Я заставлю его почувствовать ту же боль»-мысль как теннисный мячик последнее время возвращается к тебе.
Эта мысль, как будто делает тебя выше ростом и сильнее, но в тоже время пугает.
Ты ловишь себя на этом и задаёшь вопрос, который звучит будто из глубины: «Откуда во мне это? Что со мной не так?»
Но это не просто гнев. Это — крик.
Крик той части тебя, которую игнорировали, обесценивали, ранили словом, взглядом, безразличием.
Обиды, которые внутри, будто острые камни, не растворились. Они осели на дно твоей души, и теперь ты хочешь выкинуть их по очереди в лицо обидчика.
Ты ищешь в мести справедливость.
Быть хорошей, терпеливой, понимающей — не сработало. Твоя доброта была воспринята как слабость, твоё прощение — как разрешение на новую обиду.
И теперь ты хочешь, чтобы он увидел. Увидел твою боль. Увидел последствия своих действий.
Но откуда в тебе, в женщине, эта ярость?
Она всегда была там. Ярость — это оборотная сторона бессилия.
Это попытка вернуть себе контроль. Над своей жизнью и над своими эмоциями.
И с очередным брошенным камнем хочется добавить крик:» Мои чувства имеют значение!».
Желание отомстить — это тень от той любви, что ты когда-то испытывала.
К сожалению, мы не мстим посторонним людям. Мы мстим тем, кто был нам дорог, чьё мнение всё ещё ранит, чьё признание мы бессознательно хотим получить даже через его же страдание.
Ты хочешь не просто навредить ему. Ты хочешь, чтобы он, страдая, понял масштаб нанесённого ущерба.
Ты хочешь ОБЛЕГЧЕНИЯ через его раскаяние.
Но вот самый горький вопрос: а исцелишься ли?
Представь, что твой план сработал.
Он унижен, он плачет, он осознаёт свою вину. Что ты почувствуешь?
Удовлетворение? Торжество? А дальше что?
А дальше пустота, миссия закончилась, а обещанного приза нет…
Ты просто поменялась с ним ролями: из жертвы стала агрессором.
Так откуда во мне это? Это во мне — от боли. От нарушенной справедливости и это здоровая реакция на обиду.
Задача теперь — не подавить в себе этот гнев, а перенаправить его. Признать его. Сказать: «Да, я в ярости. И у меня есть на то право».
А затем спросить себя: что та боль, которую он мне причинил, говорит обо мне?
О моих потребностях, которые не были услышаны? О моей ценности…
Я считаю, что настоящая месть (хотя это можно по- другому называть)— это перестать позволять делать больно себе и жить ту жизнь, которую всегда хотела, яркую и независимую.
Самый лучший твой приз — твое молчаливое, абсолютное исцеление.
Берегите себя.
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на автора.
Буду рада Вам помочь🙏🏻
