности и вслед за ней дефицит способности в 3 сферах:
· Мотивационная – неумение побуждать себя к решительному действию и завершать начатое, пассивность и ленивость.
· Когнитивная – неспособность быть гибким и менять свое поведение и действия в соответствии с изменением окружающих условий, неспособность трезво оценивать ситуацию, планировать и ставить реалистичные цели, пессимизм в прогнозах.
· Эмоциональная – низкая самооценка, склонность к самобичеванию и нездоровому болезненному перфекционизму, апатичность, подавленное настроение, чувство беспомощности и безысходности, недоверие к собственным решениям и действиям.
🧐 Гиперопека — одна из причин выученной беспомощности.
Предлагаю вам посмотреть короткометражный мультфильм «Пуповина» на эту тему и обсудить это на консультации 📝
