Здравствуйте форум, решил обратиться за помощью к вам из-за своей проблемы которая может разрушить мою семью.

Мне 29 лет, жене 19, все годы отношений раз в пол года у меня случается проблема с тем что я в моменты когда мне не с кем поговорить, когда мне скучно начинаю написывать девушкам в интернете про интимную связь, жена прощала это трижды, позавчера вскрылось еще одно такое общение и жена намерена подать на развод, я сам не понимаю зачем я это пишу женщинам, я сам не могу понять как и в каком состоянии у меня выходит писать девушкам. До физической измены никогда не доходило и не дойдет. Подскажите пожалуйста как проработать этот момент чтобы я перестал заниматься этими вещами, не хочу разрушать свою семью.

Ответ для: Павел

Здравствуйте, Павел!

Чтобы понять это, нужно знать вашу историю, тогда получится найти ту бессознательную причину, которая есть, но она от вас скрыта. Можно найти те ситуации, которые вас подталкивают к переписке. У всех людей есть фантазии и желания, сознательные и бессознательные. У всех есть мысли и желания, которые всегда внутри нас, это может помешать только нам самим, думать мы может о чем угодно. Когда происходит какое-то событие и складывается определенная ситуация, например "не с кем поговорить", "скучно", то удерживать фантазии, мысли, желания внутри не получается, как бы, недостаточно сил, то эти желания выходят наружу и воплощаются в действия. Действия, которые связаны с нашими близкими могут иметь последствия.

Возможно, вам поможет психотерапия, где вы можете увидеть в своем бессознательном истинные причины поступков, от которых, может быть, сможете освободиться, не сразу, конечно, но это возможно. Если вы не сможете от них освободиться, то сможете стать психически сильнее и будете управлять вашими желаниями, оставляя их в мыслях, не переводя их в действия. Если вам станут понятны причины, вы сможете рассказать о них вашей жене, она может понять и простить вас, видя ваше решение справиться с этой проблемой.

Готова помочь вам в ваших поисках https://t.me/psy_mokrousova

Мокроусова Татьяна

Ответ для: Павел

Добрый день, Павел! Это очень непростая ситуация, и то, что вы задаётесь этим вопросом, уже важный шаг. Я бы посмотрела не в сторону «как перестать», а почему это происходит снова и снова, несмотря на ваше осознание последствий. Такое повторяющееся поведение может быть симптомом некого внутреннего конфликта, который вы не осознаёте. Будто ваше бессознательное пытается сообщить что-то важное о ваших неудовлетворённых потребностях, страхах или подавленных частях личности. Попробуйте вспомнить, в какие моменты вы начинаете писать девушкам в интернете? Когда в ваших с женой отношениях много напряжения и конфликтов? Когда скучно? Или наоборот, когда всё в порядке? Мои предположения: из-за страха близости, когда отношения становятся слишком стабильными, бессознательное может саботировать их, чтобы восстановить дистанцию и ощущение безопасности. Флирт с незнакомками — способ эмоционально отдалиться, не уходя физически. Или же наоборот, в моменты скуки вы можете чувствовать себя невидимым, неважным. Вам может не хватать эмоционального отклика от жены, подтверждения своей ценности. В такой ситуации отклик незнакомых женщин (даже виртуальный) даёт быструю, но иллюзорную порцию этого ощущения. Причин может быть много, и разумеется, невозможно понять их все в одном сообщении. Соглашусь с коллегой, что помочь может психотерапия, так как самостоятельно разобраться в истоках своих чувств и своего поведения бывает очень трудно. Желаю удачи в этом непростом пути!

С уважением, психолог Анастасия Щербакова. Запись на консультацию: тг @anavisualizes