В коучинг приходят с различными запросами.
Они могут варьироваться от профессиональной деятельности до совершенно личных и межличностных отношений. Здесь важнее с какой темой пришел клиент и какие изменения в жизни ему важны.
Работа с темой отношений в паре, я обратила внимания, как важно увидеть здесь себя, увидеть партнера вашими глазами и посмотреть на него со стороны, и какие у вас взаимоотношения. В целом, к чему хотела бы прийти ваша пара и какая может быть динамика развития.
Отношения с партнером рассматриваются как система, где есть свои сильные и слабые стороны, общие цели, ценности. Решаются ваши личные вопросы внутри этой системы.
Для поддержания новых смыслов иногда хочется погрузится в тему, и клиенты просят посоветовать книги по этой тематике. Профессиональная литература обычно идет со скрипом, поэтому рекомендации носят более лаконичный облегченный вариант.
Сегодня хочу поделиться с вами ПОДБОРКОЙ КНИГ, которая раскрывает тему взаимоотношений в паре.
Произведения будут разнонаправленные по своей цели. Какие-то легкие и направлены на оживление отношений, в задачу других входит — восстановление пары, третьи — больше информативны и приносят понимание природы отношений.
✨Союз непохожих. Ицхак Адизес, Иехезкель Маданес и Рут Маданес
Семья рассматривается, как система. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей: Производство результатов (Production — P), Администрирование (Administration — A), Предпринимательство (Enterpreneurship — E) и Интегрирование (Integration — I). В случае, когда одна или несколько ролей не исполняются, в браке станет чего-то не хватать, и он рискует разбиться о камни.
Это книга о взаимоуважении и доверии и о том, как их развивать и пестовать в своей семье.
✨Любовь на всю жизнь. Руководство для пар Харвилл Хендрикс, Хант Хелен
Супруги-психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, которые исследовали почему сотни пар расстаются и создали собственную Имаго-психотерапию — метод который помог сотням пар спасти их отношения.
В этой книге объясняется, как мы выбираем партнера, почему на определенном этапе в паре возникает недопонимание, как с ним бороться и как прийти к осознанному партнерству и любви на всю жизнь.
✨Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь. Сью Джонсон
Близость — базовая потребность человека вне зависимости от возраста.
Был запущен исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия — развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры — реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла.
Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие.
✨Вопрос смерти и жизни Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом
Книга от всемирно известного психотерапевта, в которой исследуют горе и вопросы близости. Потеряв свою любимую супругу, с которой они прожили более 60 лет, он еще больше понял, насколько важны были в его жизни отношения и что значит потерять любимого человека. Основываясь на опыте двух жизней, эта книга станет открытием и опорой для тех, кто ищет поддержки, утешения и осмысленной жизни.
✨Искусство любить. Эрих Фромм
Одна из самых известных работ Эриха Фромма – «Искусство любить» – посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Книга позволяет понять, что же на самом деле любовь и умеем ли мы любить?
✨Смысл семьи. Практики семейной логотерапиипо Виктору Франклу, Ландау Берта
Берта Ландау, как практикующий логотерапевт, рассматривает проблемы семьи, анализируя жизненные ситуации и решения, которые приводят семьи к краху или возрождению. Ответы на самые сложные вопросы поможет найти логотерапия, учение, основанное и разработанное выдающимся австрийским неврологом Виктором Франклом.
✨ Всегда желанные. Э.Перель
В книге поднимается такая деликатная тема – как страсть в отношениях и как сохранить сексуальный накал, спустя много лет. Перель нашла секрет того, как продолжать хотеть друг друга, даже в длительных отношениях, избегая сексуальной скуки и измен. Книга и вас сможет убедить, что спустя даже 10 лет брака можно вожделеть супруга, как в первый год отношений.
✨Год для двоих. Блокнот для пар. Лариса Парфентьева
Живая тетрадь с заданиями, которая поможет вам стать ближе друг к другу: запланировать яркие совместные приключения, найти для них время, создать полезные привычки, вишлисты, поделиться сокровенными мечтами и узнать друг друга лучше.
Какую книгу вы добавили в эту подборку? С какими произведениями вы уже знакомы?
Пишите в комментариях, ваше мнение важно для меня.
