Мои окружающие пассивные агрессоры и я становлюсь монстром. Как избежать деградации???

Аватар
Натали
Пользователь
21.06.2022 в 12:00#106179

Я всю жизнь жила с матерью-агрессором-вампиром-садистом-эгоистом. И когда  30 лет от нее удалось уехать - 3 года жила счастливо. Я неконфликтная, спокойная, отзывчивая, добрая девушка, я знаю как правильно и стараюсь черпать это от других людей... Но потом я вынужденно связалась с человеком который так же был агрессором-вампиром, потом я - еще хуже - снова вынуждена была приехать жить к матери. И со мной стали происходить жуткие вещи: я ору, я завожусь с полоборота, я ругаюсь, я даже матерюсь во всё горло, истерики, скандалы, драки - я просто монстр такой же как эти страшные люди, которые меня окружают!!! Я сама от себя в ужасе. Но не могу этого НЕ ДЕЛАТЬ. Я молчу... но когда слышу очередное нытье, унижения, издевки, хамство - я не могу сдержаться и бъю в ответ!!! А потом меня охватывает злоба за всю прошлую боль и я готова уничтожить человека. И ни сочувствия. Ничего хорошего. Проходит время, я успокаиваюсь, черпаю хорошее из других источников, вроде хорошая... но чувствую, что я уже не милая добрая хорошая девушка - я превращаюсь в агрессивную психопатку готовую убить... Мне страшно. Я хочу быть нормальной! Что делать??? Как бороться со злом которое проникает в меня вопреки всем психо-защитам и приемам??? Даже если я уеду подальше от матери - она даже там будет доставать ныть, выть, поносить меня, что я самое страшное отродье, бросила ее на старости лет и плохо кончу.........и моя злоба никогда не прекратится...... Я просто монстр.

Написать отзыв психологу Натали
X




Татьяна Тимошина
Татьяна Тимошина
Психолог
г. Подольск
Телесно-ориентированная терапия
21.06.2022 в 14:47#106681

Ответ для: Натали

Ваша ответная реакция - естественна. Чем больше угрожают нашей безопасности - тем за более острый "топор" мы хватаемся.

Другое дело - что ВЫ от мамы так и не сепарировались - поэтому так болезненно реагируете на нее.

Ну это Вам надо со специалистом терапию проходить. Так в двух словах ничего не посоветуешь. Когда Вы перережете пуповину - то будете заняты собой и своей жизнью, дав маме только то, что можете и хотите - и это Ваше право. Вы ничего по сути ей не должны. У Вас просто стоят установки иррациональные еще, понятно, что с такой мамой трудно их не заиметь.

Почитайте про сепарацию, что происходит, когда ее нет у взрослых уже детей от своих родителей.

Если есть средства - лучше прорабатывать все с специалистом. Если нет - или самостоятельно или в муниципальном центре помощи семье и детям - если такой есть у вас там.

Рада буду помочь, стоимость за час работы - в профиле - пишите в WhatsApp +79853315054  

Написать отзыв психологу Татьяна Тимошина
X




Кузнецова Светлана
Кузнецова Светлана
Психолог
г. Новосибирск
Коучинг
21.06.2022 в 15:06#106697

Ответ для: Натали

Очень сложно менять стереотипную стратегию поведения, которую вы получили от матери на другую, которую вы хотите и выбираете, особенно трудно в сложные периоды, например, стресса. Требуется осознанность, которая приходит через понимание личности матери, причин ее поведения, осознания как вы хотите изменить свои эмоциональные реакции, свое поведение. Важно пройти через этот путь понимания матери, себя, своего выбора, чтобы вести жизнь, свободную от влияния окружения, идти своим путем и развиваться, а не деградировать. Этот путь лучше проходить с психологом.

Написать отзыв психологу Кузнецова Светлана
X




Исаев Александр
Исаев Александр
Психолог
г. Москва
Личностно-центрированная терапия
21.06.2022 в 17:47#106738

Ответ для: Натали

Добрый день, Натали! Поправьте меня, если я не правильно почувствовал ваше состояние. Мне представляется, что в вашем отчаяние, слышатся нотки глубочайшей обиды. Вполне возможно, что корни этой обиды тянутся из раннего детства. Такое состояние часто мешает воспринимать действительность, объективно. Нарушая связь с реальностью, блокирует чувства необходимые для адаптации при встрече с новыми вызовами. Срывы, истерики, агрессия о которых вы рассказываете, свидетельствуют о том. Но то, что вы понимаете, что из этого состояния необходимо выходить и ищите возможность перемены, залог того, что с этой «вашей злобой» можете справиться. Чем раньше эту работу начать, тем будет лучше, если обратитесь к психологу, будет эффективнее. Если Вам потребуется моя помощь, обращайтесь. Мой, конт. тел. 8-926-524-08-38 скайп : askos2211

Написать отзыв психологу Исаев Александр
X




Анастасия Мальцева
Анастасия Мальцева
Психолог
г. Пермь
Гештальт-терапия
21.06.2022 в 20:33#106744

Ответ для: Натали

Здравствуйте, Натали. Скину ссылку на статью, возможно что-то вам отзовется, и вы сможете узнать свое окружение и через окружение себя. Возможно появится новое понимание ситуации, найдете ответы и возможно возникнут новые вопросы. А возможно вам не откликнется статья. В любом случае, рекомендую найти специалиста, которому захотите доверить свой опыт, разбираться и работать с ним. https://goaravetisyan.ru/treugolnik-karpmana-igry-v-kotorye-igrayut-lyudi-treugolnik/

Написать отзыв психологу Анастасия Мальцева
X




Лидия
Лидия
Психолог
г. Кишинёв
Эмоционально-образная терапия
22.06.2022 в 07:46#106751

Ответ для: Натали

Натали, здравствуйте. К сожалению, такие ситуации встречаются довольно часто. С чего начать:

1 Когда есть агрессор, есть жертва. Жертва это человек, который уязвим, то есть агрессия его ранит и он не может себя защитить. В этом кроется опасность - жертва часто становится агрессором и делает то, что делали с ней не обязательно осознанно )часто агрессоры в прошлом были в роли жертвы, которая не смогла себя защитить и роль агрессора выросла из прошлого). Поэтому нужно выходить из роли жертва и не проваливаться в роль агрессора. Сделать это самостоятельно трудно (поскольку нужно залечить все те раны, которые получены в роли жертвы и заставляют проваливаться в роль агрессора).

2 Часто девочки (особенно выросшие без отца) попадают в отношения с мужчиной похожие на отношения с мамой. Поэтому есть опасность, что не решив отношения с мамой будет сложно построить нормальные отношения с мужчиной.

3 Чтобы защищать себя и не проваливаться в роль жертвы или агрессора нужно не только залечить раны полученные в роли жертвы, но и эмоционально вырасти, чтобы не быть уязвимой и быть способной защищать себя не из роли агрессора. Всё это сделать одному без помощи психолога сложно. Эмоционально-образная терапия располагает на такие случаи эффективными методами, рекомендую.

Написать отзыв психологу Лидия
X




Лидия
Лидия
Психолог
г. Кишинёв
Эмоционально-образная терапия
23.06.2022 в 00:57#106857

Ответ для: Анастасия Мальцева

Анастасия, статья правда очень интересная и подробная. Спасибо.

Написать отзыв психологу Лидия
X





Просмотр 7 сообщений - с 1 по 7 (из 7 всего)

В этой теме 6 ответов, 6 участников, последнее обновление Лидия Лидия 1 неделя, 2 дн. назад.

Мои окружающие пассивные агрессоры и я становлюсь монстром. Как избежать деградации???

Ответ для: Натали
Ваша ответная реакция - естественна. Чем больше угрожают нашей безопасности - тем за более острый "топор" мы хватаемся. Другое дело - что ВЫ от мамы так и не сепарировались - поэтому так болезненно реагируете на нее. Ну это Вам надо со специалистом терапию проходить. Так в двух словах ничего не посоветуешь. Когда Вы перережете пуповину - то будете заняты собой и своей жизнью, дав маме только то, что можете и хотите - и это Ваше право. Вы ничего по сути ей не должны. У Вас просто стоят установки иррациональные еще, понятно, что с такой мамой трудно их не заиметь. Почитайте про сепарацию, что происходит, когда ее нет у взрослых уже детей от своих родителей. Если есть средства - лучше прорабатывать все с специалистом. Если нет - или самостоятельно или в муниципальном центре помощи семье и детям - если такой есть у вас там.
Ответ для: Натали
Очень сложно менять стереотипную стратегию поведения, которую вы получили от матери на другую, которую вы хотите и выбираете, особенно трудно в сложные периоды, например, стресса. Требуется осознанность, которая приходит через понимание личности матери, причин ее поведения, осознания как вы хотите изменить свои эмоциональные реакции, свое поведение. Важно пройти через этот путь понимания матери, себя, своего выбора, чтобы вести жизнь, свободную от влияния окружения, идти своим путем и развиваться, а не деградировать. Этот путь лучше проходить с психологом.
Ответ для: Натали
Добрый день, Натали! Поправьте меня, если я не правильно почувствовал ваше состояние. Мне представляется, что в вашем отчаяние, слышатся нотки глубочайшей обиды. Вполне возможно, что корни этой обиды тянутся из раннего детства. Такое состояние часто мешает воспринимать действительность, объективно. Нарушая связь с реальностью, блокирует чувства необходимые для адаптации при встрече с новыми вызовами. Срывы, истерики, агрессия о которых вы рассказываете, свидетельствуют о том. Но то, что вы понимаете, что из этого состояния необходимо выходить и ищите возможность перемены, залог того, что с этой «вашей злобой» можете справиться. Чем раньше эту работу начать, тем будет лучше, если обратитесь к психологу, будет эффективнее. Если Вам потребуется моя помощь, обращайтесь. Мой, конт. тел. 8-926-524-08-38 скайп : askos2211
Ответ для: Натали
Здравствуйте, Натали. Скину ссылку на статью, возможно что-то вам отзовется, и вы сможете узнать свое окружение и через окружение себя. Возможно появится новое понимание ситуации, найдете ответы и возможно возникнут новые вопросы. А возможно вам не откликнется статья. В любом случае, рекомендую найти специалиста, которому захотите доверить свой опыт, разбираться и работать с ним. https://goaravetisyan.ru/treugolnik-karpmana-igry-v-kotorye-igrayut-lyudi-treugolnik/
Ответ для: Натали
Натали, здравствуйте. К сожалению, такие ситуации встречаются довольно часто. С чего начать: 1 Когда есть агрессор, есть жертва. Жертва это человек, который уязвим, то есть агрессия его ранит и он не может себя защитить. В этом кроется опасность - жертва часто становится агрессором и делает то, что делали с ней не обязательно осознанно )часто агрессоры в прошлом были в роли жертвы, которая не смогла себя защитить и роль агрессора выросла из прошлого). Поэтому нужно выходить из роли жертва и не проваливаться в роль агрессора. Сделать это самостоятельно трудно (поскольку нужно залечить все те раны, которые получены в роли жертвы и заставляют проваливаться в роль агрессора). 2 Часто девочки (особенно выросшие без отца) попадают в отношения с мужчиной похожие на отношения с мамой. Поэтому есть опасность, что не решив отношения с мамой будет сложно построить нормальные отношения с мужчиной. 3 Чтобы защищать себя и не проваливаться в роль жертвы или агрессора нужно не только залечить раны полученные в роли жертвы, но и эмоционально вырасти, чтобы не быть уязвимой и быть способной защищать себя не из роли агрессора. Всё это сделать одному без помощи психолога сложно. Эмоционально-образная терапия располагает на такие случаи эффективными методами, рекомендую.
Ответ для: Анастасия Мальцева
Анастасия, статья правда очень интересная и подробная. Спасибо.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн
Задать вопрос психологу онлайн