Почему у меня мысли о будущей смерти, что в старости меня не станет, я уйду, не будет родных, сестёр, очень обидно

Здравствуйте Ярослав!

Ваши переживания о старости и смерти вполне понятны и достойны сожаления. К счастью гипотеза эволюции, на которой основывается ваша тревожность, так и остаётся гипотезой, оставляя очень много белых пятен и недоказанных фактов, говорящих о её несостоятельности. Более логична научная теория креационизма, согласно которой человек был создан чтобы жить вечно, но из-за непослушания Творцу потерял этот дар бессмертия. Иисус Христос взял на себя этот грех людей, и теперь каждый, кто признаёт этот факт имеет надежду на воскресение после своей земной жизни. Миллиарды людей на земле придерживаются этой теории и спокойно относятся к своей кончине, понимая, что существует воскресение и встреча со всеми своими близкими и дорогими людьми. Так что и вы можете стать христианином и перестать беспокоиться о смерти.

Ответ для: Ярослав

Добрый вечер, Ярослав! Вот мои размышления на эту тему. https://www.b17.ru/article/362002/ Чтобы быстрее проработать такие негативные мысли, наиболее эффективно подойдёт к когнитивным поведенческая психотерапия обращайтесь. Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Хороших выходных!

Ответ для: Ярослав

Здравствуйте, Ярослав! Соглашусь с коллегами, действительно существует много действенных методов и подходов к осмыслению вопросов, связанных со смертью.

Добавлю, что, как правило, люди, которые по каким-то причинам не реализуют свои способности, свои замыслы, умения и намерения, чаще задумываются о смерти, как о печальном конце всего (Можно об этом прочесть книгу "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти", И.Ялом"). Человек, когда он не живёт своей жизнью, не раскрывает свою индивидуальность, он как бы "не живёт". А почему так происходит? Это уже вопрос для дальнейшей психологической работы, самостоятельной или со специалистом. Можно искать ответ в детстве, исследовать свои игры, интересы, мечты, ожидания. Или искать ответ в рассмотрении отношений с родителями, с близкими, в процессе воспитания и становления личности.

То, о чём Вы написали, может быть и следствием тяжёлого психологического состояния, может быть есть переживание горя, может быть есть депрессия. Может быть Вы пережили утрату, это может быть случилось недавно, но и может быть случилось очень давно, горевание бывает отложенным.

Ещё причиной того, что Вы написали может быть переживание смерти кого-то из близких людей. Иногда бывает, что человек переживает смерть, когда его близкий сильно переживает смерть. Например, близкому человеку что-то с этим вопросом непонятно, что-то его мучит, возможно он переживает смерть своего самого родного человека, возможно он до сих пор не пережил эту смерть, хотя прошло, например, 30 лет; а может Ваш близкий человек смертельно болен, или он в тяжёлом психологическом состоянии по причине зависимого поведения или ещё какого-либо диагноза; возможно Ваш близкий человек не реализует свои способности, может быть у него депрессия, может быть он сам переживает некую пустоту, бессмысленность или страх, связанные со смертью, тогда и Вы, находясь рядом, можете переживать что-то связанное с этим же.

Причин может быть много. Но поиск ответа на Ваш вопрос поможет Вам раскрыть эти причины.

Поиск ответов на вопросы о смерти привносит очень много переживания жизни, т.к. о смерти размышляет только личность. А личность - это человеческий индивид, являющийся субъектом сознательной деятельности, реализующий в общественной жизни свои свойства, способности и свои качества. Поэтому исследовать смерть- это иногда значит исследовать свою деятельность, свои качества, свои способности, свои социально значимые черты. Вот Вы написали, что не будет родных и сестёр. Это ещё одно подтверждение того, что смерть, как и личность, переживаются только в области отношений с другими людьми. Нет личности без этих отношений, нет личности без социальных взаимосвязей. И смерть - это явление в поле социальных связей, смерть, как переживание, это переживание утрат всех связей. Исследовать смерть- исследовать эти связи с другими. А эти связи состоят из того, что: " Я нуждаюсь в других" ( родных, сестрах и т.д.) + "другие нуждаются во мне". И если записать, перечислить всё, в чем "Я нуждаюсь в других" и перечислить все, в чем "они нуждаются во мне", то можно ощутить наполненность, такое чувство, которое возникает от переживания полноты жизни.

С уважением Басова Надежда Анатольевна +79372254956, Viber, WhatsApp