<<< Все вопросы психологам

Ревность? Обида? - консультация психолога

Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
06.10.2021 в 12:27#83663

Здравствуйте, Кира! Проблема не в отношениях между Вами, а в том, что Вы сейчас ставите его прошлое между Вами. Вы сами фиксируетесь на нём, транслируя ему недоверие, неуверенность в себе, в его чувствах и всё это может привести к тому, что отношения будут охлаждаться.

Подумайте, почему Вы ставите прошлое между Вами? потому что Вы можете сравнивать себя с той девушкой, считая себя хуже, чем она. Обесценивая его чувства, видя то, что их её любил, а Вас — нет. Это уже отражение Ваших страхов, убеждений и установок относительно самой себя. И даже, если Вы расстанетесь, то от себя Вы не уйдёте, Ваши установки и убеждения будут с Вами и проявятся в следующих отношениях.

Вам предстоит работать над собой, понять себя, найти то, как сформировалась Ваша неуверенность в себе, почему Вы не верите в то, что Вас можно любить. Исследовать свои страхи относительно отношений. Разобрать сценарий отношений, который у Вас есть. Исследовать Ваше прошлое, отношения между родителями, ведь Ваши установки и убеждения сформировались уже давно, а сейчас Вы им неосознанно следуете.

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!

Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X




Газарян Вадим
Газарян Вадим
Психолог
г. Воронеж
Гештальт-терапия
06.10.2021 в 19:23#83697

Кира здравствуйте. Вы пишете: "Мысли не дают мне покоя". Вы пока, ничего разрушительного для отношений с вашим молодой человеком не сделали. Но, похоже, обстоятельства, о которых вы пишете, на вас давят. Вам как минимум нужна эмоциональная поддержка, а желательно и помощь в прояснении ситуации и плане дальнейших действий. Это можно сделать на консультации. Вам этого хочется?

Решитесь прояснить и понять что можно сделать – напишите мне в whatsapp или skype – 89204079999 – побеседуем, хуже не будет точно!

Написать отзыв психологу Газарян Вадим
X





Просмотр 2 сообщений - с 16 по 17 (из 17 всего)

В этой теме 16 ответов, 8 участников, последнее обновление Газарян Вадим Газарян Вадим 3 года/лет, 1 месяц назад.

Ревность? Обида?

Ответ для: Кира
Здравствуйте, Кира! А сколько времени прошло с момента их расставания, до момента, когда вы начали с ним встречаться? Вы можете попробовать донести до своего молодого человека, свои чувства, которые испытываете по поводу его общения с ней (если на данный момент оно сохраняется) или просто честно и открыто поговорить с ним об этой ситуации, с позиции своих переживаний. Это нужно делать без обвинений, без истерик. В ровном эмоциональном состоянии. Вы можете обозначить, что для вас подобные отношения, в которых есть третий человек, не приемлемы.
Добрый вечер, Кира! Сколько Вы в общем вместе с молодым человеком? Сейчас молодой человек был замечен в переписках с девушкой? Как давно была ситуация со страницей мамы бывшей девушки, это было в начале Ваших отношений? Почему Вы сейчас об этом вспоминаете? Когда парень вернется из армии? Что Вы хотите от отношений с парнем? За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужчины идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нем нет постоянства, а отсюда и идет ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужчины, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то работать с неуверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнера есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнера.
Ответ для: Стеценко Дарья
С момента их расставания прошло около двух месяцев прежде чем он предложил мне стать его девушкой. Боюсь что он не так поймёт, потому что они не общаются уже с ноября прошлого года. И плюс ещё одна проблема в том, что об этом лучше говорить в жизни, чтоб лучше понять друг друга. А он сейчас в армии и такой возможности нет. А там и так ему проблем хватает, ещё и я сейчас нагружу..Но я знаю что для него сейчас ближе меня никого нет и говорит он мне что любит меня, хочет свадьбу, детей, в общем планирует со мной дальнейшую жизнь. И я уверена что он о ней не думает, ему все равно. Но лично у меня его бывшая не уходит из головы.
Ответ для: Пылаева Наталья
Вместе мы 1,5 года. Ситуация с матерью была замечена на 4 месяц отношений. Возможны во мне откликается то, что никогда мне не дарил ничего ценного за это время, даже цветы. Я не просила первое время, да и поводов не было. В один день я просто сказала "Я хочу подарок от тебя, без него домой можешь не приходить", потому что до этого делала намеки, но он их не понимал.Вежь даже живя вместе, мне хочется ощущать себя любимой, получать больше внимания. А что в итоге? Он все равно пришёл с пустыми руками, даже когда я попросила прямо. Были конечно и шоколадки, и небольшие суммы денег, но это не то. Но это для меня больше не так важно, потому что он заботится обо мне даже в армии, поддерживает мои любые решения, не сомневается в моей верности. И просить что-то покаон в армии не хочу, потому что нет финансовой возможности подарить подарок. В общении с ней или вообще с другими девушками замечен не был. Вернётся только через 9 месяцев. Я хочу жить вместе, отдыхать, путешествовать, в будущем хочу создать семью. На данный момент мне мало его, мы почти не созваниваемся, он пишет утром и перед сном, но отвечает мне сразу, уверена кроме меня у него никого нет. У меня есть комплексы, но я не зациклена на них
Ответ для: Кира
Здравствуйте Кира! Возможно вы не совсем уверены в себе и боитесь, что ваш парень может вернуться к своей бывшей. Видимых причин этому нету, но вот ваш страх может сыграть с вами злую шутку, когда нереальная причина может для вас стать реальностью. Вам надо больше доверять своему парню, и строить с ним совместные планы на будущее. Говорите ему о своих мечтах, о путешествиях, спрашивайте у него как он представляет совместную будущую жизнь. Такие разговоры позволят ему быстрее стереть воспоминания и начать заботиться о вашей совместной жизни.
Ответ для: Тяпкин Спасибо за ответ. И правда нужно поработать над самооценкой
Ответ для: Кира
Сейчас Вы без парня и Ваши мысли, воспоминания о парне, о том, что было между Вами, возможно, есть страхи насчет Ваших отношений. Важно понимать, что это за страхи? Почему именно сейчас Вы стали о них вспоминать? Боитесь, что ситуация повторится вновь? В этом случае можно говорить о Вашей неуверенности в себе, с которой нужно работать, работать над самооценкой, поднимать уверенность в себе. Именно из-за неуверенности в себе может идти ревность.
Ответ для: Пылаева Наталья
А если дело не в моей самооценке или в верности молодого человека, то что может быть ещё?
Ответ для: Кира
Я Вам ответила в самом первом ответе от своего имени) Повторюсь: "За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужчины идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нем нет постоянства, а отсюда и идет ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужчины, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то работать с неуверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнера есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнера."
Ответ для: Кира
Здравствуйте Кира! Что вам даёт сравнение себя и этой девушки? Что вас в ней зацепило? Готова вас проконсультировать и постараться вам помочь глубже понять происходящее.
Кира здравствуйте. Возможно прошлые отношения были для вашего молодого человека яркие и он действительно ее любил. И, возможно, ему и не хватает чего-то в ваших отношениях, поэтому он ее не может забыть. Ваш фокус внимания направлен на эту девушку, поэтому и происходят негативные эмоции. Устраивая истерики вы проявляете слабость и показываете, тем самым, свое бессилие. Постарайтесь укрепить ваши отношения. У вас преимущество, вы вместе, строите планы на будущее. Значит он видит вас в своей жизни. Вы пишите, что тоже хотите с ним быть. Значит вы его тоже любите. Переключите свой фокус внимания на ваши отношения, на себя. Я дам вам небольшую методику, которая поможет вам разобраться. Выпишите на листке бумаги все сильные и слабые стороны своего парня. Напишите, за что вы его полюбили, чем он вас привлекает, а чем отталкивает. Сравните результаты. Каких качеств получилось больше? Если перевес в сторону положительных моментов, это значит, что этот человек вам по настоящему дорог. Тоже самое проделайте и со своими качествами. Напишите свои сильные и слабые стороны. Проанализируйте, какие качества вам мешают и вызывают негативные эмоции. С ними и необходимо поработать. Проработайте чувство уверенности в себе. А теперь напишите, как вы представляете с ним ваше будущее. Где живете? Чем занимаетесь? Сколько у вас детей? Представьте себе это визуально. Какие чувства вы при этом испытываете? Радость, удовлетворение? Или что-то другое? Какие эмоции у вас возникают? Запишите эти чувства и эмоции. И проанализируйте. Теперь вы понимаете, что для вас значат ваши отношения. Двигайтесь в сторону будущего, а не прошлого. И у вас все получится! Вы всегда можете ко мне обратиться, написав в Ватсап или на почту. Удачи!
Ответ для: Кира
Поняла вас Кира. Тогда имеет смысл поработать над ощущением своей самоценности. Так как на данный момент с его стороны нет никаких поводов для вашего беспокойства.
Ответ для: Стеценко Дарья
Спасибо большое
Ответ для: Яковлева Марина
Благодарю, думаю мне это действительно поможет
Здравствуйте, Кира! Проблема не в отношениях между Вами, а в том, что Вы сейчас ставите его прошлое между Вами. Вы сами фиксируетесь на нём, транслируя ему недоверие, неуверенность в себе, в его чувствах и всё это может привести к тому, что отношения будут охлаждаться. Подумайте, почему Вы ставите прошлое между Вами? потому что Вы можете сравнивать себя с той девушкой, считая себя хуже, чем она. Обесценивая его чувства, видя то, что их её любил, а Вас — нет. Это уже отражение Ваших страхов, убеждений и установок относительно самой себя. И даже, если Вы расстанетесь, то от себя Вы не уйдёте, Ваши установки и убеждения будут с Вами и проявятся в следующих отношениях. Вам предстоит работать над собой, понять себя, найти то, как сформировалась Ваша неуверенность в себе, почему Вы не верите в то, что Вас можно любить. Исследовать свои страхи относительно отношений. Разобрать сценарий отношений, который у Вас есть. Исследовать Ваше прошлое, отношения между родителями, ведь Ваши установки и убеждения сформировались уже давно, а сейчас Вы им неосознанно следуете.
Кира здравствуйте. Вы пишете: "Мысли не дают мне покоя". Вы пока, ничего разрушительного для отношений с вашим молодой человеком не сделали. Но, похоже, обстоятельства, о которых вы пишете, на вас давят. Вам как минимум нужна эмоциональная поддержка, а желательно и помощь в прояснении ситуации и плане дальнейших действий. Это можно сделать на консультации. Вам этого хочется?

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн