Это, пожалуй, самая тихая боль, с которой приходят на терапию. Человек уже взрослый, успешный, самостоятельный.
Но внутри, глубоко, сидит маленький ребёнок, который всё ждёт, что мама наконец его похвалит или просто посмотрит с теплом.
А мама… высмеивает. Или обесценивает. Или любит, но условно: «Ты молодец, пока получаешь пятёрки ,пока худая , пока удобная».
🙌И клиент произносит это шёпотом, со слезами, которых стыдится: «Я понимаю умом, что она меня не изменит. Но внутри я всё равно жду».
Почему это так сильно бьёт?
Потому что мама — это первый в жизни человек, через которого мы узнаём, имеем ли мы право быть.
👆Есть факт: младенец учится понимать свои эмоции, глядя на лицо матери. Если она улыбается — мир безопасен. Если она хмурится или отворачивается — мы в панике. В детстве это буквально вопрос выживания: «Без маминого принятия я умру».
Кстати, факт, о котором мало говорят.
Исследования показывают, что эмоциональное отвержение матерью (и не только матерью, а вообще отвержение, но именно от нее особенно больно) воспринимается мозгом как физическая боль.
Те же отделы, которые активируются при ожоге или ударе, загораются, когда мама смеётся над вашими чувствами или игнорирует вас.
😒Вы не «придумываете». Ваша боль реальна. Она на уровне нервных окончаний.
Но здесь есть один важный поворот, который трудно принять:
💥Мама не обязана любить вас так, как вам надо
Это горькая правда. Она дала вам жизнь. Но она не всегда может дать любовь, потому что у неё самой её не было.
Она не может дать то, чего не получила сама. Она высмеивает вас не потому, что вы плохие. А потому что она не умеет иначе. Это её защита, её способ не чувствовать свою собственную боль.
❗ВНИМАНИЕ! Это не оправдание, потому что это не отменяет Вашу боль.
Это — диагноз реальности.
И когда вы это принимаете, вы перестаёте ждать от неё воды из пустого колодца. Вы перестаёте бежать к ней за объятиями, зная, что там только колкость.
Что делать с этой раной?
Никакая магия не заставит её полюбить вас по-настоящему. Но вы можете сделать одну очень важную вещь. Стать себе матерью.
*Буду рада сопроводить на этом пути.
Самый страшный страх в этой теме: «Если мать меня не принимает, значит, я недостоин любви вообще».
Это ложь.
Мать — это просто человек. Она не бог. Она не вершитель вашей судьбы. Она дала вам старт, но дорогу строите вы.
Вам не нужно заслуживать любовь. Вы уже имеете на неё право. Просто потому что вы есть.
Берегите себя)
Важно то, что важно Вам…💖Буду рада помочь🙏🏻
