Сейчас такие понятия, как опора на себя, уверенность и самооценка, известны многим. Но каждый трактует их по-своему. Продолжая тему обесценивания, давайте попробуем рассчитать свою личную «цену».
Для примера возьмём любой продукт на рынке. Его стоимость складывается из трёх факторов:
Себестоимость — затраты на производство.
Наценка — добавленная стоимость, зависящая от позиционирования.
Внешние рыночные факторы — спрос, предложение, конкуренты, экономическая ситуация и ценность для клиента.
Перенесём эту логику на нас самих:
1️⃣ Себестоимость — это то, как мы ощущаем себя наедине с собой. Наши внутренние ресурсы, убеждения, ценности, опыт и навыки. Это наша базовая «стоимость», которая не зависит от внешних обстоятельств.
2️⃣ Наценка — это то, что мы добавляем, когда позиционируем себя среди других. Например, социальный статус, достижения, имидж или маска, которую надеваем в зависимости от окружения.
3️⃣ Внешние факторы — это обстоятельства нашей жизни: окружение, культурные нормы, запросы общества и даже случайности судьбы. Эти факторы могут временно повышать или понижать нашу «цену».
✅ Зачем это знать?
Чтобы не уходить «в минус»💳
Когда нас недооценивают, это может истощать нашу психику. Если вы чувствуете, что ваша «цена» падает в глазах других, возможно, стоит укрепить свою «себестоимость» через самопознание и заботу о себе.
Чтобы не отрываться от реальности💸
Искусственно завышенная «цена» рано или поздно приводит к разочарованию. Когда иллюзорное восприятие себя разрушается, это может быть болезненно.
Здоровая самооценка — это когда ваша «себестоимость» (внутренняя ценность) соответствует вашей «наценке» (внешнему восприятию). Тогда вы уверенно стоите на земле, но при этом не боитесь расти.
💡 Как это работает в жизни?
Если вы чувствуете, что постоянно «дешевеете» в глазах других, возможно, стоит укрепить свою «себестоимость» через самопознание и заботу о себе.
Если же вы замечаете, что ваша «цена» искусственно завышена, это сигнал поработать с внутренними страхами и принять себя настоящего.
🌟 Помните:
Наша ценность — это как курс валют: он колеблется, но важно держать руку на пульсе.
