Ответ для: Даниэла

Даниэла, здравствуйте. Прочитал ваше письмо — и хочу сказать, что вы описали один из самых сильных и болезненных парадоксов, с которыми сталкиваются по-настоящему глубокие и цельные люди. Вы — та самая «свободная, успешная, интересная женщина», которой, казалось бы, предначертана счастливая личная жизнь. Но именно это ваше качество, ваша цельность, становится и ловушкой.

Вы спрашиваете, как не выйти в окно. Скажу так: окно — это тупик, а ваша ситуация — это сложная, но решаемая задача. И я, как специалист по отношениям, готов помочь вам ее разобрать. Потому что за фразой «отношения просто не случаются» всегда стоит конкретная, невидимая вам система сбоев.

Давайте посмотрим на вашу ситуацию не как на рок, а как на систему. Вы пишете: «Случайные мужчины потом годами написывают, что я самое яркое их воспоминание». Это — ключ.

Что вы делаете, чтобы привлекать таких мужчин? Вы «вспышка». Вы даете невероятной силы опыт: чувственный, интеллектуальный, эмоциональный. Вы — тот самый «стержень жизни», воплощенный в женщине. Вы становитесь для мужчины глотком чистого кислорода, тем самым противоядием от «смерти» и рутины, о котором вы сами говорите. Но такую интенсивность выдерживают не все. К вам притягиваются те, кто ищет именно «вспышки» — яркого, но кратковременного переживания, которое не обязывает к будням, компромиссам и постоянству.

А что отталкивает «нормальных»? Тут все сложнее.«Нормальный» здесь — не тот, кто скучен. А тот, кто сам целен и готов к партнерству. Ваша сила и самодостаточность могут быть прочитаны на бессознательном уровне как сигнал: «Мне никто не нужен». Ваша отточенная способность «быть собой» и «держать границы» может иногда, сама того не желая, выглядеть как закрытость для настоящей, сырой, порой неудобной близости. Той самой, где можно быть не «ярким воспоминанием», а просто уставшей, растерянной, нуждающейся в плече женщиной.

Вы пишете: «партнерская роль не прожита». А давайте спросим иначе: А вы внутренне разрешаете себе быть партнером? Или ваша роль — быть «стержнем» и «противодействием смерти» — настолько велика, что для другого сильного человека просто не остается места? Может, вы бессознательно ищете не партнера, а того, кого нужно спасать своей силой? Или того, кто, наконец, «спасет» вас от этого бремени быть всегда сильной? Как специалист, я вижу, что здесь может быть связь с вашим детским опытом, где любовь, возможно, давалась не просто так, а за что-то — за достижения, за силу, за роль «спасительницы» в семейной системе.

Ваш вопрос «зачем жить, если не с кем разделять» — это крик души, которая исчерпала один формат поиска и не видит другого. Но он есть.

Моя задача как вашего союзника — помочь вам сделать три вещи:

Расшифровать ваш личный «код притяжения». Мы с вами поймем, какие именно невербальные сигналы вы отправляете и какой тип мужчин на них откликается. И главное — почему «ваши» мужчины не остаются.

Найти и «обезвредить» внутренние блокировки, которые мешают вам распознать и впустить того самого, зрелого партнера. Мы будем смотреть не только на ваше «Я», но и на вашу семейную историю, потому что часто корни таких сценариев лежат именно там.

Сместить фокус с «поиска партнера» на «строительство моста». Вы не должны «завлекать» или «удерживать». Вы должны научиться создавать пространство, куда другой взрослый, сильный человек захочет войти и остаться. И я научу вас, как это сделать.

Вы проделали огромный путь, чтобы стать той, кто вы есть. Но этот путь был про вас одну. Следующий этап — научиться прокладывать дорогу от себя к Другому. Не теряя себя, а находя в этом контакте новую опору.

Даниэла, то, что вы описываете, — это не приговор. Это — профессиональная задача. И она имеет решение. Если вы готовы не страдать, а работать — я готов быть вашим проводником.

С уважением и верой в ваш новый этап, Руслан Миронов,ваш психолог-«Свояк».

Начните изменения прямо сейчас! Бесплатная 20-минутная консультация — ваш первый шаг к лучшей жизни. 💫Просто напишите, и мы назначим удобное время для разговора уже сегодня! WhatsApp,Max :+7 (999) 730-01-66 Telegram: @Mironov_Ruslan

Ответ для: Даниэла

Даниэла, здравствуйте. Спасибо за ответ.

Вы: "Мария, нет, у меня в целом нет суицидальных мыслей. И в принципе я слишком боюсь смерти, меня с детства мучают панические атаки. Я нахожусь под наблюдением врача-психотерапевта, принимаю антидепрессанты, даже посмеивалась над фразой, когда-то произнесенной этим самым врачом, про то, что я «слишком умная, а потому в жизни будет очень тяжело». Не думаю, что слишком умная, но мне сложно встретить тот уровень глубины, который ищу. Особенно среди мужчин"

Рада, что вы в регулярной терапии и отслеживаете своё психическое состояние.

Даниэла, я не совсем поняла. Вы в начале писали "как не выйти в окно?", но говорите что мыслей о суициде нет. Что в таком случае вы хотите сказать этим "как не выйти в окно"?

Даниэла, хочется спросить: "Существует ли такой мужчина на самом деле?" Или это только ваша иллюзия?

Вы: " Иногда мне снятся сны, да. Про повседневное в основном, случаются сны про умершего отца, еще иногда снятся какие-то символические сны, бывает - эротические."

Даниэла, это прекрасный материал для работы с психоаналитиком. Сновидения очень ресурсны, можно закрыть много вопросов при работе со сновидениями.

Даниэла поясните, если можете, что значит '"глубина" в другом?

Вы умная, бесспорно, но живете с тяжелой печалью. Могу предположить, что это опыт ваших отношений, возможно в родительской семье.

Сейчас у вас асть панические атаки?

Вы: "С едой выстраиваю постепенно здоровые отношения - стараюсь не заедать эмоции, а делать красиво, создавать ритуалы."

Поддерживаю вас в этом.

Вы: " Мне есть, с кем разделить переживания. У меня есть близкие друзья, я довольно близка с семьей, я в психоанализе наконец. Но я не могу объяснить свое одиночество - вокруг меня просто нет людей без пары. И если я за что-то себя презираю, то за эту «бракованность», что ли… все с кем-то, а я одна. Были моменты презрения за разожравшееся тело, но оно вынесло мою боль тогда, когда психика не могла уже. Я учусь это уважать."

Зачем вам объяснять себе свое одиночество? Что это вам даст?

Не соглашусь, Даниэла, с вами. Вокруг вас есть люди без пары, но ваше внимание направлено на людей в парах. Предположу, что вы себя так называете? За что?

Очень мне откликается ваше "Я учусь это уважать." Вы двигаетесь, вы в процессе, вы живете свою жизнь. Радуйтесь.

Приходите говорить о себе Экзистенциальный психолог Мария Вакер Мой инстаграмм @krisis_psy